小鹿心在线第13课丨打破自我设限

鹿城教育发布 2022-09-22

小鹿在线

刊首语：

小鹿心在线家长微课堂2021版正式上线。鹿城心理教育团队，一支充满活力和爱心，又具专业素养的队伍，将用他们的专业情怀、专业技术和专业精神陪伴鹿城学子和家长，一起走在家校共育的路上。我们为家长和学生倾力打造了“学习力”“自信力” “情绪力”“沟通力”和“生命力”五个板块、24节主题课程。我们希望能为鹿城家长答疑解惑、出谋划策，共同为孩子的健康成长保驾护航！

自信力课程打破自我设限

设计理念：

每个孩子都有“成功”的需求，也一定为之付出过努力；但努力的结果会有成功和失败两个。如果能够成功，学生的自我效能感就会增强，行动力也相应增强，学生会更加努力，所以我们经常会看到在学习上越不断获得成功的孩子越孜孜不倦；如果遇到失败，绝大部分学生还会主动调整思路和方法，继续尝试和努力，自我效能感和行动力也会相应的随着结果的成败进行修正。但是如果持续失败，无论怎么调整还是失败，作为青少年学生，很可能导致其自我效能感低下，行动力弱，容易形成“自我设限”心理，甚至放弃努力和尝试，以至于形成应对上的“习得性无助”。对于这类学生，需要予以一定的心理维护，如通过认知矫正、社会支持来让其认识到自身问题并进而突破自我设限来提高自我效能感，激发学生继续学习的动力。

本期主讲：叶晓敏

温州市第四中学副校长

温州市学科骨干教师

浙江师范大学外聘硕士生导师

浙江省心理健康教育A证教师

协助制作人：王娜

温州市第四中学专职心理教师

国家二级心理咨询师

省心理健康教育A证教师

市亲子沟通微讲座一等奖

所撰写的论文、教学设计、个案辅导等多次在省、市、区评比中获奖

不管您有任何亲子教养方面的问题，都欢迎拨打鹿城“暖心”热线，我们在3月13日开始的每个周末（上午：8:30-11:00，下午：14:00-16:30）温情在线。希望我们的服务能够帮助您和您的孩子建立更亲密的关系，让您成为孩子成长路上最可爱的陪伴者！让家遇见更美的“生长”！