旅修 | 平衡人体五大元素尼泊尔国家公园自然之旅
静心是这里的生活方式
疗愈是这里的仪式
这里有隐居山中的智者
也是众神眷顾的圣地
佛祖诞生于此、瑜伽也起源于此
这里就是：尼泊尔
Nepal: Never End Pace And Love
尼泊尔奇旺皇家森林公园
有关宇宙元素与微观的互相关系古印度典籍中有这样一段：一位谦卑的灵修者，他关于生命的知识，最早是来自于路上遇见的五个老师，这五个老师构成了宇宙的五大元素（Panchabutas）：大地(土)、风(气)、空(以太)、水和火。无论是宽广的宇宙还是我们每一个个体，本质上都是由这五大元素构成。
瑜伽修行的根本就是为了掌控或者净化系统中的五大元素使其与你配合。这也是此次尼泊尔旅修的初衷与设计理念。无论你体验到你的身体存在着一种巨大的可能性，还是一个巨大的障碍，这一切都与五大元素的配合密切相关。
Ramesh老师授课现场
这次的目的地我们选在世界屋脊山脚下的尼泊尔，修行者把喜马拉雅山看成世界的顶轮，而尼泊尔就是一个被圣化的地域，一个奇妙而鲜活的高频能量空间，在这里，疗愈与转化，一切都是自然地发生。
土元素 之 母亲大地
这里有横亘五千里的喜马拉雅山脉，这里相传是香格里拉的入口，雪山脚下，牦牛的铃铛声，山谷中喃喃的诵经声，世界十座最高山峰，这里占了八座，这里离蓝天最近，离尘世最远。登山爱好者说：只要珠峰还在，就值得飞去尼泊尔看它。而母亲大地正是承载和包容人类生存的根基，即便人们把垃圾堆积成山，并且污染大地母亲，她仍然回报以珍贵的矿藏和食物。
水元素 之 生命之源
除了雪山，尼泊尔还有美丽富饶的平原-拉伊平原。十九世纪，皇室和英国贵族便在这里围猎度假，而奇特旺的意思便是“丛林的心脏”，这里是为数不多的未遭受破坏的自然区域之一，列入联合国教科文组织《世界遗产名录》。
在Rapti河上，乘坐独木舟穿行于国家公园的密林中，清晨蒸腾的雾气让你仿佛有来到亚马逊丛林的错觉，公园外缘同样被一连串湖泊围绕，它们被统称为Bishazari Tal(意为“两千个小湖”）。而发达的水系，作为生命之源也孕育了这里丰富多样的珍稀物种共存。水的包容与流动给生命带去了源源不断的给养，清洁和净化所有和他接触的生灵。
火元素 之 众神之庙
这里是佛陀的诞生地，也是古代沙门瑜伽的起源地。在尼泊尔随意走进一条窄巷，转角处可能就会撞见一座百年的庙宇，当清晨的第一缕阳光照射下来，人们会在路边向空中扬起手中的大米，洒向东南西北四方，以敬拜不同的神灵。
原住民Kirats人早在公元前700年便开始祭拜神灵。受到古时万物有灵的密宗影响，这里是印度教和佛教融合之地，人们可以同时崇拜两种宗教的神，每个人都可以随时随地以自己的方式参加任何一种宗教仪式，这种宽容与开放让人们与神的交流可以以一种不受限的姿态和虔诚，去感知自己内心中无处不在的神灵，这在世界上也是绝无仅有的。
在这两千多万人口的国度，被供奉的神灵就有三千多万，酥油灯生生不息，火的明亮与温暖照亮前行的灵修者，烧尽所有的软弱、不洁、恐惧和担忧，并给予我们能量与勇气。
风元素 之 生命融合
国土面积相当于辽宁省的尼泊尔，却共同生活着四十多个不同的名族与人种。在这里，你可能见到长得像印度的、南美的、蒙古的、藏地的、甚至中国南方柔美的脸庞。
尼泊尔人性格温和，他们大部分宁静善良，知足守份，一天吃两顿饭，喝三道茶，悠然地保持着传统的生活方式。在高山地区，主人迎接客人时，要吐出舌头来表示欢迎，只有红红的舌头才能代表赤诚的心。
作为南亚唯一一个没有被殖民过的国家，使得尼泊尔人可以更好的保留和传承古老的传统和质朴的品性。高山给了她们坚定与勇气，信仰与不受外界侵扰的历史文化给了他们奉献与慈悲之心。
风元素与心轮对应，其品性都在此处为慈爱、奉献、爱的能力和有关一切疗愈的觉知。风是精微的，无法用眼睛观看，需要更多的调用“感知”，正如我们，不带着表象的所见去交往而是通过感知彼此，不执着，保持行动，不断精进自己，生活在灵性的深度之中而非生活的表象里。
空元素 之 宇宙原音
由七种不同金属全手工打磨而成的颂钵起源于喜马拉雅地区，而全世界的颂钵制作的中心就在尼泊尔，可以说98%的钵都是来源于此地。这里有来自高山的最特别的原材料，也只有在这里尚能找到真正传承古法铸造技巧的手工匠人。这种纯粹的、可以将人的脑电波带入深度放松、冥想状态的钵音是这个国度的听觉主基调。伴随着宇宙原始音节“OM”的唱诵，不同的振频相互作用，正如Eva Rudy在书中所写的：声音自带着强大的能量，它让人们在不需要移动的情况下完成了一段美妙的旅程。它让我们和宇宙行星、Aggartha的地下王国以及香巴拉的连接成为一种可能。
不同的传统及文化都不约而同的选择声音与更高的自我和宇宙进行连接，世间万物都是各自的频率，一切都处在波动的状态，一切都是频率。声音能改变分子结构，能创造出形态。我们如若领悟到声音能量的潜力，也就能了解到波动几乎可以成就一切。
空元素对应着我们的听觉，也是五元素中最纯粹、澄澈和精微的。
行程特色
深入尼泊尔皇家国家公园
人体”五大元素“专设课程
体式、手印、冥想、唱诵、呼吸法
瑜伽、颂钵、芳疗、健康饮食、自然旅行
入住酒店
以上图片全部来自酒店
行程安排
时间：2019年9月30日-10月4日
Day 1
下午：达尼泊尔奇特旺
晚上：欢迎晚宴及火供仪式
Day 2
早上：空元素 传统哈他呼吸法及颂钵冥想
早午餐
下午：水元素 国家公园独木舟之旅，临水练习
晚上：瑜伽Sangha分享课
Day 3
早上：火元素 脏腑按摩、排毒瑜伽
下午：土元素 密林止语徒步及森林冥想
晚上：空元素 芳香疗法及气味放松术
Day 4
早上：风元素 晨间清洁术练习
上午：吠陀健康饮食分享课
下午：自由活动（以下为自行付费项目）
国家公园观鸟之旅
四驱车丛林探险
自行车/四驱探访原住民村落
酒店SPA/泳池休闲
晚上：鲜花曼陀罗冥想及唱诵
Day 5
早上：五元素 森林瑜伽
上午：返程
导师介绍
瑜伽士家庭，3岁开始接触唱诵，擅长Nada、Hatha、Yantra等传统瑜伽。梵语及绘画学士学位。尼泊尔前皇家公主的瑜伽老师。德国、芬兰及英国驻尼泊尔大使馆瑜伽和音疗顾问。
Ananda（中国）
瑜伽老师，瑞士USHA VEDA学院认证芳疗师，中国首批AURA-SOMA色彩能量讲师。擅长流瑜伽、阴瑜伽、顺位瑜伽，注重身心灵实修。
Qing （中国）
此次带队老师，十二年习练瑜伽经验，擅长传统瑜伽，瑜伽历史与哲学，"优伽优伽“创办人
费用说明
地 点：尼泊尔奇特旺
价 格：7800元/人（仅限前四位）
8800元/人
人 数：10人以上成团
报 名：8月31日前截止报名
Yoga Yuga 13816984124
以收到活动费用为报名成功
价格包含
10节尼泊尔及中国瑜伽导师专设课程
四晚奇特旺国家公园度假酒店住宿
全程早、午、晚餐
奇特旺国家公园门票
奇特旺国家公园独木舟行程
奇特旺国家公园徒步行程
全程领队、中文翻译
火供欢迎仪式
价格不含
国内往返尼泊尔交通
加德满都往返奇特旺交通，可代买机票，或另行支付600元/人往返包车费用
行程中第四天下午自由活动自费项目
费用包含中不含的其它费用
购物及其它个人消费
因第三方原因或不可抗力因素而需要更改行程所产生的一切费用（包括但不仅限于自然灾害、航班延误或取消、汽车故障因交通事故造成的道路堵塞等）
注意事项
价格为两人一间，单房差四晚总差价3000元
十一为尼泊尔旺季，以全额付款为报名确认
出境活动付款报名成功后，因故无法如期参加，7月31日之前可退款70%，8月20日之前退款50%，8月21日之后不予以退款，可自行转让名额，或延期参加其它课程和旅修活动
尼泊尔为免费落地签
强烈建议购买出境旅游保险
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