在家买不到零食，简单快手的饼干快给宝宝试试吧！

设计：七宝｜编辑：Nina｜撰文：点点妈

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听说你们宅在家不知所措，菜妈给大家整理了食谱来投喂啦！

作为新年第一个零食食谱，它虽然不算美得惊艳，却少有的兼顾功能，一般小零食都比较难含有丰富的膳食纤维，今天的小饼干却做到了。

来看点点妈带来的——无油紫薯小饼干（不加糖10月龄左右即可尝试）

无滤镜实拍

 1 /  吃够主食，预防便秘

紫薯含有丰富的膳食纤维，这款小饼干可以让宝宝在吃小零食时同时满足主食需求，以及其中含有的丰富膳食纤维可以帮助宝宝预防和缓解便秘。

 2 / 锻炼自主进食

颜色丰富的小饼干，首先宝宝爱吃，还可以捏成小块让宝宝自己拿着吃，锻炼自主进食能力。

● 食材 ●

去皮紫薯  75g

鸡蛋  1个

糖粉  2g

（1岁以下不加）

奶粉  20g

低筋面粉  100g

小苏打  1g

● 步骤 ●

1、 去皮紫薯蒸熟加鸡蛋奶粉放入料理机打成糊状；

2、往紫薯糊中加入面粉，搅拌揉搓成团，再加入小苏打和糖粉揉搓均匀；

3、将面团用擀面杖擀成长方形，再用刀分割成小块，用叉子在面片上扎小孔；

4、放入预热好的烤箱中层150度25到30分钟左右。

❶ 糖粉可以用白砂糖代替吗？

可以的，但粗颗粒的白砂糖有可能烤出来之后饼干表面还会有糖颗粒。

❷  烤的时间怎么定？

每个烤箱都有它的脾气，先按需要烤的温度预热10分钟，放进去之后，按最小的时间定时，收尾的时候盯着饼干表面，颜色差不多了就可以出炉尝尝看啦~

今天的辅食就介绍到这里啦！

  是不是很简单？

  还做不来的话

就给菜妈留言吧~

想尝试的点「在看」呀！

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