十位长者，十段肺腑之言

你知道变老，是怎样一种体验吗？

当一个人年富力强的时候，并不会太多考虑这个问题。好好工作，交养老金、有医保、有房产、有存款就好啦，船到桥头自然直嘛。

其实，每个家庭里都有老年人，但我们不一定有机会很仔细地倾听、了解他们的所思所想。

一方面，因为我们有很多事情要忙；另一方面，长辈们也不太愿意将自己的感受说出来，让我们担心。

纪录片《人生第一次》中有这么一段话，幽默又细腻地描绘出变老的体验：

怦然心动不是因为爱情，而是心律不齐

吃饭不敢吃饱，要留下肚子喝水吃药

难得去旅游，没看多少风景

却一直打喷嚏的时候，可能会赌上性命

关心，厕所在哪里

人生也许不再迷茫，但可能会迷路

不知不觉中，自己的年龄已经超过了妈妈

……

老，是人生必经的长期、渐进、渗透到生活点点滴滴、方方面面的过程。

无论是为自己，还是关爱亲人，都应当好好学习一下，如何从容变老。

以下是10位老年人，面对生老病死所说的10段肺腑之言，值得每个人细细品味。

01

生活有时候就是这样，

没有两全其美的办法。

——杨敏

阿弥陀

佛

杨敏，原四川老年大学艺术团成员，从小的梦想就是学习舞蹈，但那时父母不同意。退休后，她终于有机会进入艺术团学习国标舞，可儿子儿媳工作太忙，孙女没人照看。于是，她再一次暂缓了学习舞蹈的计划，尽心尽力地照顾孩子。

接纳人生的不完美，是她的人生智慧。

阿

弥陀佛

02

“培养了几个接班人，我们自己解脱了，去做一点儿自己喜欢的事。”     

    ——李永东

李永东夫妇经营了一家小工厂。女儿在国外工作，对继承家业没有兴趣。他们理解女儿的选择，但也没有为此将就，而是培养了几位接班人管理公司。自己则专心地学习最喜欢的声乐和小提琴，充分享受退休后的生活。

放权委托，是他们的人生智慧。

03

“我就一句话，

人总是要往前走。”

——戴华

阿弥陀

佛

戴华，80岁，丈夫40多年前离世。她将两个女儿抚养成人。虽然孩子们愿意照顾她，但再三考虑后，她选择去一家公寓式养老院住。经过一段时间适应、融入，她找到了聊得来的同伴。而且，意外发现有个小学同学也在那里住，惊喜。

主动选择要走的路，是她的人生智慧。

阿

弥陀佛

04

“我只有下辈子，来回报他了。”

——童华荣

童华荣，72岁，因青光眼并发症双目失明。去年她接受了一场大手术，几乎切开半个胸腔。她说，自己是被老伴一口一口喂活的。夫妻俩每天手牵手，共同去老年大学上课。她经常将所思所想写成诗词，比如《念奴娇•共享单车》。即使眼睛看不见，也要尝试给老伴写信，倾诉衷肠。

感恩珍惜，真情流露，是她的人生智慧。

05

你要与时俱进，

不学就淘汰了。

——王意仁

阿弥陀

佛

王意仁，86岁，抗美援朝老兵。几年前，老伴因脑溢血去世。他选择一个人在家养老。儿女们随叫随到，陪他打桥牌。老先生始终保持学习的热情。会淘宝购物，会用“天猫精灵”播放邓丽君的歌，也会在清明对着老伴的照片说说话，还会别上功勋章，敬礼，深情地唱一首《送战友》。

与时俱进，不忘旧，是他的人生智慧。

阿

弥陀佛

06

“唉什么唉，我老婆是最棒的。”

——夏火龙

夏火龙的妻子患癌症6年，2年前癌细胞转移到脑部，水肿压迫了神经，瘫痪在床。他每天在医院用心陪护。人家问他妻子得了什么病，他笑着朗声回答：“脑袋进水了。”妻子病痛叹气，他做着搞怪的表情，不停夸赞：“我老婆是最棒的。”还经常中气十足，唱腾格尔的歌给老伴听。

风趣幽默，爱语鼓励，是他的人生智慧。

07

老天给我这个任务，

推脱不了，自己去完成。

阿弥陀

佛

“抗癌厨房”里，给自己做饭的老先生。他被查出得了肺癌，家里人因为一些原因，暂时无法照顾他。他没有表现出丝毫抱怨。记者问他怕不怕，他豁达而坚定地说：“没什么好怕的。”将疾病看成是生活给的一项考验。

达观无畏，接受考验，是他的人生智慧。

阿

弥陀佛

08

“别愁眉苦脸的。你脸色不好看，你一家人脸色都不好看。心态放宽一点。”

——范学景

范学景，一年前检查出肝上长了个拳头大肿瘤。术后，右肋留下40多厘米长的疤痕。他在医院像个人生导师，除了化疗时安静躺着，其余时候都在各处走动，把积极向上的正能量传递给病友。比如这句“别愁眉苦脸的。心态放宽一点。”同样的话，别人讲可能像说教，从他的口中说出来，特别有说服力。

积极乐观，传递正能量，是他的人生智慧。

09

“我们写遗嘱，实际是为了让自己放下身后的包袱。后事安排好，心就安定了。人活着实际上主要就是心态。”

——胡忠民

阿弥陀

佛

胡忠民，72岁，带着老伴去遗嘱库立遗嘱。他完全不避讳谈及死亡，并且认为早些安排好后事，放下心理包袱，反而更加自在，有益身心健康。

向死而生，自在心安，是他的人生智慧。

阿

弥陀佛

10

千般难舍千般舍，

万事不甩万事甩。

——巢文臻

巢文臻，73岁，四年前老伴被确诊阿尔茨海默病。从丢三落四，到记不得人，随着老伴的病情加重，他没有能力继续照顾下去，不得不于一年前让老伴住进养护院。查出身上有肿瘤后，他去遗嘱库做了身后安排，并在“幸福留言本”上写下一首诗，其中有一句便是“千般难舍千般舍，万事不甩万事甩”。

直面生死，从容告别，是他的人生智慧

读完以上的人生感言，既能体会老病死问题的沉重，又能感受到智慧积淀的厚重。

如果将人生看做是一项闯关任务，那么“变老”必定是最有挑战的一关。必须集此生练就的所有看家本领，才能顺利通关。

这部良心制作的纪录片，让我们有机会以全局视角，重新审视人生：

身体上，从一个柔弱的小不点，长成一位头发花白、步履蹒跚的老者，的确是越来越衰朽、落寞。

但在精神上，经过各种磨砺，却变得越来越成熟、独立、勇敢、包容、坚忍……这些优秀的生命品质，足以让一个个看似很普通的人，散发出人性的光明。

变老，是人生最重要的考试。得分高低完全取决于此生积累了多少人生智慧。愿我们都能交上让自己满意的答卷。

 最后, 祝大家：

好好学习佛法

智慧天天向上

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