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素食菜谱 | 月色小炒,餐桌上的小清新,喜欢么?

感恩关注👉 花雨满天生命家园 2022-03-16

 食谱| 珠海市普陀寺 ZHPTS0

 

月色小炒


原料:芦笋、铁棍山药、土豆饼、彩椒

调料:盐、蘑菇精、生粉水、香油


做法:



 芦笋洗净斜刀切段,铁棍山药洗净去皮切花刀片,彩椒洗净切菱形。

 将以上调料兑成调味汁待用。

③ 起锅热油,待油温六成热先倒入山药片炸20秒再倒入芦笋、彩椒过一下捞出沥油。

 锅底留少许油,放入土豆饼小火煎至两面金黄出锅装盘待用。

 另起锅下少许油,倒入芦笋、山药、彩椒翻炒几下,倒入土豆饼、调味汁再翻炒均匀入味即可出锅装盘。



制作视频


 

简单又有营养的素菜小炒,是最适合家人一起吃的家常下饭菜了!是诱人又美味的绿色健康菜哦~


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