女法律人如何走向人生高潮，这13位「她」有话说 | 女神节特刊
「庭立方·树洞」# 005期
“风风火火”“不苟言笑”……这是大多数人对女法律人的认知。
但真是如此吗？
当然不是！比如，这一群女法律人。
工作只是赋予她们的一个角色，对生活的美学追求，使她们有颗强大的内心。尽管，她们也正面临或面临过所有女性一样的问题。
值此“三八妇女节”来临之际，庭立方特别策划女法律人专场，听她们聊了聊自己的困扰和自处方式。令我们欣喜的是，她们往往不受世俗所困，去标签化，向上生长，在日复一日与工作的对峙中始终笃定着自己的姿态。
——三八女神节 寄语
橙子，庭立方·品宣部
以下为大家介绍「庭立方·树洞」南腔北调法律人——「女性法律人专场」话题005
本期话题：面对所谓的世俗低谷，你是如何走向人生高潮的？
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本期分享
“
越是有话题，证明女律师的社会关注度越是高。
黄菲菲
河南师大方正律师事务所 律师
庭立方年会主持人、表演嘉宾
01
有人说女律师只适合做文案，或是去考公务员，不适合做出庭律师、刑辩律师，而且应该是影视剧中律政俏佳人的形象，走路带风，OL衣品英气逼人，张口就能来法条......
越是有话题，证明女律师的社会关注度越是高。面对社会压力，我们更要学着让自己沉稳。其实我也经常焦躁，如果不能在生活中找到其他追求的爱好去做，自己会沉浸在焦躁的情绪中胡思乱想，整个人也会越来越消极，所以生活中的各种兴趣爱好也是减压舒缓情绪的绝佳方式。
还有一点我想说的是，人这一辈子，跌跌宕宕在所难免，不要有害怕从零开始的信心和决心。当你接受一件事最坏的一面，也会释然很多，最后你会惊喜发现，任何事最坏的结果也不过如此，结果并没有想象中糟糕。
2020年9月6日，我在黄河边上为自己写下一段话：
安静
思绪沉淀
停一停追逐
学会让自我归零
想清楚当初出发时的目的
然后就有了新的起点
致，每一位还在奋斗的女战士。
分享人：黄菲菲
“
律师是一份很棒的职业，做着永远不重复的事情。偶尔累了，就学会自己调整职业节奏，学会与生活和解，才是女人最应该习得的本领。
张金凤
庭立方·四川卓安律师事务所 案管中心主任
曾任某市检察院公诉科科长、案管中心副主任
四川现代职业技术学院 兼职讲师
02
作为执业律师，如何平衡家庭与事业是个难题，由于一直有老人帮衬，我属于非常幸运的「非典型」。
生活大致平静，心中总有波澜。记忆中，有一件事情让我非常“内疚”，2010年冬天，我那时还是一名检察官，女儿出生刚六个月，由于工作需要，有段时间集中精力加班办理一起督办的公诉案件，发现自己开始缺少奶水，最后被迫给女儿提前断奶。母乳喂养这份没办法替代的工作让我“搞砸了”。拒吃各种奶粉，导致孩子营养不良。2岁儿保，医生告知孩子缺钙导致“鸡胸”，这成了我心中“不能弥补”的遗憾。
2020年，因工作原因频繁出差，每次拿出行礼箱，小姑娘就闷闷不乐。关于如何向孩子解释妈妈为什么总是出差，我也有了自己的开悟：没有必要解释，只是和她分享“妈妈这次又去了哪里，遇到了一些有趣的事情，说给你听听吧。”让孩子感受到工作和经历是最幸福的事情，当然，出差带回来的小礼物也是小朋友最期待的。
律师是一份很棒的职业，做着永远不重复的事情。偶尔累了，就学会自己调整职业节奏，学会与生活和解，才是女人最应该习得的本领。
分享人：张金凤
“
快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。
金芙蓉
庭立方·甘肃嘉乐律师事务所 主任
20余年媒体记者从业生涯
庭立方金牌讲师
03
其实这个话题非常有意思，我曾经在多次与其他律师分享的时候说过，作为一个律师，首先要有一个非常强大的内心。
因为你每天早晨迎来的除了朝阳之外，还有当事人各种各样的负面信息，他们找你肯定不是和你分享遇到的好事，往往是他们遇到了一些麻烦。那么在这种时候，如果你的内心不够强大的话，就有可能会被这些负面信息所困扰，陷入到一种非常焦虑的状态。但是律师这个职业，又要求我们呈现给当事人的状态应该是信心满满，值得信赖，可以托付。
今年过年参加一个好友生日宴，她也是个律师。聊天的过程中，她提到做律师很不容易，特别是女律师非常的不容易，我和她有强烈的共鸣。因为在做好工作的同时，我们往往还要考虑如何照顾好家人的生活。
在以上种种前提下，一些负面的信息，甚至说一些你自身的焦虑，就需要你自己想办法去化解。
其实有很多人问过我，金姐看你每天都很快乐的样子，你生活中真的就有那么多让你感到快乐的事情吗？
其实不是，我生活中也有很多的烦恼，特别是律师这个职业本身。那么怎样克服这种焦虑感呢？下面就跟大家分享一下我的一些小方法。
首先就是「找茬」，和你最亲近的人先吵一架，然后借着吵架这个事发泄下。因为这种负情绪不能带到工作中去，更不能带给当事人和你的同事。所以，家里的这个最亲近的人就不幸地成为了你的靶子。（心疼金姐老公3秒钟
第二个办法就是「追剧」，看一些自己喜欢的连续剧，走到别人的人生里，后来发现每一个人的人生实际上都很不容易。再反观自己，就会发现大家其实都一样，没有谁比谁更好。只是有一些人能很快的消化掉自己的负面情绪，有些人不能罢了。最后，再回过头来去工作，也就觉得心情舒畅了好多。
第三个办法就是把自己「宅」起来，在心情不好，不愿意与人交流的时候，找一个可以独处的空间，什么都不做，发发呆，听听音乐、跑跑步等。
第四个办法就是找到自己的「兴趣」。今年，我探索了一个新的兴趣爱好——「无人机」。通过它我能鸟瞰大地，俯览大地上的芸芸众生和各种光怪陆离的景色。其实，在这种时候，就会发现自己只不过是这个世界里很小很小的一个粒子。回过头来，你就会去更多地关注别人的喜怒哀乐，而忽略了自身的喜怒哀乐，也就不会出现自怨自艾的状态了。
愿女律师们都能淡看烟云，快乐且不被痛苦左右。
分享人：金芙蓉
“
如果说女人“长的漂亮是优势，活的漂亮是本事”，那么，女律师的最大“本事”就是“弹钢琴”，弹好工作与生活的“协奏曲”。
罗中兆
庭立方·四川卓安律师事务所 高级合伙人
成都市律师协会社会矛盾化解业务专业委员会 主任
曾任某区检察院检察委员会委员、公诉科科长、反贪局副局长
04
如果说女人“长的漂亮是优势，活的漂亮是本事”，那么，女律师的最大“本事”就是“弹钢琴”，弹好工作与生活的“协奏曲”。
她们既要“弹奏”恋爱中的“大龄圣女”问题，还要“弹奏”夫妻之间“势均力敌”与“各自精彩”的合鸣；既要“弹奏”“律政俏佳人”，还要“弹奏”“锅碗瓢盆交响曲”；既要“弹奏”生儿育女的问题，还要“弹奏”“一孕傻三年”与职场竞争之间的矛盾……
她们在生活与工作中全情投入、乘风破浪、刀枪不入，她们眼里写满了故事，脸上却不见风霜，她们把自己活成了一支既铿锵又婉转的队伍！
分享人：罗中兆
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我们要扔掉那个「框」
吴懿儒
福建世礼（泉州）律师事务所 律师
公众号「律茶一杯」主理人
前资深公务员
05
女人很经常画个圈把自己框住，把各种对美好生活的追求放进去：希望自己又瘦又美，希望自己有钱暴富，希望永远被爱人爱着，希望自己得到别人认可。
为了这框里的东西，我们每天努力往前跑，透支了时间、精力去获得，美其名曰“追求梦想”。
追着追着，追不上时，焦虑就来了。
焦虑藏在美颜得变形的自拍，妆台上的瓶瓶罐罐汤汤水水，时不时晒出的包、表、车的logo，朋友圈加班的照片，逼着老公买来的花里……在一切自己原本蔑视又“真香”的俗事俗物里。
这些俗物限制了快乐生长，自信在挫败中碎成渣渣。很多女人明明很优秀，却那么自卑。她们每天都在问自己：为什么我没有成为希望的我自己？
女人呵，你应该问自己，为什么我们要那个框？
分享人：吴懿儒
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我不是个完美妈妈，做的不好也没关系，儿子永远都会原谅我。
何春莉
庭立方·四川卓安律师事务所 律师
2016-2019年成都高新区优秀律师
2020年成都市律师执业人员面试考核考官
06
我是律师，也是二胎妈妈，家庭与工作如何平衡的话题，老实说我几乎没有想过，而且我从未有要完美平衡家庭与工作的打算。
家庭和工作都是我生活重要的组成部分，只是不同情况，优先级有所不同。孩子还小，家人需要更多照顾时，毫无疑问，家庭比工作更重要。把事情分成轻重缓急来处理，集中精力把工作做好，工作效率比工作时长更重要。
养育孩子与其他事完全不同，这个过程中我不断犯错，孩子带来很多麻烦，也带来更多快乐，身为父母都要感谢老天爷的恩典。我不是个完美妈妈，做的不好也没关系，儿子永远都会原谅我
有家庭和孩子，意味着比单身生活或二人世界，会面临更多的变化和问题，生活状况也更复杂一些，但每个人的潜力都非常大的，只要你想做一件事，就可以找到解决的办法。
有很多人又有家庭又有事业，而且他们做的很好，所以这是可以做到的，并不是不可能。
分享人：何春莉
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我作为女律师在法庭上勇敢冷静，工作中风风火火，一点看不出柔弱的样子。
肖源源
庭立方·广东维庭律师事务所
成功办理多起不批捕、不起诉、取保及缓刑案件
07
我作为女律师在法庭上勇敢冷静，工作中风风火火，一点看不出柔弱的样子，是因为丰富多彩的律师生涯将我打磨成这样。
从怀孕七个月去参加司法考试到哺乳期实习，一年跑烂两双运动鞋，再到拄着拐杖去各个看守所会见，特别是在深圳市罗湖区看守所，办理一个非法经营罪名的案件，我从拄着双拐到单拐再到独立行走去会见，看守所民警都被我感动了，案件办理的结果当事人和家属也很满意。
这些久远的点滴都像发生在昨天。女律师工作是很辛苦，出差、加班等都是常态，但是在工作中得到的也很多，当事人及家属的衷心感谢，案件办理成功的喜悦，心胸格局的提升，这些都是律师工作给予我的，真心喜欢并感激律师这个职业给予我的一切！
衷心希望所有的女律师同仁们能克服家庭及事业中的困难，在工作中能尽情享受工作的乐趣，书写丰富多彩的律师生涯！
分享人：肖源源
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我是两个小宝贝的妈妈、我是律师所二十多个年轻律师的“华姐”，我必须以身作则，做好榜样，用实际行动去感染、影响、带动他们。
陈艳华
广东贤贵律师事务所副主任
庭立方入驻律师
08
人到中年，家里、所里，天天一堆事，其中让人头痛的烦心事也着实不少。如何调整心态，不爆发“成年人的崩溃”？我的秘籍就是与人为善，凡事多换位思考，保持乐观，用动脑筋解决问题取代抱怨。
认识我的人对我的印象都是“陈律师天天都那么好笑容的”、“陈主任几十岁的人了，还干劲十足，时时刻刻像打了鸡血一样”、“感觉陈律师从来都不会累的”。其实说不累是假，但只有精神上始终保持向上，肉体才能不投降呀。
我是两个小宝贝的妈妈、我是律师所二十多个年轻律师的“华姐”，我必须以身作则，做好榜样，用实际行动去感染、影响、带动他们。
什么实际行动？
1、工作时保持对法律最大的谦卑和敬畏，对当事人最大的诚意和尊重，只有热爱，方有快乐；
2、每年的工作计划中，法援案件是必不可少的，无偿帮助到别人的快乐是世界上最纯粹的快乐；
3、加强学习，不断学习，跟得上时代，跟得上同行，可以最大限度减少焦虑；
4、做事情不把经济利益放在第一位来考虑，把眼光放长远，面包一定会有的，时机到了，钱会追着你来。
分享人：陈艳华
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愿我们都能依靠坚韧、安和、包容的心，冲破低谷，精进事业，以大地般的力量推动社会文明进步。
孟艳
庭立方·广东维庭律师事务所 合伙人律师
前黑龙江省大庆市刑事辩护专业委员会会员
16年法律职业经验
09
作为一名人到中年的女律师，常常会被工作生活中的一些问题所困扰。已经没有了年轻人的敢闯敢拼的劲头，也没有老年人历经岁月磨砺后的淡定从容，会时常被焦虑、踌躇、纠结等各种负面情绪包围。每当此时，我总是能够回想起以往更加坎坷的岁月，也是感慨很多，一路走来收获颇多。
「保持坚韧的心」。我刚刚参加工作的时候是工厂的一名倒班工人，但我并不甘于这样的生活，不想在单一枯燥的工作环境中耗费青春。于是利用业余时间进行学习，通过自学考试完成本科学业，又通过国企法律顾问资格考试，成为了工厂的法务，最终又耗费六年的时间，通过了司法考试。这一切，都源于我对知识、对事业的执着，依靠一颗坚韧的心，克服重重困难，从而实现自己的理想。
「保持安和的心」。我们此生会经历很多困难和折磨，但在历史的长河中，那些也只是弹指一挥间，若有十足的定力，有一颗平静、安和的内心，对任何事物都放下焦躁、冷静分析，则会无往而不利。如今我在遇到问题时，也依靠着安和的心来应对，慢慢走，是最快的。
「保持包容的心」。世间的万事万物都有其各自的成因，如果我们在面对人事物时，能够了解到其背后的原因或内在联系，便会淡然处之，以包容的心态面对一切。压抑和忍让只会埋下更多隐患，唯有包容才能走得更长更远。
环境会依心念的力量而转变，我们女性一直有着安忍不动、静虑深密、如大地一样的阴柔之美，是家庭、社会、乃至民族的根基。新时代的女性法律人更有着厚重的使命，我们是调正天平的使者，是恢复和谐的社会医生。愿我们都能依靠坚韧、安和、包容的心，冲破低谷，精进事业，以大地般的力量推动社会文明进步。
分享人：孟艳
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我们，是如此珍贵与不可替代，我们，本就是星辰大海！
牛坤
云南天外天（大理）律师事务所 执行主任、刑辩团队负责人
庭立方入驻律师
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博士，教师，主任，妈妈，妻子，女儿，再加上律师……当这些所有的标签加在一起时，仅听听都觉得很累，怪不得我常被同事取笑说别的女人是水做的，而你是水泥做的！
已经记不得有多少次伏案工作到凌晨三点，多少次啃着面包灰头土脸的风雨兼程……然而，每一个身份都是一种责任，是信念，也是执念，自己所选，不想放弃，也不能放弃。所以辛苦虽是必然的，但为了追寻梦想的辛苦，再难也显得微不足道！
都说做女人难，做女律师更难……所以，姐妹们，已经很难了，就不要再为难自己了。苦的时候，找爱自己的人哼唧一下；累的时候，找自己爱的人哼唧一下……不怕不怕，撒娇卖萌小鸟依人楚楚可怜本就是我们女人的特权！只要我们自己知道就好，坚强与笃定，才是我们内心最真实的底色！
我们，是如此珍贵与不可替代，我们，本就是星辰大海！女神节，祝所有女律师不负良辰不负己！
分享人：牛坤
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没有适不适合，只有喜不喜欢，感兴趣就来体验吧。
曾利娟
庭立方·四川卓安律师事务所 律师
中国大学生反诈与犯罪防范律师联盟 理事
刑事诉讼法学 硕士
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执业以来，被问得较多的问题就是：法学女生适合做刑事案件吗？曾经，我也有过这样的困惑和选择困难。其实我知道是“女生”和“刑事”这两个词的组合带来的问题，任意去掉一个词就不会有这个问题了。
比较多的看法一是认为刑事案件风险高，现实则是法律职业风险都比较大，民事原告律师、警察、法官、检察官也不例外，牢记职业底线，安全规范执业，也可以做的稳当。
二是刑事诉讼周期长，律师每天要与公、检、法、当事人、委托人、被害人等不同的人打交道，工作非常辛苦，女律师的体能和抗压能力相比男律师较弱。这确实是需要面对和克服的，所以有个好的身体很重要。但我看到的是女律师在与人沟通时的亲和又不失理性，随着认罪认罚的开展，协商性司法会贯穿刑事辩护始终，具有天然的亲和力和共情能力的女律师优势凸显。
三是刑事案件越来越复杂化，新兴犯罪手段多样，在复杂的社会新问题的理解和各行业切入方面敏感度较弱。身边优秀的女刑事律师太多，她们明明可以靠颜值，却都靠专业实力在说话，每天活力满满在学习新知。
我的回答都是：没有适不适合，只有喜不喜欢，感兴趣就来体验吧。
分享人：曾利娟
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快乐是种能力
王凤梅
「律新社」创始人、CEO
资深法律行业媒体人
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快乐是种能力。
遇到低潮，看它来，起，落，走，让心平、和、爽、乐。
分享人：王凤梅
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有成功，必怅惘；要成长，也回望。
花文静
安徽金亚太律师事务所 一级合伙人
法学硕士
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作为一个曾长期单身的女青年，在知道我女律师身份时，相亲对象大多会表现出一丝畏惧，他们最喜欢问的问题：你是不是很喜欢争论？你是不是很忙没有自己的生活？你是不是很能赚钱？
我曾会因为提出这样的问题就否定这个人，也不屑于去解释。
但经历多了，自己开始反思，我这样的态度，是否和这些提出问题的男性一样，充满傲慢。
我不需要去解释，但我可以去交流，我的每一次努力，都是在为女律师正名。
世界从来都是不公平的，但我们的努力也不会白费。
工作中较真是律师对工作认真负责的表现，把工作的较真带到生活中，不是女律师群体的问题，而是个人的问题，任何行业都会有这样的人。
工作内容质量和报酬成正比。工作也同样需要效率，效率决定时间利用率，决定工作之外能投入自己的时间。这是个人的问题，也不是女律师群体的问题。
女律师群体的共性，应当是对自己拾掇的都较精致，对社会问题关注，对人的困难能共情，具有充分的沟通和解决问题的能力。
是的，女人已经可以和男人一样有野心、去闯荡。
当然，也要做好付出更多代价的准备，主动选择人生，努力承受代价，这，就是独立的意义！
有成功，必怅惘；要成长，也回望。
在这个过程中有任何摇摆都是正常的，要谅解自己，再通过谅解，走向坚定。
共勉。
分享人：花文静
等等
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「庭立方·树洞」南腔北调法律人——话题征集 #006
【本期话题推荐】
那些年，律师遇到的奇葩问题
【本期话题介绍】
接待法律咨询，是律师经常会碰到的事情。解答法律咨询，对于一名律师而言，是很稀松平常的事情。可总有些奇葩的法律咨询能让律师感到尴尬、崩溃、生无可恋。
律师在接待这些奇葩的法律咨询前，还是镇静自若、信心满满，随时准备展现一名律师美貌与智慧并存的翩翩风采；接待完这些法律咨询后，律师感觉活久见、哭笑不得、无话可说、只想做一名安静的美男(女)子……
案例①：
客户：“我不管什么法律风险，反正你把事情给我办好！”
律师：“……诉讼都是有风险的。”
律师内心：“现在不配合，败诉怪我咯……”
案例②：
客户：这个案件有多少把握取保？
律师：“……我说百分之百，您信吗？”
律师内心：“我乃神人……？”
【征集要求】
表达出个人对此话题的观点，100字以内即可。
【征集周期】
2021年3月5日~3月12日
联合发起：庭立方品宣部×庭立方入驻服务业务部×庭立方培训业务部
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校对丨岛岛
审核丨橙子、老斑鸠
END
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