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丝瓜全身都是宝,别只把它当菜吃!

养身社 2019-11-26

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丝瓜是夏季的时令蔬菜,营养丰富,含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质,全身都可入药,十分受人们欢迎,而丝瓜柔软清爽的口感,尤其适合老人和小孩。



丝瓜有哪些营养价值和功效,你知道吗?


1活血通络


丝瓜有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。


2健脑


丝瓜有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。


3润肤美白


丝瓜能保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称。


4解毒消肿


丝瓜藤味苦性凉,有通筋活络,祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平,有清热解毒,利尿消肿的作用。



既然丝瓜有这些营养价值和功效,那么,丝瓜究竟能治些什么病呢?


治咽喉炎


干丝瓜用铁锅焙焦,研成细末。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,连服8天。


治风寒咳嗽


嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖。每日1匙,每天3次。


治过敏性哮喘


方法1:丝瓜60克,猪蹄1根,炖熟后当菜吃。


方法2:老丝瓜1个,阴乾,烧存性,研末,黄酒冲服,每次服9克。


美白抗衰老


方法1:丝瓜藤洗净捣烂挤汁,每次服1匙,每天3次。


方法2:生小丝瓜2条,切断,放砂锅内煮烂,取浓汁150毫升服,每日3次。


治痔疮引起的大便带血


方法1:丝瓜花30克,槐花15克,水煎服,每日1次。


方法2:鲜丝瓜250克切块,猪瘦肉200克切片,加水适量共煮汤,煮熟后食盐调味佐膳。


治神经痛


把丝瓜汁温热后饮下,用量根据症状而定,每日100毫升左右,或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部,也有疗效。


治皮肤疖肿


鲜丝瓜1个,捣烂后敷在患处,然后再用纱布包扎,每天换药1次。


治荨麻疹


鲜丝瓜叶一把,捣烂挤汁,加入少许冰片,涂抹患部。



温馨

提示

丝瓜虽然好,但也不是人人都适合吃。丝瓜性属寒物,味甘体滑。对于咳嗽痰多色白,或咳痰多白沫的慢性支气管炎患者,食用会加重病情。丝瓜寒滑,多食能滑肠致泻。脾虚便溏者不宜服用。



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