死亡教育 | “人生的终点不是死亡，而是被遗忘”（附绘本推荐）
今天文章有录音哦～
今天是清明小长假的第一天，这是一篇两年前写的旧文了，重新发一遍，希望大家借着这个缅怀先人的日子，记得也和孩子谈谈死亡这个话题。
死亡教育归根到底是生命的教育，是爱的教育。就像电影《寻梦环游记》里曾说过，“人生的终点不是死亡，而是被遗忘”。
所以请不要避讳和孩子谈论死亡，而是可以告诉孩子，“记住爱，记住所爱之人，只要对方还在我们心里，那么任何事情都不会让彼此分离”。
金鱼的葬礼
两年前的秋天，我在纽约一家幼儿园的课外班做家长志愿者助教，课外班的孩子都是3、4岁的年纪，班级里养了两条金鱼。
快到冬天时，金鱼死了，班主任老师花了一下午的时间带着孩子给两条金鱼办了一场“葬礼”。
在这之前，她还和孩子们进行关于“死亡”的讨论，解答孩子的各种提问，分享自己的情绪感受。
最后带着孩子们把金鱼放进一个纸盒，然后一起埋在了幼儿园外面的一颗树下。
之后的两周，他们还做了一本纪念金鱼的画册，老师帮着把每个孩子要说的话写在书里，旁边还贴了金鱼的照片，还有很多孩子们喜欢的贴纸。
这个画面一直在我心里留下深刻印象，特别是一群孩子围着一棵树，认真地对着两条金鱼说再见，说谢谢陪伴我们的日子，我们会想念你们的。
我童年的记忆
当时的这个场景触动了我自己童年的回忆。我的第一个动物伙伴是蝈蝈，在我大概3岁的时候，陪伴了我一整个夏天，每天醒来第一件事就是去看它，喂它吃毛豆。
到了秋天，某一天早上，我起床去看它，它不见了。我当时难过的大哭，妈妈告诉我，它死了，扔了。
那是我第一次知道“死”，也是我第一次知道“死了”就要“被扔”的。
之后很长一段时间，我就活在担心里，我担心我会死，然后就被扔了。
第二次知道“死”，是我5岁的时候，一个远房姨奶奶过世了，我再一次听到大人嘴里提到了“死”。
我已经不记得当时我是否还担心“死了被扔”，但我记得我问了妈妈，姨奶奶怎么了？
估计妈妈当时怕我担心了，告诉我，姨奶奶睡着了。于是，我又开始担心“自己睡着了”也会死去。我不仅担心自己，我开始担心妈妈也担心外婆。
我记得特别清楚，我当时对外婆说，外婆，你不要睡啊，你睡了就要死了。外婆伸手打了两下我的嘴巴，她觉得这是“触霉头”的。
这就是我人生最初关于“死亡”的记忆，那时的我是困惑和恐惧的。这也就是为什么那场金鱼葬礼深深触动了我。
是的，“死亡”这个话题很多成人都想回避，但不谈不代表不存在，我们的孩子更加需要父母的解惑和支持。
和性教育启蒙一样，如何谈论死亡是需要根据孩子的认知发展水平来调整的。今天想和大家分享一下，如何和学龄前的孩子（也就是大概2～5岁）谈论死亡。
妈妈，什么是死？
当我们对孩子描述“死亡”时，不要用那些隐晦的比喻，不要以为这样可以让孩子像我们一样感受好一点。
就好比我小时候妈妈说的“睡着了”，这就直接让我联系到了自己每天睡觉的行为；还有的父母会说“离开了”，这就会让孩子担心父母外出购物离开一会是不是也就“死了”。
最好的解释就是提供更加具象的身体到底发生了什么，
XX死了，她不能再呼吸、吃饭、走路、说话了。
这个阶段的孩子对基本生存需求非常明白，这样的解释更容易让他们接受理解。
提供简单却清晰的回答，就能满足他们的好奇心。之后，我们可以随着孩子慢慢长大，根据她的新提问，慢慢帮助孩子扩充知识库。
妈妈，你什么时候死？
当孩子第一次接触“死”这个话题后，他们的小脑袋就会开始自我消化吸收。然后我们就会遇到孩子问的很多奇怪，甚至非常粗鲁的问题，常常会让我们很生气，甚至觉得这是在“咒我们死”。
其实完全不是这样的，学龄前孩子问这个问题时，他们对于“死亡”还是一知半解。
他们认知里的“死亡”是暂时的，也许就像奥特曼没电了，充一下电就又复活了；或者像海绵宝宝那样压扁还能再站起来。
这对他们来说，“死亡”是件很酷的事情。所以他们蠢蠢欲动想了解，什么时候妈妈可以像“奥特曼”那样，什么时候自己可以像“奥特曼”那样。
另一种可能性是，现实生活中发生事让他产生担心了，也许是家里亲戚的离世，他看到了大家都很伤心难过，也许是同学之间在谈论。
他开始担心自己。他真正想问的是，妈妈死了，谁来照顾自己。
当我们解读了这个问题后，其实就不难发现，孩子不是“咒我们死”，而是真的有不理解。
这时，如果我们简单粗暴地回应，不准问这样的问题，谁教你的啊，就不利于孩子对于死亡的理解了。
不管是基于怎样的原因，当孩子问了这个问题后，我们可以这么回答，
妈妈还会活很久很久，妈妈会等到你长大了，有了自己的家庭和孩子后才会死。
如果你感觉到孩子是担心无人照顾他，可以多加一句，
即使妈妈死了，你还有爸爸、XX、XX，他们都会照顾你的，大家都会很爱你的。但是妈妈一定还会活很久很久。
妈妈，生病了就会死吗？
这也是很多孩子会有的困惑，因为很经常的，我们会告诉孩子，“XXX生病了，所以他死了”。但孩子无法理解，原来生病也有轻重之分。
于是当他们发烧感冒时，会出现特别大的反应了。有时，父母就会疑惑，孩子小时候并没那么娇气啊，为什么大了，一点点小毛病就各种虚弱闹脾气呢？
有一种可能性就是生病唤起了孩子之前还并不怎么理解明白的“死亡”概念，之前我们随口的回答就像种子一样埋在孩子的心里，现在当他经历“生病”，他突然就把这两者联系了起来。
因此，当我们和孩子说“XX生病了，所以死了”的时候，请一定要多加一句，
只有生很重很重的病时，人才会死。大部分人都会活很久很久的
抓住其他机会谈论“死亡”
死亡教育远远不该当真的发生家庭变故时才开始的，很多孩子从1岁半开始就接触到“生命”：地上的落叶、死去的昆虫、或者是自己的宠物离世了。
这就该是我们第一次对孩子进行死亡教育的机会，就好比我文章开头分享的那个幼儿园的故事。很多时候我们对于小动物的死去，就像我妈妈当年做的，随手扔了，抽水马桶抽了。
某种程度上来说，这也折射了我们成人内心深处对于这类话题的害怕、恐惧和不安，这就很难真正地去帮助孩子理解“死亡”。
关于死亡主题的绘本，就能很好地帮助成人和小孩一起谈论这个话题。这类的绘本现在越来越多了，我推荐三本，我个人比较喜欢的。
1、《獾的礼物》
这本是我第一本读给小D（2岁半）听的死亡绘本，因为都是小动物的形象，接受度更高，而且全文没有提一个“死”字。獾告诉朋友们“要到隧道的另一头”。小D那时读到这里就会难过，粗浅地明白，死亡等于离开。
但是结尾又是非常温馨积极的，小伙伴们聚在一起怀念獾，说起獾以前与大家在一起的回忆。这也就植入了关于死亡的意义，”记住所爱之人，那对方就不会离开“。
2、《爷爷变成了幽灵》
这本大概是小D快接近4岁的时候读的，这本就更加具象一点了。爷爷去世了，小男孩很难过，但爷爷因为忘记了一件事，所以没有消失，而是变成了幽灵。于是小男孩就帮助爷爷找回他忘记的那件事。
在寻找的过程中，他们回忆了过往很多很多有趣的经历，幽默的笔触非常温馨。直到读到那句，“突然爷爷不再笑了，我忘记和你说再见了”，我第一次读的时候把自己读哭了。
我当时就在想，希望这样一本绘本，可以让小D今后面对告别比我更加坦然和有勇气吧。
3、《一片叶子落下来》
这本绘本更加适合学龄后的孩子，但是非常适合成年人，强烈推荐，非常治愈。
摘录一段书中的话送给大家：
春天变成夏天你不害怕。夏天变成秋天，你也不害怕。 这是自然的变化。
那么，你为什么要害怕这个死的季节呢？
有一样东西比树更强。这就是生命。
它将永存，我们大家全都是生命的一部分。
我们活过，是为了享受太阳和月亮，是为了过那么长一段快乐时光，是为了把影子投给老人和孩子，是为了让秋天变得五彩缤纷，为了看到四季。
难道这还不够吗？
“妈妈，你会死吗？我会死吗？”
“孩子，我们每个人都会死，但我们现在都会活很久很久。就像树上的叶子，我们曾经绚烂过，最终落下。但到了来年的春天，新的树叶又会长出来，就像宝宝出生一样”。
“哦， 原来生命是有连接的”......
死亡这个话题的讨论，归根到底是生命的教育，如果我们真的可以接纳生命是有始有终的过程，也许我们就更能坦然面对孩子的这些问题。
希望读完今天这篇稍有沉重的话题，你获得的却是满满的爱和力量。因为死亡教育，就是关于爱的生命教育！
大J叨叨叨
大家小长假有什么安排吗？我是休息不了了呢，这次我4月份的回国还有一件大事，就是会在北京举办一个早产儿公益展和早产儿家庭心理状况蓝皮书的发布（嗯，又是一个全新领域，最近从办展学到了很多，但也压力很大）。
那天四周年招募时，很多北京朋友问，为什么4/20晚上只针对早产儿家庭呢？就是因为那天是公益展的开幕。其他北京朋友们，我们也可以展会上见，或者下次见的。具体公益展的信息，稍后会和大家公布的。
那这里再次恳请大家参与“为早产儿家庭加油”的视频录制，视频要求和上传方法请看这篇文章《征集 | 请带我看看世界，好么？》。
下面是已经参加的一部分朋友的剪辑，希望可以看到更多的你们，谢谢大家啦！
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