炸锅！广州网友不淡定了：原来我一直在吃荔枝虫子的便便？！

眼下正是荔枝上市的季节

古有“日啖荔枝三百颗”

今有“吃了一颗又一颗”

但近日有关荔枝的话题登上热搜

有网友表示

其实不仅是你喜欢吃荔枝

虫子也喜欢吃！

而且吃完还喜欢留下“记号”

将荔枝剥开后

荔枝蒂黑色的就是虫子屎

白色的就是干净的

爱吃荔枝的网友坐不住了

手中的荔枝突然不香了

也有“勇士”表示

这是优质蛋白质，吃就吃了吧……

当然也有人做了详细说明

并不是所有黑色荔枝蒂

都是有虫子的

对此，健康专家表示，准确地说不是荔枝长虫子了，而是虫子钻进荔枝果里面了。这种虫叫荔枝蒂蛀虫，是荔枝的一种主要害虫。

蒂蛀虫的危害是影响荔枝的食用价值，但虫子本身是无毒害的，不必担心误食之后会有什么不良反应。不过，荔枝上的虫子及其粪便等，未经消毒处理，不卫生，食用需要谨慎。

此外，吃荔枝也有讲究，否则除了“上火”，还可能会得“荔枝病”，严重者可能会出现抽搐，突然昏迷。

此前，河北一女孩

吃荔枝后“急性中毒”的消息

受到网民关注

医生提醒

切勿空腹、过量食用荔枝

慎防“荔枝病”

“荔枝病”多发于儿童人群 

“荔枝病”是现代医学认为的一种“低血糖症”，特定人群吃荔枝后会产生这种疾病。

“荔枝病”可出现一系列的低血糖症状，轻者会出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，重者可有四肢厥冷、血压下降，甚至抽搐或突然昏迷等症状，严重者可休克死亡。

医生提醒，“荔枝病”更多发生在儿童人群，多见于4至11岁儿童。由于荔枝含有大量果糖葡萄糖，会刺激机体短时间内产生大量用于降血糖的胰岛素。儿童等特殊人群机体的自我调节能力不完善，灭活胰岛素能力不足，更容易发生低血糖。

特别值得注意的是，过度食用荔枝且不吃晚餐可能导致“夜间低血糖”。如果儿童晚餐未摄入碳水化合物，如米、面等，晚餐过后又食用大量荔枝，可能会于清晨发病，如果家长在夜间没有发现并纠正这种情况，就存有一定风险。

突发“荔枝病”切勿擅自喂任何食物或水

医生介绍，若食用大量荔枝后出现低血糖症状但未见其他严重情况时，可先吃15克碳水化合物，升高血糖，然后观察约15分钟，根据症状缓解程度决定是否需要再次吃15克碳水化合物。

若患者出现了抽搐、昏迷、神智不清等，则不要擅自喂任何食物或水，以免发生窒息，同时立刻拨打急救电话送医治疗。

如何安全享受美味的荔枝？

医生提醒，总的来说应注意不要空腹吃，适量不贪多。不同的人群食用荔枝的“安全量”各不相同：

对于糖耐量正常的成年人，每次食用荔枝建议控制在15颗内；

4岁以内儿童最好不要直接进食整粒的荔枝，一次食用不超过5颗；

孕妇食用荔枝每次不超过10颗；

有便秘的老人、血糖控制不好的人尽量不吃，控制体重的人要尽量少吃，有肝病、肾病、胃肠疾病的人更要慎重。

荔枝靓汤推荐

爱吃荔枝又怕上火？

推荐以下几款荔枝靓汤

这样的搭配

不仅消暑还能增强体魄

↓↓↓

荔枝红腰豆雪耳甜汤

【材料】荔枝10颗，红腰豆50克，雪耳1个，冰糖适量。
【做法】荔枝肉提前用盐水浸泡，雪耳泡发，锅内加水2000毫升，煮开后放红腰豆、雪耳同煮半小时下冰糖和荔枝，稍滚即可饮用。
【功效】为预防荔枝上火，先用淡盐水充分浸泡，这样有助于中和其热性。雪耳润肠通便，美颜护肤，凉而不寒，既有助消暑，又能佐制荔枝的热性。三种材料一起搭配煲糖水，不仅味道清甜可口，而且营养丰富又不上火，比起传统的绿豆沙、红豆沙别有一番风味。

龙眼荔枝干子姜炖老鸡

【材料】鲜龙眼10颗，荔枝干5颗，子姜30克，老母鸡约600克。
【做法】龙眼剥出鲜肉，荔枝干去核，子姜洗净后拍碎，老母鸡斩大块汆水备用。所有材料一起放进炖盅，加入清水1250毫升左右，加盖隔水炖3小时。
【功效】广东民间有“血寒补荔枝，血热补龙眼”的说法。荔枝制作成荔枝肉干后有开胃益脾、养血补元气之功。这款靓汤味道浓厚鲜美，营养价值高，适合长者或者体弱人士，恰是“冬病夏治”的好时机。

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