10首冥想音乐，回归内在的力量

10首精选的冥想音乐

送给渴望内在成长 想要心灵净化的你

冥想可以帮助你到达身心平衡的境界。
好的冥想状态，需要平静的场域以及舒缓的音律共同营造。
一首好的冥想音乐，能够瞬间平息你心底深处那一场场小小的暴动，带给你听觉的愉悦和心灵的和谐。
如果你经常练习冥想，一些合适的冥想音乐是非常重要的。它可以帮助你净化心灵、做到真正的精神放松。
能量满满的冥想音乐，在通透的音乐中，引领你走向洁净的心灵之路。
请找到一个安静的环境，以一个舒服的姿态来感受今天的音乐。

1

《净水》

飘出一份清雅，一份宁静。

如水般宁静的音乐，

让所有的烦躁都轻飘飘的流走。

心灵瞬间变得澄明，

如净水涤过般无尘。

寄一笺心语，

润一段时光。

于清、空、虚、静的山水世界，

超然物外。

弹筝是一种心境，

听筝是一种心境。

弹筝与听筝，

都是一种内在修炼的过程。

让我们追随悠悠古筝声，

在纷繁复杂的尘世中找寻心灵的净土。

2

首先，

确保自己在15分钟内不被打搅，

可以采取坐姿或平躺，

尽量让自己处于舒服、放松状态。

做几个深呼吸，

让呼吸渐渐平缓下来......

远方，

低音钵发出浑厚深远声响，

在山峦间跌宕萦绕，

一圈圈、扩散开来。

身体被一同吸进这无法抗拒的声波中，

亦置身于这寂静空旷的山谷之间。

深深的吸气，放松······

清脆空灵的高音钵，

夹杂着灵动的风铃，忽远忽近。

随着低音钵和高音钵的交替往复，

疗愈自己的身心！

3

《Daughter of heaven》

超越平凡极度动听的天籁之声，

如行云流水涧暴瀑布倾泻而出。

仿佛是一双上帝的眼睛，

怜悯地注视着人类。

一声，只一声，

就会让人骤然有一种，

灵魂之门被撞开的颤栗。

4

这是一首很安静的曲子，

适合静坐，闭目养神。

琴音，如穿过幽绿山涧而来，

弥漫心间，心肺洗净，清凉爽志。

箫声悠游，饱满有力，

如天地之元气，

冲开身心之滞塞，

周身通透。

内心寂然，

山水之间。

禅意润心，

听岁月流淌之声……

5

这首《Driftwood》来自于世界上

最著名的自然录音大师Dan Gibson。

闭上眼聆听，

就好似身处自然深处一般，

紧绷的神经也能得以放松，

心也静了下来。

眼前是简洁优雅的理性世界，

耳中听到的是曼妙的音乐，

此刻，想象着自己就是这块浮木，

逆水而上、路过晚霞与星空。

漂洋过海只为将心事揉浸在海浪中。

6

这首音乐来自心灵音乐人

常成的专辑《金刚狮吼》。

充满灵性能量的西藏颂钵

所产生的频率共振与优美、沉稳的音色，

能和谐且快速地清除身心负压能量。

转化磁场并微调身体频率，

促进微血管循环。

提升自律神经约20%的功能，

也因为身体频率的调整，

所以能改善身体的磁场能量，

达到身心的和谐与宁静。

7

Nature'sPath中文译名

“自然小径”，

由加拿大作曲家Dan Gibson创作。

被誉为“世界上最经典的轻音乐之一”。

通过大自然的声音，

唤醒原本的“我”。

8

周毛嘉的《药师佛心咒》，

选自治愈系西藏心咒专辑《平静心》。

一般情况下，有两种咒语，

一种叫灵修咒语，即佛号。

另一种叫做治疗咒语，

针对身体每个器官的咒语，

一般以器官同称。

佛教和藏医灵修都很重视心咒的运用，

咒在梵文中叫“mantra”，

“man”代表心，即mind。

“tra”代表守护或挽救，

所以“mantra”最简单的含义

则是守护心灵或挽救心灵。

常听《药师佛心咒》，

首先你会感觉到心灵瞬息平静下来，

摄受六根，回到内在，

如果配上打坐用功，

效能会非常明显。

9

一张绝佳的音乐和音效的作品，

庞大的音势，呼啸的和声，

震动的音域！

恢弘的音乐激发出内心的雄壮，

我热血沸腾，我一往无前，

古典的韵味在现代音乐的诠释下

是如此的突显！

这是激沸的音乐，

这是振奋的音乐，

这是人类对于音乐极限的挑战！    

10

山上有山神，

河里有河神，

无论花草鱼虫，

如果所有有生命的东西，

都存在精灵的话——

我们对那些神灵们表现出更多的敬意，

才是生命的真谛吧。

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