精神疾病患者如何回归到正常生活？这3条康复训练需要做好！

恩恩医生你好：

我是一位精神分裂患者的母亲，我的儿子性格比较内向，工作之后也不擅长处理人际关系，处处被挤压，干什么都不如意，后来儿子的精神就出了问题。在当地的医院确诊为精神分裂，经过住院治疗，病情好转，但有时候情绪还不是很稳定， 我能做一些才能帮助他稳定病情，让他重新回归工作岗位。

恩恩医生：谢谢您的信任。精神疾病不仅给患者带来危害，家庭成员中有人患病，那么家人也不会安宁。作为精神病患者家属要掌握一些基本的护理常识，才能更好的帮助患者回归社会。就你问的问题，恩恩医生的建议如下，仅供参考。

首先要遵循医嘱服药。要妥善的照顾患者，要督促患者按时按量服药，要防止病人减药或加药，即使是精神分裂症的症状消失，也要坚持按照医生的要求停药。因为一般停药是常见的复发原因，有的时候复发可能在停药的几天之后，有的则会在几周甚至是在几个月之后。如果发现病情有复发的症状要及时和医生联系，以便医生能及时的改善治疗方案。

平时要注意病人各项技能的训练，帮助病人尽早的恢复社会功能。

生活行为的康复训练：

让患者逐渐的掌握生活技能，维持日常生活活动的能力。很多精神病患者情感淡漠、活动减少、生活比较懒散、仪表不整、甚至完全不能自理日常生活。可以培训个人的卫生、饮食、衣着，坚持每天手把手的督促教导和训练，这种情况可在2~4周有明显的改善，但是这种训练要长时间不间断。

学习行为的训练

这让患者学会处理和应付一些实际的问题，要教会他们一些卫生常识的教育和一些新的事物，不要让他们和社会脱轨。在日常生活的可以让他们做一些家务打扫卫生、物品的摆放、物品的采购、做饭等。

社会技能的训练

让患者重返社会，精神病患者的社会交往能力往往会因为脱离社会生活而变弱，有的会完全丧失。所以要患者尽快的提高社会适应能力，以便更快的参加社会生活。培养患者的兴趣和爱好，要适当的为患者提供社交的机会。根据病人的自理能力和社会适应能力，还有病情，给病人创造条件增加病人接触社会的机会，在条件的允许下可以适度的参加娱乐活动。

营造良好的家庭氛围

要为病人营造良好的家庭氛围，要充分的尊重病人的人格和隐私，不要过分的迁就他们，也不要过分的指责，鼓励病人要像正常人一样生活，加强对他们的生活的训练。每天可以带病人运动锻炼30分钟，运动加药物能有助于精神分裂症症状的改善，但是一般情况下病人可能自己一个人坚持不下来，可以找个人陪着病人一起锻炼。