3个简单食材+1个秘密武器=快手山药肉泥蒸糕

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设计：沈大栗｜编辑：shiyun｜撰文：菜妈

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这个适合8-10月龄的食谱，虽然是蒸糕，但是：

不要面粉！❌

不要发酵！❌

不要手搓面团！❌

是不是一下子省略了一半的步骤？

比起普通的纯碳水米糕，这款蒸糕富含蛋白质和水溶性膳食纤维，而且只需准备三种健康食材+1个秘密武器，美味健康又营养的「山药肉泥蒸糕」，瞬间出炉～

⬇️ 看视频更容易学会 ⬇️

● 食材 ●

铁棍山药：80克

西蓝花：15克

鸡蛋：1个

诺亲然南瓜土豆牛肉泥：20克

● 步骤 ●

1、戴好手套，山药去皮切小块，放入料理机。

2、加入其他食材，混合搅拌均匀。

3、模具刷油，倒入模具中八分满。

4、待蒸锅水开后放入，蒸15-20分钟取出即可。

诺亲然辅食泥是国内唯一一款正规规进口的，含有牛羊肉的辅食泥。而这次食谱使用的是诺亲然南瓜土豆牛肉泥。

南瓜含有丰富的类胡萝卜素和水溶性膳食纤维，香甜可口的南瓜搭配富含血红素铁的牛肉，是很不错的组合！

对诺亲然辅食泥感兴趣？

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用不同模具就能作出各种奇形怪状的蒸糕啦！

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