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健康丨心梗救治：中老年人应知应会的保命急救方法
今天告诉大家一种疾病
它的发作与寒冷有关，
它的救治与时间有关
拖延救治性命不保
那就是——急性心肌梗死
首先讲个重要的知识点
“心梗救治日”定在11月20日，
是让大家记住两个“120”
一是急性心肌梗死发生后
要迅即拨打120；
二是急性心肌梗死抢救的
黄金时间为120分钟
心梗发生前，是有预兆的
别以为心梗只是胸疼，有时疼痛部位放射为腹痛、牙痛、胃痛、背痛等且时间长达数小时甚至数天。除疼痛之外，还会出现胸闷、心慌、恶心、呕吐、出汗等症状
发生心梗时，
留给患者的黄金时间很少
怎么办？
1. 首先使患者情绪稳定且保持平卧，不能随意走动用力，及时拨打120；
2. 保持空气流通，让患者深呼吸，如家中有吸氧器，可吸氧，同时注意保暖；
3. 有病史的患者随身携带急救药，如硝酸甘油、阿司匹林等
硝酸甘油：在患者没有低血压的情况下，舌下给药一片含服。
阿司匹林：患者无禁忌证（有阿司匹林过敏史、妊娠期、血小板减少者、血友病）或血压低于150，可服用阿司匹林
除了以上常规方法，健康君还要给大家科普一个“救命神器”——AED（自动体外除颤器）
什么是AED？
AED是一种便携式、易操作的急救设备。通过该设备，配合心肺复苏术(CPR)，可以有效提升急救成功率。
AED在哪里？
关注自己当地所在市的急救中心公众号，即可查询附近AED的网点信息。
关注方式：在公众号内，搜索“XX市120”或“XX市急救中心”，关注后查看菜单“微网站”可查看
AED怎么用？
注意事项：
1. 除颤时请不要与患者接触；
2. 除颤后，再次分析心律，未有效果，则要进行心肺复苏术（CPR），然后再次分析心律，除颤，CPR，反复至急救人员到来。
那么CPR怎么做呢？
CPR操作方法
1. 判断心跳：如无心跳、呼吸，立即进行心肺复苏；
2. 清理呼吸道：将患者头侧向一方，清理口腔内异物；
3. 开放气道：仰面抬颌；
4. 人工呼吸：人工呼吸2次；
5. 胸外按压：两乳头连线的中点，双手叠扣，腕肘关节伸直，利用身体重力，垂直向下用力按压，使胸骨下陷≥5cm， 胸外按压30次，频率≥100次/分 。
心梗的预防
1. 保持良好的生活习惯，睡眠充足，戒烟戒酒，适量运动，多吃蔬果，避免暴饮暴食；
2. 根据气候变化，尤其冬季，及时增减衣物；
3. 有高血压、高血脂、冠心病等慢性病的患者，应当积极进行治疗，心梗与这些慢性病有着密切的关系。
记住两个“120”
记住两个“120”
记住两个“120”
重要的事情说重复一遍！
文图选自网络，版权事务请与编辑联络
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