你度不过痛苦，痛苦会度过你

家长问：小芭您好。我儿子今年5岁了，马上他就要升到毕业班去，他一想到要升班会掉眼泪。前阵子他们班的一个老师调换到了别的班级，然后他回家看见班级的合影就哭了，说想念那位老师。

他所在的幼儿园也是混龄，之前每当他们班有小朋友要升班的时候他也哭，很舍不得。

我现在能做的就是默默地陪伴着他，抱着他。有时候会通过一些绘本的力量，让他知道人总是会有分别的，但分别不是终点。有时候涉及到死亡的话题他也会担心妈妈死掉。面对分别的话题他总是会难过，是因为没有太多的分离经验是么？

小芭答：你好。

从你的描述来看，你家儿子有非常敏锐、细腻、温柔的情感。

涉及到死亡的话题时他会有担心，是因为他这个年龄开始具备了这样的心智能力，开始有意识地注意和思考死亡有关的信息。

生离，死别，是每个人来到人世之后必定会面对的自然现象和人生课题。

在5岁、15岁、35岁、55岁、85岁…不同年龄不同人生阶段，经历分离都不是一件容易的事。

可能经历的分离多了，面对分离焦虑、分离伤感、分离悲伤的经验多了，人会更从容一些，知道自己此刻的心情是一种焦虑/伤感/悲伤，知道这种心情会过去，也知道下次分离时依然会难受。

小芭记得作家东东枪有一次回答一位读者的提问：枪总，可以怎么度过痛苦？

东东枪答：你度不过痛苦。痛苦会度过你。你再等等。

你的儿子现在5岁，他正在从你如何面对他的伤感，学习如何面对他自己的这种心情。

哭，舍不得，担心，难过，都是人之为人最宝贵的情感，不应该希望这些情绪快点过去，也不必过度沉浸。事实上，当你自然地看待它们，它们自己就会过去。

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孩 子 是 脚   教 育 是 鞋

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