人为什么会上瘾 |《瑜伽的科学》动画短片第三集
--------------YOGA CARTOON--------------
Yoga Yuga请来了好朋友Sasanka，一名右脑充满灵性，左脑填满代码的平面设计师。他开了一个自己的频道INFOGNOSTICA，想要用轻松有趣、浅显易懂的动画来梳理灵性、神话内容，本期开始，我们将连续八期独家首播他的《瑜伽的科学》系列动画短片，也许这会是一部你可以拉着父母和宝宝一起观看的瑜伽动画片......
瑜伽的科学 第三集：上瘾症
视频及字幕已由创作者授权发布
敲黑板 划重点
多巴胺是一种可以让大脑感觉良好的化学物质，并“奖励”人们做更多的事
非自然的行为同样会产生多巴胺，例如无意义的幻想与思考，这种具有欺骗大脑行为的“享受”越强、越清晰，多巴胺分泌越多，我们就越容易上瘾
多巴胺依赖兴奋和刺激存活，让我们很容易陷入 “追寻多巴胺的无意义陷阱” 里，从而满足它存活下去的欲望，也让人懈怠和懒散
对抗它上瘾症最简单的方法就是阻断多巴胺的“食物”，去观察这种幻觉式的需求，我们就开始在戒除瘾症了，戒除一个瘾症就很容易戒掉剩下的了
补充阅读
多巴胺（视频中出现的名词）
人的脑中存在著数千亿个神经细胞，人所以能有七情六欲，控制四肢躯体灵活运动，都是由于脑部信息在它们之间传递无阻。而担任信息传递责任的化学物质之一就是多巴胺。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息，同时也与各种上瘾行为有关
下期预告
瑜伽的科学 第四集：饮食的奥秘
创作者介绍
Sasanka
灵性修行者
动画设计师
前平面、动画设计师，有一天，突然觉得那些“指派性工作内容”实在太过无聊，“难道不能更有意思一些吗？”于是创建了INFOGNOSTICA，希望用自己创作的视频把灵性、自我成长以及神话这些“深奥”的主题梳理成人人都可以看懂的东西，无论你是来自什么文化、宗教背景，靠着来自全世界的订阅用户捐赠“过活”，如果你喜欢他的作品，有任何问题想要问他，或者只是简单地想要鼓励和支持他，欢迎转发、留言、打赏：）
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