强迫症十年，我如同死去。
点击蓝字 关注我们
愿你给失重一个期限，然后重新逆风生长
大家好，我是彩卉，今天这篇文章来自作者言午。
这是一篇反复修改了很多遍的文章。
说实话，我也是第一次知道强迫症远非我的浅显理解。
希望这篇文章能给大家一个认知提升，在这个世界，对强迫症患者多一份尊重和理解。
1
你有强迫症吗？
无需着急回答，先做个小测试，看一张图片。
请回答问题一：
当你看到上图时，你是否会有坐立不安的感觉和想要它对齐的冲动？
请回答问题二：
当你看到上图后，如果井盖被摆齐，你是否还有坐立不安的感觉？
很多人都会回答第一个问题是，从而认定自己有强迫症。事实上，即便回答第二个问题是，你也不一定患有强迫症。
作为一名患病十年的强迫症患者，我想聊聊最真实的强迫症。
不知从什么时候开始，在一些营销号的带领下，一时人人皆是强迫症。事实上，确诊强迫症不是简单地做几套心理测试题。
强迫症，简称OCD，一种焦虑障碍，常现青少年，病因复杂，尚无定论。症状常表现为强迫思维和强迫行为，患者明知其观念和行为无意义，却无法控制自己。
患病后，由于神经递质失衡，大脑无法作出正确指示，身体未能接受准确信息，导致患者一直重复无意义的观念和行为。
确诊强迫症要经医生的诊断，在相关科室进行一定检查后，再结合患者的临床症状，医生才可以得出是否患有强迫症的结论。
网上流传的强迫症自测题以及医院的评估表也只是仅供参考，不能完全决定你是否患有强迫症。
如果你觉得你疑似患有强迫症，最好的选择是去医院检查，而不应该选择在网上道听途说。
这样，可能你越害怕，你越陷入假想，即便你没有强迫症，你最终也可能会因整日猜忌和担心患上强迫症。
2
你真的认识和清楚强迫症吗？接下来的话可以会让你大跌眼镜。
洁癖≠强迫症≠强迫性行为
当看到上文的那张图片时，部分强迫症会有不舒服的感觉，部分未患强迫症的人也一样。
这是强迫症的表现，但不是专属于强迫症的表现。
比如，强迫症会有洁癖的表现，但未患强迫症的人也会有，只不过前者是过度洁癖及已经影响到日常生活，后者只是爱干净、爱整洁以及自律罢了。
如上图所示，有些人会因未对齐的物品产生焦虑和烦躁，但这种焦虑和烦躁不会渗透进自己的方方面面中，可强迫症会。
这就造成一种结果，即便那条线对准了，他们仍觉得不舒服不自在。
但倘若只在不舒服不自在的感受中结束，还算不得太糟糕。
可事实上，那种不安、躁动、焦虑的感觉会一直存续在生活中，搅动患者的内心，把他们的精神撕得四分五裂，像是一个泥潭慢慢地抓着他们的衣角，让他们慢慢沉入污泥之中，无法逃脱。
真正让强迫症痛苦的不是真正存在的物品，而是那种若有若无的无法控制的折磨。
出门时，我总是会反复检查是否关好门窗，即便一遍遍确认过，也仍觉得没关好；拿到一个打火机，第一件事便是害怕它会爆炸；站在楼上，望向楼下时，会产生想跳下去的冲动想法。
我清楚地知道自身做了很多没必要的事情，但是我无法控制自己停止的脚步，无法控制自身的想法和行为。
如果说抑郁症是让你感到心情低落，那强迫症就是让你感到心情亢奋，让你清醒地看见自己的灵魂，是如何地堕落，是如何地一步步走向崩溃的边缘。
但与抑郁症患者相反，即便疾病摧残他们的心智和身体，强迫症患者大概率也不会选择自杀，因为他们的大脑清楚地明白，这是错误的选择和做法。
“我清楚地活着，却如同死去。”这才是强迫症患者痛苦的真正根源。
3
或许大家并不了解强迫症。
记得刚刚得病的时候，即便是我最亲密的家人，都只会轻描淡写地说一句“矫情”，全然不管我正经历的痛苦、绝望；有一次深夜我去网上求助，只得到一句“神经病”和“有什么大不了”的留言；又想起曾经看过有关强迫症视频下面的评论，大抵是一些心理承受能力差的指责之言。
后来，我便不再轻易向他人诉说患有强迫症的痛苦，哪怕谈及，也是轻描淡写。
他们的不理解、不尊重，归根结底还是对强迫症本身有误解。
心理疾病不同于生理疾病，它的危害并不能直观地表现出来，而是通过患者的一些行为才能知晓一二，并且这些行为以常人思维看来是不正常的。
如果不能理解为什么他们这样做这样想，那么大众就很容易用异样的眼光看待强迫症患者。
但倘若大众真正了解强迫症，不以嘲弄的态度对待它，有些患者是不是就能在几近绝望的生涯中得到些许心灵慰藉，有些人是不是就能在濒临万丈深渊之际得到一丝丝的喘息之机？
为强迫症正名，并不是想表达这个病多么的痛苦，多么的严重，只是想告诉大众，不要再误解它，不要再以娱乐的眼光嘲弄那些患者。
“你有强迫症吗？”
如果你回答有，我希望你在说谎。如果你回答没有，我希望这是事实。
写在最后：
随着社会发展，抑郁症已经越来越受到大家的重视。
但还有很多心里健康的问题被忽视。
希望这篇文章，能给大家一点感悟和思考。
作者：言午
编辑：彩卉
图源网络侵删致歉
END
往期回顾
你的“赞”和“在看”会给彩卉贼拉大滴鼓励！