素食原来有这么多好处！！！

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讲师姓名：林俊龙

讲师现职：慈济医疗志业 执行长

经历： 

慈济医疗志业 执行长

国际慈济人医会 总召集人

大林慈济医院 前院长

台湾健康医院学会 前理事长

台湾素食营养学会 理事长

素食的好处有三：

1、有益人体健康。素食降低许多疾病的罹患率包括肥胖丶高血压丶糖尿病丶心脏血管疾病及癌症等等，进而降低死亡率而延长寿命。

2、减缓全球暖化。素食减少耗用地球的资源及温室气体的产生，降低空气及土地污染，避免森林消失并减缓极端气候异常。

3、有益心灵健康。不用杀生来填饱肚子，自然能够轻安自在。

一个决心，

就是一粒种子，

期待人人心念一致响应环保，

共同累积善的力量，

拯救大环境。

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