其他
你能做到什么样，那就是一种解决
家长问：我有时候很迷茫，在孩子发脾气的时候不知道该咋处理，不理他耶，他说你对他冷暴力，理他耶，他又得寸进尺。不晓得咋解决。
无论在你听来谁讲得再好，再正确，你可以听，可以吸取，但如果你此刻做不到谁讲的那样，那你能做到的就是眼下最对的。
有太多声音了，告诉你“作为家长要放松”，“作为家长不能焦虑，你的焦虑会害了孩子”，“不能对孩子发脾气，妈妈情绪稳定是孩子最好的礼物”……可是如果这些声音聚积到你心里，使得你经常反省自己是不是焦虑了，是不是情绪不稳定了，是不是给孩子的回应又不到位了，这些声音就没帮到你，而反过来束缚了你。
孩子发脾气的时候，不理他，他说你对他冷暴力，理他，他得寸进尺。这说明孩子非常灵活，非常头脑清楚，他在根据当下情况调整策略，把妈妈给拿捏住。
要想不被孩子拿捏，一种办法是【根据你自己当下真实的感受来做回应】：如果你此刻看着他发脾气的样子，不想理他，就不理。想理他，就理。不理他，不是他发脾气有错，而是“妈妈这会儿心里不舒服，妈妈先不跟你说话。你生气是可以的，你在这儿生会儿气，妈妈在这儿做做深呼吸让自己舒服一点儿”。
他发脾气没有错，你不想理他没有错，你理他也没有错，这不是谁对谁错的事儿。你怎么做，都对。你肯定自己，你就不容易被孩子拿捏，而且你会发现更灵活的自己。