12355自护学堂 | 刷牙从右边开始，还是左边开始？

很多家长有一个误区，认为宝宝的乳牙反正都是要换的，不必刻意去保护，更别说坚持给宝宝刷牙了。

但一颗乳牙在孩子嘴里要待 6～10 年。
这期间不好好护理、长了蛀牙的话，不仅会让宝宝痛到哭、吃不下饭，还有可能造成咀嚼不适，影响宝宝后续的恒牙发育和颜值。

口腔护理，从出生开始

出牙前，家长可以在每次喂奶后用干净的纱布或指套蘸水，轻柔地擦拭宝宝口腔的残余奶水；而当第一颗乳牙萌出，家长就需要使用牙刷，每天帮孩子刷牙 2 次了。

乳牙更易被蛀

乳牙表面的矿化程度要比恒牙低，牙釉质也比恒牙更薄，一旦牙釉质出现一点点缝隙，牙齿龋坏的进展速度就会非常快。另外，小孩子的饮食结构比较特殊，普遍软烂精细，并且经常睡前和夜里喝奶，摄入的甜食也比较多，都比成人容易引发蛀牙。

轻微蛀牙，不易察觉

定期检查会扼制蛀牙发展

很多孩子的牙齿，看上去挺白的，可牙医一看，就没那么理想了。首先，蛀牙的地方大多是口腔的死角，尤其是上牙的两侧，如果不用专门的“器械+照明”，很难看清楚。

其次，蛀牙的初期并不是变黑，而是先变白，再慢慢变成淡黄色。这个时候很容易忽略，当蛀牙继续发展变深黄再变黑的时候，牙齿已经龋坏得很严重了，虽然可能没有太多痛感，但是这个时候再去看牙医就太晚了，多半是要遭罪的。

宝宝的口腔护理   从出生就要开

正确刷牙，这几点值得注意！

刷牙前要不要沾水？

沾不沾都行。
牙膏沾水后，泡沫就可能更多。但如果不沾水，也会有泡沫，所以不必纠结，沾不沾水对刷牙来说影响并不大。

刷牙从右边开始，还是左边开始？

一个小建议：从右边开始刷。因为大多数人都是右撇子，刷牙的时候总喜欢先从左边开始，等刷完左边再刷右边时，容易懈怠，而右边的牙齿也就刷得更“潦草”一些。


刷牙总出血是不是病？是病，而且很容易被大家忽视。据我国《第四次全国口腔健康流行病学调查》显示，我国成年人的牙周病患病率高达8成。而牙周病比较典型的表现就是牙龈出血。


电动牙刷会把牙刷松吗？不会。
你的牙齿很坚强的，小小牙刷，并不能让它们松动。电动牙刷是利用高频率震动来清洁牙齿的，并不会对牙齿本身造成伤害。
大家对于电动牙刷的担心，很多都是多余的。如果你觉得用电动牙刷不舒服，很可能是下面这两个原因。
①手法不对②工具不对

最后，祝大家都能好好爱护牙齿，有一口健康又漂亮的好牙！

来源：丁香医生、说说咱家娃，转载请注明来源。

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校审 | 卢谷

责编 | 李仁泽

校对 | 王泽群

编辑 | 许加鑫（南京师范大学泰州学院）