我不是故意要又哭又闹的！我只是难受……(>д<)

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导言

天皇皇，地皇皇

我家有个夜哭郎

过路君子念三遍

一觉睡到大天亮

没听过这首打油诗？很正常，念给宝宝的姥姥和奶奶听，她们一定会觉得分外亲切~

所有婴儿在出生后的前三个月中，哭闹都会比其他时期更频繁一些。曾经有研究显示，婴儿哭闹较多，会导致母亲患上产后抑郁的几率和风险增加——其实这种事情根本用不着什么研究，孩子频繁哭闹何止抑郁，简直崩溃！

没错，六个娃生老大之后曾经历过，有发言权。但回过头来仔细想想，到底是老二更省事儿，还是我淡定平和的心态拯救了一切？我想后者的原因要更大一些。今天，咱就心平气和地说说这个大部分宝宝和家长都会面临的问题，也是婴儿哭闹的主要原因之一——肠绞痛。希望你们看完之后，可以感受到娃想传达的这份淡定，这样目的也就达到了。

好了，开整！

 什么是肠绞痛？

首先，肠绞痛并不是一种疾病，它只是一种症状，通常是宝宝无特殊诱因哭闹的原因。诊断方法如下：

Wessel标准三法则：无原因哭闹每天不少于3小时，每周不少于3日，持续至少3周以上，在排除其他疾病诱因的情况下，可以考虑肠绞痛的可能。但事实情况是很少有家长能忍3周，而大多数持续3周以上的情况，孩子也差不多快自愈了。

所以，2006年，罗马专家对婴儿肠绞痛的判定标准为：无明显原因突发的易激惹（遇到刺激或不愉快的情况，即使极为轻微，也很容易产生剧烈的情感反应）、烦躁、哭闹，每天持续至少3个小时，每周至少发作3天，至少持续1周。同时，孩子的生长发育正常。

肠绞痛的发病原因没有统一且确切的说法，大多发生在2周~4个月的婴儿身上，也有很少一部分持续到6个月以后，症状在傍晚和夜间可能会加重。

可以肯定的是，婴儿肠绞痛具有自愈性，发生率约为8%~40%，其中60%的孩子在满3个月后症状会消失，80%~90%的孩子满4个月后症状会消失。没有什么证据表明婴儿时期有肠绞痛症状的孩子，在成长过程中及成年后会和其他的孩子有区别。

 发生肠绞痛的原因 

发生肠绞痛的病因目前为止尚不明确，学术上也没有确切统一的说法。主流观点一般认为是多种因素共同作用的结果，其中主要包括胃肠道、生物学和心理学等方面的原因，比如——

腹部胀气

宝宝的生理特点决定其肠道容易产生较多气体，并且哭闹的过程中也会不自觉咽下大量气体，形成恶性循环。

牛奶蛋白过敏

部分肠绞痛的婴儿对酪蛋白或者乳清蛋白有过敏反应。

看护人的不良情绪

是的，没错，焦虑和烦躁的情绪是会传染的。不要以为宝宝很小感受不到我们的情绪，其实他们比成人更加敏感。

缓解肠绞痛常用的办法

调整喂养方式

避免过度喂养和喂养不足、使用正确的喂奶姿势、选择合适孩子的奶嘴类型和口径、适当拍嗝等等，改善喂养方式可以减少婴儿吞入气体的量，在一定程度上可以缓解肠绞痛的症状。

飞机抱

让孩子趴在手臂上，另一只手护着宝宝的背部，做飞机爬升或者降落的模拟动作。需要注意两点：首先，动作一定要稳，安全第一；其次，一定要在吃奶半小时以后再进行，否则容易引起吐奶。

喂奶

这是最容易让宝宝恢复平静的办法。吸吮可以让宝宝有安全感，而安全感在一定程度上可以让宝宝停止哭闹。

使用安抚奶嘴

安抚奶嘴可以安抚宝宝的不良情绪。但要注意，纯母乳喂养的孩子最好在母乳喂养稳定3周~4周以后再考虑引入安抚奶嘴，以防发生乳头混淆。

播放声音

给宝宝播放心跳录音或者「白噪音」，白噪音可以是吸尘器、洗碗机、烘干机的声音等等。悄悄告诉你们，某知名音乐社交APP（曾经把高赞评论做成红色地铁广告）里有很多白噪音歌单可供选择。

按摩宝宝腹部

可以在搓热的双手上涂抹适量润肤霜或婴儿油，顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部。这有利于缓解不适的症状，也能促进肠道内的气体排出。

轻轻摇晃

适当更换环境或者轻轻地抱住宝宝摇晃，记住，是轻轻的哦！

二甲硅油（西甲硅油）

西甲硅油是一种消泡剂，可以协助肠道内产生的气体排出体外、缓解腹胀。由于这个药物在肠道内基本不会被吸收，所以婴幼儿使用起来相对安全。但近年来，国外多中心对照研究表明，二甲硅油对肠绞痛的治疗效果其实和安慰剂差不多，所以现在越来越多的专家也不太推荐使用了。

不推荐的做法

益生菌

目前没有有效证据表明益生菌对肠绞痛切实有效，所以不推荐给孩子使用。

各种中药类制剂

不论是大陆的还是香港的，不论是各种散还是各种丸，针对婴儿肠绞痛，所有声称有「压惊」功能的药物都没有确切的证据证明有效！而且，各种中药的成分复杂，不少中药里含有对婴儿不利的药物成分。

小宝宝的肝肾功能发育极其不完善，很多药物的使用对TA来说都有很大风险。有的妈妈信誓旦旦地介绍自己曾经用过的药物如何如何有效，可是，别忘了一个事实：肠绞痛到了一定时间就会自愈，怎么就那么肯定那是药物的作用？不过话又说回来，如果用药后真的见效特别迅速，也要警惕里面是否添加了其他违规成分，比如镇痛或镇静药物。

各种偏方

娃曾经在网上看到个帖子——一位妈妈求助应对宝宝经常夜间惊醒哭闹的方法，下面的留言真是让娃大开眼界！从烧纸到补钙，从中草药到中成药，从「叫魂」到念咒，从贴广告到半夜点蜡烛……充分体现了中华文明上下五千年的悠久历史。同时，娃也深深地体会到宝爸宝妈们崩溃的内心和想尽快解决问题的迫切心情。可怜天下父母心啊……但方法一定要用对！否则不但解决不了问题，反而有可能伤害孩子，落得个追悔莫及的下场。

最后，不得不给大家提个醒：虽然肠绞痛是大多数小月龄孩子哭闹的主要原因，但孩子发生异常哭闹的时候还是要首先排除身体的其他不适或其他疾病，尤其是器质性病变。排除了其他因素引起的哭闹，确定原因是肠绞痛，那么，坚持就是胜利！ 

完

婴儿肠绞痛虽然没有十分有效的办法来应对，但好消息是，大多数肠绞痛在3个月~4个月以后可以自行缓解。而相比给宝宝服用那些重金属严重超标的所谓「压惊」大药丸，六个娃反而认为，贴广告、半夜念咒之类的传统迷信做法简直就是纯天然无污染，而且还能在很大程度上缓解老人和家长焦虑的心情……所以大多数时候，我是不会去和老人们较这个真儿的。

武志红老师曾经多次在他的课中举一个例子：曾经有个频繁哭闹的婴儿搞得全家上下筋疲力尽，用尽了所有办法都不见效，大家都很崩溃。武老师去诊疗后发现，这个孩子的妈妈和姥姥都是那种很容易焦虑烦躁的人。最后，他只用了一个简单的办法就让孩子立刻停止了哭闹——让全家最不焦虑的爸爸陪着孩子洗澡，并且轻声在宝宝耳边哼唱歌曲。于是，整个世界安静了。

所以，有时候，我们需要的真的只是淡定和耐心而已。

晚安，我爱这个世界。

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封面图片：Dribbble

图片设计：Warren Lebovics

责任编辑：大眠

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