警告：土豆的“死对头”，两者一起食用，相当于没病找病，现在知道也不迟
在你阅读这篇文章之前，请点击上方蓝色字体“四季食疗养生”，再点击“关注”公众号，这样以后你每天就可以收到文章了哦。亲放心关注，完全是免费订阅哦。
土豆营养价值非常高，很多人都喜欢吃！豆中含有丰富的类胡萝卜素，是纯天然的抗氧化剂，堪称心脏的“贴身侍卫”。
请往下滑 ↓↓↓ 精彩继续
土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用。
那么你知道吗，其实土豆不能和一些食物同食，不然会对身体造成伤害，下面我们就来一起看看吧！
土豆的“死对头”，两者一起食用，相当于没病找病，现在知道也不迟
请往下滑 ↓↓↓ 精彩继续
土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。严重会引起中毒。
土豆+柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出
土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。高含量的蛋白质和维生素B可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。
但吃土豆也有禁忌：
1、忌连皮吃；2、土豆和香蕉不能同时吃；3、变绿的土喜不能吃；4、发芽的土豆不能吃；5、翻新土豆不能吃；
结语：最后要说的就是大家在做土豆的时候，一定做熟，不要想着让土豆变得脆脆的，就稍微炒一下就出来了，这样土豆不能熟透，就会有一些不好的物质，我们吃了容易有不良的反应的。
无论您有多忙，请花1秒钟时间把文章分享到您的朋友圈微信群！不要在您手中终止，可能您的朋友也需要！谢谢！
更多精彩推荐↓↓↓
赞是一种鼓励 分享传递情感
看完点个“在看”