用“费曼学习法”读欧文·亚隆的《给心理治疗师的礼物》。
请注意，原著是一本心理学的专业著作，但是我的读书笔记会将书中的观点、原理化用到日常生活中，不局限于心理学。
这一章节讲的是，心理治疗师对于诊断的过度强调——基于逻辑和效率，治疗师往往被要求迅速给出诊断，然后进行一个与之匹配的短程焦点治疗。
欧文·亚隆认为，这只不过是为了实现科学准确性的一种虚幻努力，既不现实，也不受欢迎。因为，治疗是一个渐进而深入展开的过程，诊断会限制治疗师的视角——一旦做出某种诊断，我们会选择性地忽略来访者不符合诊断的方面，而过度关注那些符合诊断的特征。
实例表明，绝大多数治疗师都会注意到这样一个现实：第一次面谈之后做出诊断，比经过十次面谈、有更多了解之后再做诊断，要容易得多。——这其实是欧文·亚隆“避免直接下诊断”见解的翻版。
进一步，其实“诊断”、“喜欢”，就相当于立场——面对每天微信群里传出的各种事件，如果我们立场先行，就很容易陷入草率、主观臆断的螺旋里，不自觉地、选择性地关注那些与立场相符的事实，忽略那些与立场相悖的事实，将自己的认知包裹在“立场先行”这一自我实现的预言中不能自拔。这实际上也是由于我们人类大脑带宽、处理能力有限，而采取的一种简化机制，或者说，偷懒机制。举个例子，前一段成都49中事件一爆出，我自己就有了立场，或者说“诊断”：校方的处置在捂盖子。于是我看到的，就只有事发2小时才通知家长，不让看监控等“事实”，而完全忽略了辨认尸首需要时间、监控被公安局封存等“事实”——这些都是事实，然而选择性地、片面地看待事实，却造成了明显的误判。（详见：《成都49中，我的道歉与反思》）这方面的例子很多，比如对特朗普，对成都大学毛洪涛等人和事，大家都有立场先行、直接下诊断的影子。避免直接下诊断（成为“自我实现的预言”），就是《给心理治疗师的礼物》85条建议的第2条。心理学之外的指导意义是：面对人物或事件，我们不要着急站队，立场先行，而是尽可能地全面了解，尤其注意那些与自己认知相反的事实。这样不仅有利于看清事件的全貌，形成更客观的认识，更是一种当代公民必备的思维方式。
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