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自毁有两种，一种是自杀，还有一种是杀人。这是两种不同的表现，背后本质却有重叠，都是放弃自己走上了极端。
顶级藤校的华裔新生，考试失常之后结束生命；著名学府MIT的博士生，杀人之后亡命千里（点击前文）；两天之内，国内前后跳楼两个花季高中生；拿到美国知名学府录取通知书的华裔孩子，却意外自杀......
身边听到、网上看到类似年轻人自毁事件不少。万分痛惜之余，笔者也想到了当年在大学阶段挣扎的自己。
哈德逊广场船上：少年跳过栏杆自杀
濒临或者走上绝路的人群里面，很高比例是千里挑一的优秀的年轻人，当然也可能因为这个群体得到的社会关注曝光多而显得突出。从学业角度衡量，他们很多都有常人无法企及的辉煌的高中时代。而发生自杀的时候，往往在进入大学及以后。直白地说，就是一些在高中达到人生顶峰的人，大学之后开始失去那种绝对的优势，却没有做好应对的心理准备，其中一小部分选择了不可逆转的悲剧，自杀或者杀人。这些世俗眼光中年轻人中的佼佼者，为何要用大众无法理解的方式，走向极端？我们知道是心理出了问题，但是对他们心理问题成因的分析，则五花八门。相关的探因其实并没有唯一的标准答案，此文也是从个人观点的角度做些分析。先说内因，这类孩子许多配得上才智过人的称赞，拥有高智商，比如好几个自杀的藤校华裔学生，都有过常胜将军般的求学历程。同时，他们大多有着完美主义的人格，这既是他们成功的驱动力，也是他们自毁的根源。这里要分析的“完美主义”，并非是字面看上去的一个轻松寻常的词，而是轻则能严重损耗、耽误个人发展机会，重则能带来自我放弃的一种病态的性格。高智商很容易被人识别，但与这种特点如影随形的病态完美主义，却常被人忽略。笔者还颇认识些这类高智商病态，明明自己可以完成远超过平均水平的事情，他们也不敢去做，只是为了保持一个零失败的“洁癖”记录，宁愿选择逃避，也不要去挑战自己。当然相比真正走向自毁的高智商病态完美主义症状，这可能已不算太大问题。外因就是，遇到不顺的环境，会导致他们本性上的缺陷被放大，酿成悲剧。这也是大众关注、讨论学生自杀现象的意义所在，不是为了八卦热议炒作，而是要探究如何帮助这类遇到困难的孩子减压。因为外压小的环境，是能让其中不少人过度到正常的人生的。这些聪明人，本质上很多性格温和，有习惯性满足、取悦他人的愿望，各种典型的“三好学生”的特质。从小就被家庭和学校推动着，努力去做老师和家长眼里的完美学生。而他们的天性和自发的爱好，在这个过程中往往没有机会获得健康、全面的挖掘，而只是被世俗和大众追捧的热点制造的假象给取代。往往到了大学甚至后来工作中，矛盾才会集中爆发。他们的天资能保证自己学习东西，即使没有浓厚兴趣，也可以在老师长辈褒奖的眼光和考试排名这些身外之物的驱动下，获得过人的傲绩。但是这种表面的成功，并没有经过高手如云场合的压力测试。而且悲剧的是，因为一直没有空间或者说必要，让自己清楚自己到底真正喜欢什么，这些孩子对功课学习的兴趣，通常是建立在获得赞誉、得奖这些物化的模式之上，只有当遇到自己不能再名列前茅的时候，才会开启人生中的第一道压力测试。这个时候，却可能因为自己已经习惯了精致美妙的顺利，而触发完美主义自毁模式。这种自毁，轻一点的可能是把自己多年累积的学业、学术成绩给前功尽弃，比如换专业、退学、出家；严重的，可以是付出生命的惨痛代价；最为邪恶的，就是把自己的失败不如意，以伤害他人的方式发泄出来。笔者就是个高中时代达到人生巅峰的典型，我的故事参考前文，一辈子不要就生活在多年前的那场高考中。我第一次启动完美主义自毁程序，是在填报大学专业的时候。因为是物理“千年第二名”，我放弃了自己最擅长的物理、数学。后来总结这个让自己遗憾多年的错误选择的根源，本质上还是因为，学习动力来自于身外之物，比如获得老师的表扬、拿第一，而并非是培养出来对知识本身的兴趣。这样的学习，只是不费力的做题专家，但是属于考过即忘的功利性学习，而非在兴趣的驱使下，做到一辈子温故知新不断深入掌握知识的境界。我现在再也记不住那些刷过的题，哪怕当年高考和大学里拿过满分或者接近满分的科目，如今辅导家里小升初的娃的功课，都不一定会。另一种现象，一些成绩明明不错甚至很拔尖的学生，也会抑郁。一个可能是这类学生虽然没有遇到绝对意义上的失败，但是与自己完美主义的高标准依然有差距。另一个可能就是，还是没有建立对学到知识本身的快乐，而是喜欢得第一让众人羡慕的感觉，那么自然容易被患得患失困扰。没有机会去探索自己真实的兴趣，而是靠着机灵劲获得学习考试上的一帆风顺，一条道越走越黑。一旦有一天，学习也遇到障碍，不再那么轻松，支撑自己苦读的光环掌声鲜花瞬间消失，会发现学习的动力和目标也跟着消失了。一下人生陷入空虚迷茫。不摸索发自内心(follow your heart)的兴趣，就很难萌发那种非要闯关的勇气，也缺乏不问结果只问耕耘的驱动力，彻底抛弃也不心疼，就像放弃不是真爱的感情一样随意。人要早点学会梳理，如果有自己上手干着不累，能让你产生没有什么收入也想做的动力的事情，一定要抓住这样的兴趣点并转化成职业方向。完全不要担心收入，你做着自己不眠不休都想要专研的事情，日子肯定会很好。比较糟糕的是，往往靠物质因素驱动学习动力的学生，一直在顺境中享受被众星捧月，没有锻炼好社交能力，且因为敏锐犀利而少了圆滑处事的情商，孤傲没朋友的现象也不少。一旦哪天出现学习、事业达不到自己完美人设的标准，就更加被墙倒众人推，雪上加霜，开始进入抑郁模式。心理支撑坍塌，即使偶然的事件也可能成为启动自毁程序的导火索。其实这类孩子很多性格敏感，甚至有颗柔软的心，只是不善于表达讨好，如果不搞到人生崩溃，本该可以给社会做出很多贡献。这个阶段，外界的风吹草动，可以给人带来完全不同的结果。大部分人并不会真的走向自杀，但是可能留下抑郁症，甚至是终生的后遗症。笔者当年就是被一门功课的得分拉了一把，后来情况慢慢好起来。有的孩子却因为一次考试失败，而自尽。想想，这本质是少年人心智不成熟的体现，世界那么大，却把一次考试就定为决定生死的命门。本质上还是人生观简单、空洞，或者没有从健康的爱中获得对生命的珍惜和尊重。如果一个孩子是从无条件、包容、注重孩子个体独立和私人空间的爱中成长起来的，面对失败不会有那么强烈的负罪感，就能减少一些诱导抑郁的成因。父母也要避免另一个极端，就是把一切都给了孩子，这种透支的付出、沉重的爱，不一定会带来一个健康的孩子，而只是加重制造一个善于表演得阳光，却一味隐藏自己的压力和真实想法的演技派积极少年的可能。实际上有一类人，尽管高智商，并不适合追求出人头地，而是骨子里与世无争的天性。他们既懒惰散漫又机智灵敏，智力上的爆发性强但未见得有持之以恒的毅力来巩固成果。在条理性和平衡时间上有天生的不足，同时也缺乏争强好胜的雄心。但是学校、家庭、环境对智商作用的错误夸大，让他们上错了道，背负的压力终于有顶不住的时候。相反，往往当生活给了他们与世无争的平和之后，这些人得以开始认识到自己的天性，真正发挥出潜能，反而能曲径通幽地实现一些曾经追求红尘喧嚣时树立的目标。笔者的自毁程序就让我的人生两次彻底否定自己之前的努力，学业崩盘、事业清零，每一次都耽误了至少五到十年的光阴。当我终于风淡云轻，不再在意追逐世俗成功之后，反而看到个人炙热的热情和浓烈的兴趣所在，惊喜地发现，曾经耽误的时光中累积的技能其实没有荒废，而是串联起来，现在事业倒是顺了。而自杀或者杀人的，则是把自己逼进了死循环，没有人生重排的可能了。这些特点来自天性，家人朋友社会能帮忙的，就是从外界的角度，给这类人精神支持，提前察觉问题，帮助他们避免启动基因中埋伏的自毁程序。让一直按照世俗成功培养长大的人，学会与世无争不容易。以后会继续写文分享更多细节经验。但是一旦解脱，会是挽救灵魂和感恩生活的有效途径。总之，孩子，别跳楼！前人的经历能帮到你，借鉴过来人，拥抱生活，热爱生命！电报频道: https://t.me/MoshangUS电报教育生活群：https://bit.ly/3fs7FFR（电报需下载app修改privacy设置；拷贝地址用浏览器打开（微信打开无效）；点击“join/进入”)YouTube：https://bit.ly/3pKShXu推特：https://twitter.com/MoshangUsa文章首发“陌上美国”微信公号和电报频道，版权由“陌上美国”所有，未经许可严禁转载其他平台。违者将追究法律责任。 陌上美国 客观快捷的时评，和美国生活资讯。欢迎扫码或者点击开头蓝字关注。如何联系我们？
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