“别再乱喝红糖水了！”大姨妈致全体女生的公开信：经期真正不能做的是这3件事！

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13岁那一年

她突然闯进我的生活

我不知道她是谁也不知道该如何认识她

在懵懂中慢慢学着与她相处却总也不能和解

偶尔惊慌，总是烦躁，为她忧伤为她愁

今天，这封来自大姨妈的信，她说

请每个女孩好好认识我

不要徒增烦恼

不要对我误解太多

好好爱惜自己

保护好我

我真正的样子

我的颜色并不是鲜红色

而是微微发暗

血液不只有一种颜色

请不要对我的颜色陷入深深的纠结

本也没有标准

每个人都有属于自己的姨妈色

来源：腾讯医典医学插画

我的来访总会让你感到深深的焦虑

停留一天太过短暂

留守过了一周又给你添烦恼

3-7天是我最善解人意的停留

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每次我的到来都会让你惊慌于血量的多少不同

请别担心

只要我在5-80ml之间都是正常的

放松下来

或许只是身体状态在搞鬼

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28天并不是我的标准工作时间

我有点任性

每21-35天工作一次都是我正常的打卡时间

只要是有规律的

请不要吓唬自己

深呼吸，放松

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我来的日子里

每一次疼痛难忍总有关心你的人说：

喝点红糖水吧

其实可以打败我的，是那些止疼药

合理使用并不会上瘾，也不会伤害你的身体

听我的

放下对红糖水的执念吧

来源：腾讯医典医学插画

每天一杯咖啡来续命已经是你生活的常态

我来了就会让你有些惊慌失措

其实不贪杯适量饮用并没有关系的

放下一些焦虑

轻松自如一些

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对懒癌少女

我的到来一定会让你在焦虑中有那么一丝开心

终于可以一本正经的不用健身了

可你却不知，我在的日子里

适度运动是可以帮助你改善情绪的

奔跑吧，少女

别为我停下脚步

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亲爱的吃货美女们

不要总以为我来的日子

是你们可以放纵吃喝的美好时光

你们被骗了

不管我来与不来

请都做个健康的、营养均衡的吃货

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热恋中的少女是最美的

我来的日子会打扰到你们亲密的羞羞时光

若想放纵请一定保护好自己

配戴好避孕套

不过我还是想告诉你：

我在的日子，羞羞一下真的没必要

来源：腾讯医典医学插画

希望你们看完这封信可以真的认识了我

记住了我

我来的日子不必紧张、不必惊慌失措

轻轻的我走正如我轻轻的来

我轻轻的招手作别西边的云彩

END

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运营编辑  阿群

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