小提醒
猪肉哪里最好吃,每个人都有不同的看法。
猪肉虽然好吃,但如果用煎、炸、烤等方式烹调,不仅可能产生致癌物,还会有热量超标的风险,偶尔尝下就行,不建议多吃。少油、少盐的烹调方式和猪肉更配哟!
特约作者:谷传玲 | 注册营养师
参考文献
[1] 韩磊,王术坤.2019年中国猪肉供需形势及2020年展望[J].农业展望, 2020, 4:7-11,17.
[2] 杨月欣.中国食物成分表第6版第1册.北京大学医学出版社,2018
[3] 中台湾食品成分资料库(2019版)
https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=178
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