初为人父，爸爸对女儿有多重要

图源：pixabay

初为人父，在2019年的新年里。很多朋友同事来探访，问我：

“有了小情人你是啥感受？”  

我回答：

“你离她远点！” 

有人接着问：

“你这个心理学家打算怎么养育闺女？” 

我回答：

“无底线地满足！”

是的，作为一个父亲，在此时早将职业角色抛到九霄云外。对有女儿的爸爸来说，最深刻的体会就是她的到来打破了我们男人的固有形象：理性转为感性，无畏转为忐忑，坚强转为柔弱。

作为父亲，如何面对养育女儿这个集感性与理性为一体的难题呢？

首先我们应该要了解性别差异，因为它真实存在。通常来说，两性最本质的区别在于男性倾向于通过活动/行为来构建、维持和建立亲密关系，而女性则倾向于通过交谈/沟通来建立联系。其实，这个区别从我们出生那一刻就已经注定。

其次，男孩和女孩的价值观是不同的。对于女孩来说，最重要的是Relationship，而男孩更加偏向于Action。另外，和男性相比，女性往往更能体恤人们的情绪。即使在婴儿时期，女孩也能更好地根据面部表情判断人的情绪。最新的一项研究发现，女宝宝更喜欢看脸而不是手机，而男宝宝则恰恰相反。再次，女孩子更擅长于模仿。她们模仿父母的行为，语言，甚至是思维模式。最后，女孩比男孩善于倾听。从婴儿时期开始，女宝宝就比男宝宝更能识别不同人的声音。

图源：pixabay

什么原因导致了这种差别呢？

首先，控制思考的大脑皮层的左半边，也就是左脑，女孩比男孩发育得早。左脑的较早发育决定了女孩在语言表达能力，文字阅读能力，信息传输能力，情绪感知能力上要比男孩强。所以我们会观察到一个现象，在初中之前，甚至是高中之前，班上学习好的都是女同学，男孩子都是熊得不能再熊的皮大王。不是他们学不好，是他们真的“傻”。

作为父亲，我们要知道我们对女儿的影响有多么的重要。

毫无疑问，父亲对女儿的影响是深远的，无论是在自我价值，还是在处事能力方面。父亲为女儿提供了一个了解和进入现实世界的窗口，母亲则为女儿提供了一个温暖和体贴的安全环境。

1.父亲影响女儿的自我价值感

父亲对待女儿的方式决定了她是否觉得自己重要。当父亲从婴儿时期就对女儿表达温情的时候，他就是在向她传递一个强有力的信息:“你的需求、经历和情感对我来说是最重要的，我会认真对待”。当她因为可以做自己而变得坚强时，她就会坚持做自己。

2.父亲影响女儿对自己的信心——建立信心

一位父亲和他的女儿谈论她对事情的看法，比如家庭，朋友等等，这种参与会让她觉得她的头脑和智慧不仅值得承认，而且有价值。

图源：pixabay

3.父亲影响女儿为达目的而冒险的能力

男人特有的冒险精神，使得我们作为父亲可以教导和鼓励女儿去冒险——促使女儿去尝试。如果一个父亲保护过度，阻止女儿尝试新体验的天性，就扼杀了她适应不断变化的世界的能力。

4. 父亲影响女儿在困难面前坚持的能力

父亲男性的坚强可以帮助女儿培养受挫能力，对于女儿建立满满的自信也是必要的。

5.父亲影响女儿建立人际关系的能力

父亲特有的“权威”形象也无形中为女儿树立了为人处事的界限。边界/界限的重要性在于有助于女儿设立属于自己的人际关系标准，为女儿学习信任谁和信任什么奠定了基础。

图源：pixabay

作为父亲，我们可以怎样做呢？

父亲和女儿是独一无二的一对关系。女儿们视你为她们的顶头上司，所以在她们的童年阶段，尽早建立这种珍贵的关系并保持这种关系是很重要的。

第一阶段：婴儿女宝

脑部特定结构决定了女宝宝对声音的敏感。Baby girl所需要的只是你那独特的声音。

• 如果你的宝贝女儿哭了，用说话或哼唱来迅速回应她。当她听到你低沉的声音，就会平静下来。

• 当你给宝宝换尿布的时候，让它成为一件有仪式感的大事。你想说什么就说什么，唱什么，她就会将换尿布看成是一场游戏。

• 当她开始咿咿呀呀的时候，就让自己加入到谈话中来。简单地用你低沉的声音回应她，很快，你们就可以一起交谈了。

第二阶段：孩童女宝

这个1到10岁的女儿爱上了他们的爸爸。你可能会发现你的女儿喜欢和你在一起，喜欢向你炫耀，喜欢听你说的每一个字。她渴望你的关注，所以你要做的事情就是经常关注她。

• 女孩喜欢父亲的赞扬。当你赞美的时候，要具体，准确。不要简简单单地说“good girl”。而是说“聪明的女孩”，“坚强的女孩”，“你的记忆力真的很好”等等。

• 当女孩感到父亲与她们在一起时，她们会建立自信。尝试去了解你女儿的兴趣，这样你就可以谈论她喜欢什么。当你对她的东西感兴趣时，她会觉得你对她感兴趣。这会建立她的自尊和你的父女关系。

• 积极参与她的学习生活。这个阶段幼儿园/学校是你女儿生活的中心。她希望你怎么做，你就怎么做。这可能意味着在她做作业的时候坐在她旁边，帮助她完成作业。尽一切努力陪伴!

• 去认识她的小伙伴们。朋友也是你女儿生活的中心。如果她是喜欢社交的类型，可以送她去她的小伙伴家过夜，和她的朋友聊天，看她的照片。如果她比较内向，父亲们就要表现的对她的“最好的朋友”感兴趣，让她知道她是一个其他女孩会喜欢的女孩，并明确告诉她为什么。

第三阶段：青春女宝

你的女儿现在更像她自己了，这个时候建立她的自尊是关键。当十几岁的女孩相信她们的父亲相信她们时，她们的自信心就会增强。

• 十几岁的女孩需要自己的空间，但当她们知道你对她们喜欢的东西感兴趣时，她们就会建立自信。询问她的活动、兴趣和学习情况。

• 十几岁的女孩需要你的认可，即使她们表面上有时看起来表现的无所谓。尽你所能去赞美。在内心深处，你仍然是她的头号男人。

• 问问你女儿的意见。十几岁的女孩形成了自己的人生哲学，尤其是当她们进入青春期后期的时候。你对她想法的兴趣比你知道什么更重要。

• 和你的女儿一起去一些地方，就你们两个。不管你有多少孩子，不管你的家庭和工作生活有多忙，你的女儿都需要花时间和你独处。

图源：pixabay

总而言之，作为父亲，我们可以做的就是：让你的女儿追寻她自己的梦想。鼓励她说出自己的信仰。赞扬她的勇气和韧性。最重要的是，告诉她你相信她。她从你那里听到的越多，她就越相信自己。

参考资料

1. Allgood, S. M., Beckert, T. E., & Peterson, C. (2012). The Role of Father Involvement in the Perceived Psychological Well-Being of Young Adult Daughters: A Retrospective Study. North American Journal of Psychology, 14(1).

2. Demidenko, N., Manion, I., & Lee, C. M. (2015). Father–Daughter Attachment and Communication in Depressed and Nondepressed Adolescent Girls. Journal of Child and Family Studies, 24(6), 1727-1734.

3. Hill, S. E., Leyva, R. P. P., & DelPriore, D. J. (2016). Absent fathers and sexual strategies. Psychologist.

4. Horesh, N., Sommerfeld, E., Wolf, M., Zubery, E., & Zalsman, G. (2015). Father–daughter relationship and the severity of eating disorders. European Psychiatry, 30(1), 114-120.

（可上下滑动查看）

往期回顾

金超轶

澳大利亚心理协会，持照注册临床心理学家，临床心理学硕士。

END

为大家分享实在又实用的心理学，为你的心灵找到正确的疗愈之路。

怡禾心理重新开放树洞信箱啦，如果你有什么心里话或者心理疑惑，育儿路上遇到的难题，欢迎写信给我们。

怡禾心理每周会有一个心理小问答栏目来回答大家的问题，每个月会邀请资深心理咨询师回复一封读者的来信。

信箱地址：[e-mail]   欢迎来信