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来源:珠海市普陀寺
制作方法
原料:山药、青瓜、胡萝卜、红椒、干椒、炸花生
调料:辣椒酱、陈醋、糖、盐、生粉水、红油
做法:
1. 山药洗净去皮切丁,青瓜、胡萝卜、红椒切丁。
2. 山药焯煮1分钟倒出冲凉沥干水分,拍上生粉备用。
3. 将以上调料兑成调味汁待用。
4. 起锅热油,待油温六成热,倒入山药炸至酥脆倒入青瓜、胡萝卜、红椒过一下迅速捞出沥油。
5. 锅底留少许油,倒入干椒煸香后,倒入山药、胡萝卜、青瓜、红椒翻炒几下,再倒入调味汁翻炒均匀入味,放入花生米出锅装盘即可。
制作视频
宫保菜里,毫无疑问宫保酱汁就是其灵魂所在,一碗宫保汁糊辣香麻,再透着鲜甜,不论是配什么食材都百搭无比,素食主义现在备受推崇,所以啊,今天这道宫保山药,密裹的酱香包裹着外香脆,内绵软的山药,一口—块没什么大负担又满足不已。
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