《翻译随笔·玛嫞·彩旺帕登（瑜伽行者）རྣལ་འབྱོར་མ།·མ་ཡུམ་ཚེ་དབང་དཔལ་ལྡན་ 》
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吉噶·康楚仁波切的第一位上师是他的母亲——玛嫞·彩旺帕登，他们之间有着一种温柔而深度尊敬的关系。她出生在东藏的囊谦，后跟随丈夫尼丹秋林切仁波切和两位年长的孩子离开家乡，定居在印度北部。涅顿秋林仁波切在那里建立了最早的藏人避难所之一，以及伊凡·楚噶寺。在结婚并生育五个孩子（康楚仁波切是年纪最小的）之前，玛嫞在西藏独自闭关了16年。她是一位勇敢而专注的修行者，也是我们的伟大榜样。我只记得见过她修行的模样。
我记得有一次康楚仁波切请她跳舞，而她毫不犹豫地开始自得、自在地舞动起来，毫不拘束，没有一点造作。她总是给我一种无畏而自在的感觉。💗💗💕🦚
我对玛嫞怀有特殊的感激之情——不仅仅因为她是我的榜样，还因为她以一种独特的方式接纳我融入家庭。记得有一次，当我还是一个新娘，试图适应藏族的新家庭时，她给了我一些建议，改变了我对修行的看法：“你不必成为一个藏人，也不必成为一个西方人，只需认识你自己的心。”这番话让我找到了真正修行的方向。她的话超越了我对外来文化形式的纠结，帮助我克服了对修行的复杂且幼稚的观念。她始终是我巨大的激励之源。
伊丽莎白·麦缇斯·南婕自述。
我的婆婆玛嫞·彩旺帕登，是吉噶·康楚仁波切的母亲。在她结婚并生育五个孩子之前，她进行了长达16年的独自闭关修行。她的经历是我们所有人的榜样。后来，她嫁给了前任的涅顿秋林仁波切，他是一位非常优秀的上师。
当我出现在他们的生活中时，情况有些尴尬，因为那时我只是一个23岁的加州女孩，虽然很开放，但可能有些好奇、天真，需要学习很多东西，进入这个环境是很尴尬的。我感觉他们是一个非常有权势的家庭，因为四个兄弟都是仁波切，母亲也非常有能力，而且这是一种不同的文化，我感觉自己需要找到自己的位置，但这并不容易，因为藏人不容易接受你。他们并不像我们这个文化中的人那样天真，他们会在接受和信任你之前观察你一段时间。所以我只得尽力找到自己的方式。
但他的母亲总是很善良。有一天我去看她，她的藏语对我来说很难理解，我经常一个人去看望她，沟通有些困难，但她对我非常耐心。我们会用手势和手语交流，虽然有些困难，但非常愉快。然后有一天我努力想用藏语来表达一些心里话，她直接对我说：“你不必是一个藏人，但你也不必是一个美国人，你只需认识你自己的心。”这就像是一种许可和指引。所有的一切都给了我一点力量或者说加持，她的经历让我深受鼓舞。
邬金阙灯草译于西元2023年11月7日（藏历水兔年天降月·空行母荟供日）。愿一切吉祥自在。萨瓦芒噶拉。💛💛🧡🌷