羽绒服里穿薄点才暖和？一个超简单的穿衣技巧，快看→
近日
我国迎来今年首次
大范围雨雪天气过程
北方将以降雪为主
南方则以降雨为主
温度也是快速下降
△图源：中国气象局
面对这场
雨雨雨＋雪雪雪
羽绒服自然不能少
问题来了
羽绒服里究竟怎么穿
才更暖和？
一起看看
这些保暖误区
你中了没有
×穿得越多越暖
误区
穿衣保暖的关键
在于有一定的厚度
并且有足够的
空气层
空气层指
衣服和人体之间
含着空气的间隙
由于人体不断散热
会把空气慢慢加热
此时，空气便起到了
保暖层的效果
那么，是不是层数越多
衣服里存的空气就越多
整体的保暖性
也就越强了呢？
事实上空气层太厚，空气层从内至外就会产生比较明显的温差，而这就会导致空气流动产生“热对流”。一旦发生了“热对流”，热量的流失反而会更快。
除了温差导致“热对流”，层数太多还会把空气层挤薄。当层数超过某个值后，衣服层与层之间的空气存量，反而会随着衣服层数的增加而减少。
特别是在户外走动时，衣服随着身体动作出现相互摩擦、挤压，这会加速衣服间空气层流动，加剧热量散失。
如果想要穿得保暖
可以尝试这样搭配
↓↓
搭配方法
外
羽绒服、棉服、羊绒大衣、冲锋衣等有一定抗风能力的衣服。
中
柔软、蓬松的摇粒绒、抓绒、薄羊绒、羽绒内胆等。
如果外套本身就比较保暖，且比较抗冻，可以直接去掉中层。
内
吸湿透气的贴身保暖内衣、速干衣、瑜伽衣等。
可以迅速透湿透气，避免湿气在衣物内积攒，影响外层的蓬松度降低保温性能。
面对不同温度，这组
“穿衣公式”
值得参考
超级抗冻版（-15℃左右）
男士：厚款外套（毛外套或羽绒服）＋羊毛毛衣＋打底衣
女士：长羽绒服+轻薄羽绒内胆+羊毛针织衫+长袖瑜伽服+打底衣
基础抗冻版（-5℃左右）
男士：羊毛大衣＋羊绒毛衣＋打底衣
女士：长款羊毛大衣+超薄款羽绒服（充绒量30g左右）+长袖
舒适保温版（0℃以上）
男女通用：薄款外套+长袖
×鹅绒填充，越贵越好
误区
羽绒的主要来源有2种
鹅绒和鸭绒
以鸭为例
吊牌上的“绒子”
是鸭身上最里面一层
像蒲公英一样的毛
绒子上有很多细小的绒枝
它的内部有大量的缝隙
可以保存大量静止空气
减少热传导
绒子越大朵、充绒越多
就越暖和
那么鹅绒与鸭绒
哪种绒更好？
理论上鹅绒比鸭绒更暖和
但实际差别不大
并且鹅绒价格较高
如果不是生活在
极寒之地
需要成天在户外活动
不需要追求
“纯鹅绒填充”
△鹅绒贵就真的好吗？（央视频号：中国三农报道）
如果不以鸭绒、鹅绒作为依据
我们要如何挑选羽绒服呢？
注意这3个关键词
绒子含量
羽绒服的绒子含量明示值不低于50%的服装才能叫羽绒服，在充绒量与蓬松度相同的情况下，绒子含量越高，保暖性能越好。
蓬松度
蓬松度是羽绒最核心的指标。蓬松度越高，说明绒朵越大、弹性越好，保温层越厚，保暖性和舒适性就越好。
充绒量
“充绒量”是一件羽绒服填充的全部羽绒的重量。“充绒量”越高，羽绒服就越厚实，保暖性能会更好。但如果羽绒服的蓬松度高，充绒量稍低，保暖性也不会差，还会更加轻便。
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▍主编：刘梦潇
▍编辑：孟祥菲
▍部分内容来源：CCTV生活圈、科普中国