二十一期 · 深夜树洞 | 为什么一旦被人表白，就会突然变得讨厌TA？

我是一名大一的学生，专业是土木工程。其实，高考前对土木一点了解也没有，报这个专业完全是出于其是同济的“王牌专业”。可是经过了快三个月的学习，我对本专业还是没有任何实质性的了解。以前知道土木工程是在“走下坡路”的专业，可我以为我是同济的土木，一定不会是这样的。而现在我越来越迷茫，脑中更多浮现出的是网上对专业的诋毁和否定……现在，我有一点后悔当初轻率的决定，但也十分纠结到底该不该转专业，是不是要再学着试试看。其实内心深处，我一直把自己定位在科研方向，但现实是土木工程到底能不能给我带来科研的满足感？我怀疑，也无奈。看着旁边的人都对专业充满兴趣，我虽然也很努力，可是我的心里空空的，不知道未来定位在哪里，或者是自己该追求什么。请问我这样的想法是正常的吗？我还应该继续学下去吗？

 树洞主人 

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同学你好！谢谢你的来信。字里行间，我可以感受到作为一个大学新生，你在很认真地思考自己的专业和发展，很努力地想要为自己寻找更好的道路和方向，也真的很渴望能够安心把时间和精力投入到真正能带给你满足感的事情上。在大一的年纪，对于专业、未来有所迷茫，真的是非常常见的情况，人生是一个旅程，有人终其一生都在不断探索自己，寻找自己，还有人始终没有仔细想过关于自己要什么的问题。所以我特别欣赏你，能在大一的时候，就开始认真思考这些，不是随波逐流，得过且过，而是渴望找到一个属于自己的未来。

同时，我也感受到似乎你特别想要尽快找到一个“确定的正确的”答案，我想未来的结果对你来说一定有很重要的意义，我不知道你对未来的自己有着怎样的期待，很多时候我们当下对自己的定位是和对未来的期待息息相关的。有时候我们会对特定的结果特别在意，过于担心，于是在做选择的时候会特别小心谨慎，害怕出错。这种过度的担心，特别的期待，会让我们放大一些事情和因素对自己的影响，那些外在的风吹草动都很容易会扰动到我们，尤其是那些带给我们不好感觉的信息显得尤其刺目。

我相信，不管哪个专业，都会有发展得很好的人，也会有感到失落的人。我不知道当你安下心来，你内心深处真正想要的是什么，你热爱什么，你渴望成为什么。你相信爱，就会遇到爱，你相信勇敢，就会遇到勇敢，你相信自己，就会遇到真正的自己。而人生的路上没有所谓的成功和失败，只有体验和成长，只有你，是不是真的接纳和认可这样的你自己。

不妨把你的能量从那些外在的信息上收回给你自己，去用心地体验，直接地沟通，去对这个专业有更多“实质性的了解”，比如跟辅导员老师，专业老师，你的学长学姐有所交流，看看这个专业的发展方向、就业去向有哪些，未来在科研方面是不是有发展前景，了解最新的科研动向。如果我们能客观看到每个专业的不足也看到它的优点，可能会对它有一个更加公正的判断，也会让你更加平静。当然也欢迎你来心理中心聊一聊，一起更好地了解自己和规划自己。

作为一个大学生，有时候对自己的了解需要一个过程，但我们可以勇敢地去尝试和体验，带着积极的眼光去了解和探索，不断拓展自己的视野和格局，去思考自己将要成为一个什么样的人，或许路在行走的过程中会越来越清晰。不管做出什么样的选择，都希望是一个心甘情愿的选择，不管是在哪个专业，相信你都可以成为一个特别棒的同济人。

大二课业超紧张，复习压力也大。加上平时干什么事情都是一个人，没人一起的时候就容易吃超多。明明饱了就还是忍不住想吃东西，吃到胃疼也停不下来，这是暴食症吗？管不住嘴啊。

 树洞主人 

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同学你好！看到你短短的来信，我感受到你的疲惫和纠结，也感到有点担心。

我不知道这样的情况已经多长时间了，大概发生的频率是什么样的呢？是在什么样的情况下会发生？吃完东西后是不是会有其他清除食物的行为？饮食状况长期偏离常态可能会影响到你的身体，如果这个问题真的已经比较大地影响到了你，建议你一定要去就医哦，另外可以过来心理中心跟老师聊一聊，你的身心健康在我们看来是最重要的，所以，特别希望你能跟我们一起来看看怎么应对这些状况。

通常情况下，人们面对生活中的挑战和压力，情绪都会容易受到一些影响，如果没有比较好的应对和支持，到了一定的程度，压力并不会就此消失，可能就会用别的方式去呈现，而食物可能就是一个特别的出口，我不知道在你的生活中是不是也有一些事情困扰着你，一般你会用什么样的方式去面对这些压力。

此外也可以去体会一下，吃东西的时候你会有什么样的感觉呢？你的身体，你的内心发生了什么，让你即使胃已经很痛依然停不下来。去听一听自己的声音，她有很多话想要告诉你。

最后，特别欣赏你能在这个时候写出这封信，勇敢地面对自己的困惑。虽然平时都是一个人，但你依然在坚持着，真的是很不容易。你说没有人一起的时候容易吃很多，不妨看看是不是有谁可以给到你支持和陪伴。求助是一种强者的行为，如果你需要陪伴，可以尝试告诉别人你的需要，要知道，有时候被需要也是一种很好的感觉。无论如何，我们欢迎你来。^_^

老师您好！从很久以前我就发现只要异性朋友对我表露情感后，我就会变得非常厌恶他……甚至觉得恶心……哪怕在他说出口的前一秒，我还觉得他是一位非常不错的朋友。我一直觉得是因为自己不喜欢对方，所以反应才会如此强烈。可是，在我遇到了一个非常好的人，一起聊天非常开心的人，一旦他提出要一起去看电影或是吃饭，这种厌恶感就会袭来……当我拒绝后，保持一种非常和谐的朋友关系后，我又会重新对他产生一种好感。我好像是疏离型依恋人格，我并没有觉得一个人有什么不好，但是我觉得我伤害了一些人，这让我感到痛苦。我觉得自己像是在玩弄别人感情，但是那种厌恶感我根本没办法抗拒……难道还是因为不够喜欢吗？我觉得自己不能再去祸害别人了，我是不是需要做一些心理咨询呢……

 树洞主人 

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同学你好！读完你的来信，我感受到你内心的矛盾和冲突，内疚和困惑。我也看到你对心理学已经有了一些了解，不用这么快给自己定性，贴一个标签，亲密关系是一个特别好的发现和认识自我的途径，在亲密关系中，我们会遇到很多自我成长的契机，如果能够坦然而勇敢地面对，它就会成为我们的礼物，让我们更了解自己，获得蜕变。

有的时候，我们会像一只害怕受伤的小刺猬，明明渴望爱与被爱，却无法靠近。我想一定有一个特别重要的部分，让你面对别人的喜欢，会有如此厌恶的反应，这可能需要我们花一些时间去探索，我不知道你是不是有勇气去体验和感受那种厌恶，那是一种什么样的厌恶感？它带给你什么样的感觉？它熟悉吗？它让你想起了什么？……很多时候，我们只是被恐惧挡住了去路，这种厌恶和恶心可能是“带着面具的天使”，在用它们的方式保护我们，使得我们免受可能的伤害。

如果你愿意，我们可以一起去看一看，在咨询的过程中了解和梳理自己，卸下本不属于我们但又一直影响着我们的刺，走出让我们感到安全但也阻隔了更多阳光的壳，看到真实的自己，让关系更加轻松自在。

此外，请接纳自己，我们都会在一些问题上，做得不那么如意。我看到你已经在努力寻求改变，这是特别难能可贵的。如果还有负罪感，或许可以选择坦诚，当你坦诚的时候，也就放下了压力，而对方也会有属于他的选择，也有为自己的选择负责的能力。

人生有很多种打开方式，了解自己，然后做出自己的选择，那个时候，我们是主动而有力量的。如果选择一个人，那就活得潇洒而自由，如果选择去爱，那就爱得赤诚而坦荡。

欢迎你过来和心理老师聊一聊呀，你值得更好地被爱。

 本期树洞主人 

害羞的小丸子

旅行到树洞的咨询师

心灵寄语

倾听内心深处的声音，看生命渐渐朴素、温柔、盛大，我愿一路相伴。

本期色彩主题：早春

图片来自unsplash

题图 @Ryo Takemasa

封面图 @Matteo Berton

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