网络红人的家暴，原来家暴就在身边
黄贝尔
澳大利亚女性心理治疗中心，澳大利亚联邦心理治疗协会认证临床心理治疗师。
近期网络红人宇芽被家暴的事情，又让大家把焦点再次放在了家庭暴力这个“经久不衰”的话题上。在看了宇芽的部分访谈之后，笔者认为有必要再深入去探讨一下这个话题。往往从一些活生生的实例中，可以挖掘出跟当前社会更为贴近的，关于家庭暴力的一些特质和属性。
先来看看一些宏观信息。今年11月25日是联合国“国际消除家庭暴力日”20周年，也是我国出台反家庭暴力法第4年。但是据全国妇联统计，全国2.7亿个家庭中，有30%的已婚妇女曾遭受过家庭暴力，并且有70%的施暴者不仅对妻子实施暴力，还对其他家庭成员，包括孩子行使不同类型的暴力。
关于家庭暴力的危害和法律责任等话题，这里就不再详述了。笔者想从宇芽访谈中的一个细节切入，去探讨一下家暴中的一些不为人们关注的细节和双方的心理活动。
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再谈家暴的分类
对于家庭暴力的种类，也许很多人还停留在“肢体暴力”上。尽管肢体暴力是最为表象、受伤最为直接和明显、短时间影响力较大的暴力行为。但这并不代表其他模式的家暴可以被忽略。而且极其重要的一个因素是：家暴，往往是多种模式叠加的一个过程。这里简单列举几个常见的类型：
控制与监视
这是较少人意识到的一个问题。施暴者会通过强制或偷偷摸摸的方式，刺探和监视对方正常的行为、交流、花销、隐私等等，对当事人施加精神压力，甚至限制当事人的行为。
肢体暴力
这也是最常见的模式。男性多会利用自己体力上的优势，对女性伴侣轻则推揉，重则殴打。其他的模式还包括毁坏器物以产生恐吓的效果，剥夺被害人权益（例如睡眠、餐饮、自由等），或对被害人的孩子、家属、宠物等行使暴力。
语言暴力
这是第二种常见模式。施暴者常常用污蔑和贬损的语言，来恐吓或责备被害人，达到发泄情绪，并使得被害人就范的目的。常见的形态有暴怒、大吼、侮辱、恐吓等等。肢体暴力往往伴随着语言暴力。
情感暴力
这是非常“微妙”的一种家暴形态，也是非常值得被重视的。由于婚姻关系种，双方在性格、经济、能力方面都可能不对等，因此施暴方往往会利用这种失衡和对方的脆弱点，来钳制对方。例如：贬低对方的能力，打压对方的自尊，推卸责任（说家暴是受害人造成的），冷落或孤立受害人等等。
性暴力
这是让不少亚洲女性难以启齿的暴力行为。由于性的私密特质，在家庭内被男性使用强制手段达到性行为目的后，作为妻子容易陷入一种自我认知的窘境。也有少数男性在性行为的过程中，使用各种极端手段伤害配偶以达到性满足。
经济约束
这也是一种非常容易被忽视的暴力行为。经常出现在以男性为主要收入来源的家庭。施暴者通常控制了经济来源，并通过财务约束，来限制受害人的行为，并对其自尊进行打压，甚至限制受害人购买生活必需品等等。
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中国式家暴
宇芽的访谈中，有两个很重要且微妙的细节。第一是她很坦诚地谈到了自己为什么在第一次遭受家暴后，会选择原谅。归纳下来就是“震惊+亲密关系”。家暴的来临往往没有过长的前奏，施暴者从不开心，过渡到暴力行使，可能就需要几秒钟的时间。因此，暴力行为对受害人精神上的冲击是极其巨大的，而这也往往造成了一种“心理休克”。
受害人在剧烈的肢体和言语冲击下，理性思考的能力往往会短暂地缺失。在那一刻也许只想保护好自己的生命，或者保护自己的孩子。而在暴力消停后，也容易出现常见的创伤后应激反应。那么，当受害人没有资源，或者没有意识去处理自己的急性创伤时，也就很难有能力回归到理性思维中。所以，她们可能产生以下的思维误区或者认知偏差：
“我的思维很乱，我已经想不起当时发生什么事了”。
“他可能是太冲动了，他的脾气就是那么急”。
“我也有不对的地方，可能是交流上出了些问题”。
“都怪xxxx，如果不是那样，事情也不会到这个地步”
因此，由于亲密关系的存在，受害人往往会把家庭暴力对自己造成的伤害进行“减分”，认为只要亲密关系还在，自己受到的伤害其实也没有那么严重，或者未来会越来越少，对方会越来越好。
另一个微妙的点在于，宇芽提到了一件事，她的丈夫在多次家庭暴力后，开始用“创作者”标榜自己。认为是由于自己的工作特质（或人格特质），又或者是事业上的压力等等导致了一些“不可控行为”。这其实也是“中国式家暴”里，越来越常见的一个现象。由于现在社会的多样化程度加深，在一些信息渠道上（例如社交媒体）有时会对某些人的人格和社会属性加以包装解读（例如艺术家或创业人士），形成不良的标杆作用。也被一些人拿来作为对自己恶性行为的开脱之辞。
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例如，宇芽的丈夫会用艺术创作者的身份去标榜自己。一些人也会把自己的人格魅力或事业成就“凌驾”在家暴行为之上，迫使或请求受害人理解自己，列举出自己为家庭所做出的贡献，甚至描绘出未来的图景，试图让受害人站在更“宏观”、更“宽容”的高度去包容自己。
这就是文章一开始提到的，家暴的形态也随着社会的发展而发展，家暴的模式往往不是单一的，而是叠加或掺杂的。语言暴力可能发展成肢体暴力，肢体暴力中往往也穿插着情感暴力。这些都需要当代人去进化和提升自己的意识，避免被“家暴2.0”所迷惑。
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那颗不可妥协的“按钮”
家庭暴力，作为亲密关系中衍生出的暴力行为，其本身就带有一定的社会复杂性。尤其是在社会形态较为封闭，小家庭与大家庭关系特别紧密的地方，加上施暴者和受害人的性格特质，有时看似成为了一种“清官难断”的家务事。
这里需要给那些受害人们做一个清晰的提示：只有法律的约束，才能保证自由的幸福。受害人在读完这篇文章后，其实应该意识到，家庭暴力存在一种“泥潭效应”。也就是说，身处其中的人，容易在意识上陷入一个怪圈：“由亲密关系产生的暴力，可以由亲密关系来解决”。请所有受害者抛弃这个认知！家庭里受到的伤害，永远有法律的鹰眼在盯着。因此，请不要忘记你的手中，永远有一颗不可妥协的按钮。
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最后列举几个在面对家暴事务时的要点，希望能够给大家竖立一些多角度的认知：
1
婚前须多了解双方的原生家庭，以及成长的文化、环境和经历。从交流中可以初步得知对方的原生家庭里是否存在家暴，以及对家暴的认知偏差（例如愚昧的男权思想）。
2
在遭遇家暴后，如果出现创伤后应激反应，除了要处理伤口，留存证据外，还要记得去处理自己的精神创伤，让自己尽快回归正常的思维状态。
3
报警是一个必须要有的行为。尽管不同的社会环境里，警方介入的最终效果会有差异，但是报警本身这个行为，就是对施暴者的一个警醒和冲击。
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可以利用身边知法懂法，同时有能力提供资源的亲人和朋友，但要避免错综复杂的亲密关系介入。切勿忘记第一时间求助于官方机构（例如警方），让理性和正确的信息先占据头脑。
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性格、职业或成就，不是实施家庭暴力的理由。
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