好好利用家庭关系中的“毕马龙效应”

黄贝尔

澳大利亚女性心理治疗中心，澳大利亚联邦心理治疗协会认证临床心理治疗师。

1968年哈佛大学心理学教授组织的一个有关教育心理实验中，研究人员找到一批小学生，先测试他们个别的智商（结果并没有透露给老师），再随机抽出20%为实验对象，然后对老师声称这批实验学生是天赋秉异的儿童。大约一年后，研究人员再为这些实验学生测试智商，发现平均增长率明显高于其他学生。

 研究人员把这个现象称之为“毕马龙效应（Pygmalion Effect）”。这个效应揭示了人们心中的信念对现实行为和实际成就的影响。也就是说每个人会在不自觉中接收他人的影响与暗示，当我们赞美他人时，受赞美者会因接收到这积极的期望而表现得更好。一个平庸的人，若是能得到适当的鼓励和认同，平庸的人也可以实现成就。但如果一直得到的是否定与打压，通常结果就真的会失败。

毕马龙效应在家庭关系中的体现是非常明显的。例如：

亲子关系

在亲子关系里，家长时常会把自己的需要和期望，投射在孩子身上。而其实这些期望，往往只是家长个人成长经历中没有实现的。因此，在对孩子提出需求之前，请不要放弃自我成长，也要避免片面地否定孩子的需求。同时，利用毕马龙效应的积极影响，留意孩子的优点，多加些称赞的砝码。

夫妻关系

在夫妻关系里，双方经常彼此投射自己的需求给对方。而矛盾的产生，时常就在于夫妻相处中，单凭自己的主观认知、喜好和兴趣去对话的结果。所以，婚姻中除了自我成长外，也需利用毕马龙效应，积极关注对方身上优秀的品质，给对方的成长保留空间和边界。

参考文献

Josselson, R. (2007). Playing Pygmalion: How people create one another. Jason Aronson, Incorporated.

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