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你才是主角!

跑步者关注👉 跑步就是跑步 2021-11-17

20200428跑步记录~👇

跑步就是跑步小伙伴联合制作

跑步就是跑步流量担当@望月@飘逸宾者

不论软件或硬件都只是工具,工具永远只是辅助,跑者本身才是主体。

不要陷入数据之中,不要执着于数值的高低,数据永远只是协助我们分析与认识自己的参考。

训练是一门艺术,没有标准可言。

雕刻家打造艺术品时虽然可以用直尺和圆规,但艺术品的优劣绝对跟标尺的精准度无关,而跟创作者有关。

身为跑者的你,既是创作者也是艺术品,这本书只是使用工具的方式,用或不用都没关系,因为它只是工具,你才是主角。

——《你可以跑得更快》 徐国峰


20200428跑步日志在此记录。

这个视频小Q会坚持剪辑并且在公众号打卡,只希望每一位都能成为把跑步融入生活的真跑者。

对于我们大多数人来说,坚持跑步就是进步!

这将会是“跑步就是跑步”从不间断的一篇推文。

如果你也想和这些阳光向上的伙伴一起跑步,一起学习,一起进步,就找小Q吧~

(不真的是为了跑步就不要加了哈😄)

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