快住手！日常这些行为，可能会伤害子宫和卵巢！
The following article is from 恩哥聊健康 Author 邹世恩
快住手！
子宫和卵巢对女性的重要性毋庸置疑，
但我们平常的一些生活习惯，
可能会不经意伤害它们。
今天恩哥就来说一说，
生活中比较常见，
可能会伤害子宫和卵巢的行为。
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一、没有科学避孕，意外怀孕而去做人流
一些机构可能会宣传“无痛”或者“很快”，
但无论叫“人流”、“无痛人流”还是“药流”，
对子宫的伤害程度都是差不多的。
近期风险包括出血、残留、感染；
远期来说还可能有宫腔粘连、不孕不育等。
而且做的次数越多，风险越高。
二、长期腹压增加
比如说长期慢性咳嗽；
长期便秘，蹲坑时间长也会增加腹压。
长期腹压增加，可能会造成盆底功能障碍，
子宫脱垂、尿失禁的风险上升。
三、肥胖
如果体重超过正常范围15%，
就会增加3倍的子宫内膜癌风险。
因为脂肪细胞会产生雌激素，
对子宫内膜是一种刺激。
四、不卫生的性生活
病原体会通过阴道进入子宫，
造成内膜炎症。
另外男性包皮中的污垢，
也是宫颈癌的危险因素。
五、性生活紊乱
性伙伴多，或性生活过早，
都是宫颈癌的高危因素。
一、剧烈的情绪波动
情绪剧烈的波动，
可能会造成闭经，
偶尔一次可以经过调理复原，
但如果经常情绪剧烈波动，
中枢神经改变就会比较明显，
影响到卵巢功能，
造成不可逆的卵巢功能衰退。
二、吸烟
烟草中的有毒物质对生殖细胞有破坏作用，
有调查发现吸烟的人卵泡素会比正常人少了7%，
如果每天抽10根以上，卵泡素下降更厉害，
不光是自己吸烟，被动吸烟也算。
三、环境中的内分泌干扰物
比如说杀虫剂、装修材料、油漆、
染发剂、橡胶等等，
这些对生殖系统都会有影响。
有研究显示，
理发师出现卵巢早衰是非理发师职业的5倍。
四、过度减肥
我们前面说肥胖会伤害子宫，
但如果过度减肥则会伤害到卵巢。
短期内减重太多，
下丘脑分泌的激素会受影响，
卵巢也会受影响，
有一种病叫做“跌重性闭经”，
会造成卵巢永久性早衰，
是不可逆的！
重点都划好了，
就差大家照做咯~
本文来源：恩哥聊健康
责任编辑：唐颖
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