这两年,筋膜枪一直是欧美健身圈的宠儿。仿佛谁拥有了它,就能成为“健身房的靓仔”。
回想一下,久坐工作或者学习的你,是不是经常会被身体的疲惫感侵袭。这种疲惫感在肩颈、腰背处又格外明显。密歇根州布莱顿APEX理疗公司的研究员劳伦·洛伯特表示:按摩已经被证明可以减少一定程度的延迟性肌肉酸痛。而按摩和筋膜枪都能增加体内组织血液流动,调整关节运动范围,减少疼痛和压痛感受,降低疲劳感。不过市面上的筋膜枪从几百块到几千块价格不等,到底要怎么选?1、电机:电机直接影响到筋膜枪使用寿命,同时电机也会影响到筋膜枪发力的稳定性和声音分贝。2、档位:有明显区别的高,中,低档位就足够,档位太多选择也不方便。3、噪声:运行时噪音越小越好。不然很影响体验。4、电池:要求是至少在中档使用五六次后才需要充电,差不多一周一充。但满足这四条标准的筋膜枪普遍都有大又重!用起来不方便不说,按摩没几分钟胳膊就酸的不行~经过层层筛选之后,终于发现一台既符合上面四条标准,又拥有造小巧造型的,性价比很高的——盟拓迷你筋膜枪。
盟拓迷你筋膜枪是真的很迷你了!大小差不多就跟iPhone6一样。重量也只有350g,还没有1瓶水重,带着它出门健身,那是相当轻便了。即使你不喜欢背包,也可以轻松把它放进裤子口袋,这样就能随时随地给自己按摩放松了。筋膜枪的核心就是它的电机。电机的好与坏直接决定了它的使用寿命,而且也直接影响着它的发力稳定性。采用这样的电机带来的直观效果就是使得盟拓迷你筋膜枪的发力很稳定,不会出现卡顿的情况。每一次敲打的速度都很均匀,力道拿捏得都恰到好处,能直达酸痛点。而且频率可以达到3000转/分钟,可以持续对酸痛的肌肉进行放松。而且针对不同人群对需要的力度不同和承受能力不同,盟拓迷你筋膜枪一共设计了3种不同的档位。3个档位的力度逐渐加强,但每一档都能实现捶打,实现快速放松。用灌水的气球来模拟我们的肌肉,可以看见虽然震动的频率有差异,但击打的程度是坚实有力的,可以让我们酸痛的肌肉得到放松。久坐一组的白领,平时可以开1档来舒缓劳累,放松肌肉。运动过后,可以调至2档,进行按摩,分离运动过后所产生的乳酸。
3档力度比较强劲,是健身达人放松的模式,健身一族可以尝试。
针对身体的不同部位,盟拓迷你筋膜枪设计4大按摩头,迎合你的按摩习惯。U型头:适用在颈椎、背脊、跟腱的部分,日常用来放松肩颈腰背再合适不过了。球头型:这个按摩头比较百搭,如果你不知道先用哪一个按摩头,可以先从圆形头入手。适用于手臂、腰背、臀部、大腿、小腿等多个地方。而且,更换按摩头也非常方便,一插一扭就能完成换头工作。
还真不是,为了让你时时刻刻都能享受安静的按摩放松,盟拓迷你筋膜枪采用3重降噪的模式,使得它在工作时也能保持静音。我们简单做了一个测试。在基础环境音有46的情况下,筋膜枪开1档,只有52分贝,四舍五入等于听不到它在运行。就算是2档、3档也只有非常细小的声音,完全不会影响到其他人。静音还不够,它的续航能力也很强悍。内置了2500mA锂电池,1档每天使用10分钟的话,大概可以连续使用90天~还支持Type-C快充,没电了拿起充电宝就能随时随地让它回血~除此之外,盟拓迷你筋膜枪的操作也很简单。长安两秒就能开机或者关机。机身采用铝合金材质,微微磨砂的手感让筋膜枪充满品质感,不管是送人还是自用都是不错的选择~运动健将运动前后的热身拉伸,都市白领的肩颈不适,还有家中长辈的腰部不适,都可以选择用盟拓迷你筋膜枪来放松舒缓哦~
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