我发现一个考研轻松高效背专业课的偏方！

倒计时

200天

hi！小伙伴们，转眼24考研的复习就要进入全面背诵训练阶段了，但很多小伙伴跟学姐说：

不知道该如何提高复习效率；

看了一遍书感觉跟没看一样；

只是一个字一个字背重点，感觉脑子乱七八糟；

看一会儿书就困了，毫无效率可言；

背了半天，还是感觉脑袋懵懵的，什么也没记住；

感觉知识都是散装的，联系不上，

等等。

那该在这个阶段，如何高效背书呢？学姐今天就把自己的独门大招分享给大家！

第一步

浏览教材

带着问题读

有些小伙伴可能还没有看完一轮书，有些小伙伴复习进度很快，已经看完一遍了。无论哪种情况，我们都可以再过一遍，但注意我们要带着问题去看书！

先看每一章的导论，我们的好几本参考书中会写明学习目标和章节导读。通过学习目标里的这些问题，我们可以先问一问自己在没有阅读之前会怎么样回答和理解这些问题，然后带着这些目标有重点得去阅读这一章节，在阅读完这一章节后重新回来看看。这些问题的答案到底是什么？有没有产生新的理解？和之前第一次回答的区别在哪里？

看完一章之后我们总结一下这一章主要讲的是什么，有一个大概的了解，在心里对这一章产生一个定位。

分层级

接下来我们再进一步学习每一章的内容。先把一级标题、二级标题，或是还有第三级标题浏览一遍，在心里对这一章有一个大概的了解，清楚这一章节主要想讲的内容都包括哪几个方面。这里我们也可以动笔梳理一下，帮助我们形成知识架构。不要觉得一步可以跳过呦~

我们心里清楚每一个章包含哪些部分，梳理清楚每一个小部分的关系、逻辑结构，这样我们在后面背诵的时候就不会觉得乱七八糟，毫无逻辑了！而且在考试答题的时候，也可以让我们的答案更有逻辑性！（哪个老师会不喜欢逻辑好的学生呢？）

边读边画

在浏览教材的过程中，用不同颜色的笔，画出来每个知识的重点概念，分类以及有疑问的地方一定要标出来。比如学姐是用蓝色的标出概念和一些理论方面的知识，然后黄色用来标出他的分类或者是这个概念的分支内容，对于不懂的地方，可以用红色标出来比较醒目。我们可以带着自己不懂的地方来听课，这样呢针对性更强，效率更高呦~

在阅读的过程中，还可能会遇到一些图表、实验的图片，或者一些心理模型的结构图可以帮助我们更好地理解这一章的内容。像一些重要的图，有时候还需要我们记下来。比如动机里的马斯洛的需要层次理论， 层次的名称是什么？层次的顺序又是什么？都需要我们非常清楚地记下来。

第二步

开始背诵

思维导图

我们一开始背诵最好拿着思维导图来背。具体来讲就是指着思维导图的某一部分，然后一点点背诵。最好是从更高一级的部分逐渐往下。有些小伙伴可能没有整理思维导图，没关系，学姐每一期的【每周一练】都有框架图，小伙伴们可以直接用！

目前【每周一练】的链接放在下面了，小伙伴也可以在公众号搜索每周一练查找！

举例子

每个知识点都可以想一想在生活中有没有对应的例子，或者说这个知识能不能解释生活中的现象。这样做不仅可以帮助我们背诵、理解，同时还有利于我们在考场上的发挥！要知道北师大MAP非常注重实践应用，很多题都是根据生活事例来的。如果我们现在就按照它的出题模式准备，那我们最后冲刺阶段会更加从容，上了考场也会更加自信！

第三步

重点强化

集中突破

我们当前最主要的目标是要考个好分数，这听起来是很功利，但事实如此，如果连分数都没达到进复试的要求，后面的理想又从何谈起呢？

所以，我们现在就可以按照考试的方向和重点准备了！在打好基础的前提下，强化复习重难点，从而为高分奠定基础！

那么要怎么做呢？

我们可以集中火力，在重要知识点上，反复背诵、理解。做到滚瓜烂熟，理解深刻。一给别人讲到这里，可以头头是道！

这个要求看起来就短短几句话，但要想做到这个程度是需要付出很大的时间精力的。小伙伴们可以借助我们的课程和笔记，在课程中会有很多小例子，大家都可以直接拿来用！同时也会讲透知识点内部和各个知识点之间的逻辑。

那么我们例子+超强逻辑，最后分数能不高吗？

此外也可以给自己出一些题，看一看自己能否把这些知识提取出来。备考不仅要有知识的输入，更要可以输出！咱们【24北师大MAP暑期强化特训营】不仅会带着大家强化重点、理清逻辑、理解知识，还会有随堂练习+单科模考+全科模考，针对北师大Map出题方式，及时检测知识点掌握情况，答题卡一对一批分，反馈学习问题，给出解决方案！

艾宾浩斯的小轮子转起来

最后就是要及时复习，记忆的唯一诀窍就是重复！所以我们要不断巩固，不断复习（ps：还记得艾宾浩斯遗忘曲线的特点吗？在我们实验心理学导学课讲了呦~）。

举个例子，我们白天背了一些知识，到了晚上睡觉前可以在脑海里过一遍今天的内容，脑子里做一个大纲就可以，看一看有没有遗漏，第二天早上起来再巩固一遍。没学完、背完几章我们可以来一个阶段性的检查，比如随机抽取几道题，看看自己能不能讲出来，能答出多少，能不能结合生活实例，讲的有没有逻辑！

当然，我们也可以随机选择一位幸运小伙伴听你讲，类似于费曼学习法。如果你能给一个小白讲清楚，那说明你是真正理解了！那老师看到你的卷子肯定感动哭了！

考研

加油

以上就是我们接下来这个阶段的背书秘诀啦！

大家一起加油！冲呀~

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学姐会全力以赴帮助大家的！

想要跟着我们系统科学备考的同学

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