4道简单的糕糕饼饼，好看好吃，一看就会！

设计：沈大栗｜编辑：Nina｜撰文：辅食群妈妈

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上周五的辅食打卡点评给大家收录了快手又好实现营养均衡的别人家的餐桌，其中的典型就是各种糕点和小饼，今天给大家上几个详细的食谱。

来看辅食群妈妈带来的——宝宝辅食合集33（4个糕&饼合集）。

● 1.鹰嘴豆豆腐 ●

@点点妈妈

（10月龄可尝试）

食材：

鹰嘴豆  200g

水  200ml

步骤：

1、 鹰嘴豆提前浸泡8小时以上，加100毫升水打成豆浆，过滤出豆汁放在一边备用；

2、 在过滤出的豆渣中再加入100毫升水再搅拌，再次过滤出豆汁备用；

3、 两次的豆汁一起放入不粘锅，小火熬煮。期间要不停的搅拌，搅拌到勺子拿起来不会快速低落的状态；

4、 倒入模具，冷藏2小时取出就行啦。

● 2.莲藕虾饼 ●

@大可妈妈

（10月龄可尝试）

食材：

虾  5只

藕  50g

胡萝卜  20g

芦笋  1根

蛋清  1个

低筋面粉  15g

步骤：

1、芦笋、胡萝卜煮熟切丁备用，虾煮熟剁碎，莲藕煮熟加一点水，打成藕泥；

2、所有食材取适量搅拌均匀，加一个蛋清，顺着一个方向搅拌均匀；

3、平底锅煎熟即可。

● 3.爆浆蓝莓蒸糕 ●

@点点妈妈

（10月龄可尝试）

食材：

山药  100g

蓝莓  几颗

鸡蛋  1颗

步骤：

1、山药蒸熟之后加1颗鸡蛋打成酸奶糊状；

2、模具底部铺油纸，边缘涂抹油，倒入山药泥，然后放蓝莓进去；

3、封保鲜膜扎孔，水开后蒸20分钟，焖5分钟，冷却后脱模。

● 4.香蕉燕麦饼 ●

@嘟嘟妈妈

（10月龄可尝试）

食材：

面粉  5g

燕麦  20g

香蕉  20g

蛋黄  1个

南瓜  30g

苹果  30g

步骤：

1、苹果、南瓜都切丁上锅蒸熟，捣烂成泥；

2、加入燕麦、香蕉、蛋黄、面粉，搅拌均匀；

3、平底锅刷油，把面糊摊均匀，开小火，两面煎熟即可。

今天的辅食就介绍到这里啦！

  是不是很简单？

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还有万能小松饼！

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