【何老医分享】心脏支架带来的思考

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何老医：

刚才看到一位友人转载的一篇有关心脏支架的文章，心里有种说不出的滋味。学医将近40年了，在国外又工作了12年多，遇到很多心脏有问题的病人，相信中医的，用中药治好的病人数不胜数。

在这里给那些需要的人提供一个没有任何风险的处方：

全瓜蒌15克、薤白15克、柏子仁10克、生枣仁10克、天冬12克、麦冬15克、

生地黄12克、全当归12克、元篸10克、丹参15克、党参15克、桔梗10克、

远志10克、茯苓10克、五味子10克

水煎服，每日一剂。对有效的患者一般3~5剂就会有明显的好转。没有任何不舒服的症状时，可连续吃，直到好为止。

吃好后每年到农历的节气，尤其是冬至和立春这两个大节气的前后几天再吃5~7剂就可平安。

处方送给你了，为什么非要等到吃药的程度才来治疗呢？

其实到了心脏要搭桥或支架的这种程度要经过很长一段时间，这个时间最短也要5~10年，你在这段时间注意你的饮食健康，相信大部分心脏病人不会走到这一步。

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鉴于此

我在多年前就开始研究食疗

最后研究成功一种专门针对血脂，胆固醇，肥胖症，脂肪肝，便秘【便秘是百病之首，吃进体内的食物必须在24小时内排出，否则未排出的食物将在体内产生毒素，这些毒素会在体内反复吸收，直接给人带来危害】的特殊食物——高含量复合膳食纤维。

这种食品的研究成功给众多的患者带来了希望，这种高含量复合膳食纤维不但可以治疗上述症状，对痔疮，肠息肉，肠粘连，女性面部黄斑，严重的皮肤病及面部痤疮等都有较好的治疗和预防作用，对有些如肺癌，肠癌，乳腺癌等癌症也有预防作用。

所以我说这种食疗产品

不是药品，但可以治病，

不是保健品，但可以保健。

我以前从不在网上宣传自己，更不会在网上卖东西，这次要想把最好的东西，最健康的事告诉朋友们，我的这个食疗产品已经获得国家知识产权局颁发的发明专利证书。

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关于膳食纤维

膳食纤维的主要功能及营养价值请参考我以前写的很多资料：

美国《内科学档案》杂志近期刊登美国国立癌症研究所(NCI)完成的一项大规模最新研究称，多吃富含膳食纤维的食物可帮助人体排便、降低心血管疾病、呼吸道疾病、传染病及某些癌症的死亡危险，增加长寿几率。

美国研究人员通过对38.8万人的数据分析发现，膳食纤维摄入量与传染病和呼吸道疾病死亡率成反比。每天摄入25~30克膳食纤维的人与摄入量低者相比，总体死亡率降低了22%。以性别划分，摄入膳食纤维多的男性和女性，死亡几率分别降低了23%和19%。

研究还考察了摄入膳食纤维类型，发现对男性和女性健康最有好处的是全麦纤维及豆类纤维，不过豆类对女性的好处大于男性。食用蔬菜、水果也有好处，但在延长寿命方面并不明显。

因此，美国心脏协会建议每人每天应摄入35克的膳食纤维。尤其应多吃谷物类，如小麦、大麦、黑豆等。

膳食纤维的重要性

膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用。

适量地补充膳食纤维，可使肠道中的食物增大变软，促进肠道蠕动，从而加快了排便速度，防止便秘和降低肠癌的风险。

另外，膳食纤维素还可调节血糖，有助预防糖尿病。

又可以减少消化过程对脂肪的吸收，从而降低血液中胆固醇、甘油三脂的水平，防治高血压、心脑血管疾病的作用。

每日摄入量标准

国际相关组织推荐的膳食纤维素日摄入量为：每人每天30～40克（美国防癌协会推荐标准）

欧洲共同体食品科学委员会推荐标准为：每人每天30克。

中国没有国家标准，正常成人每天需要30克的膳食纤维，而我们中国人每人每天所吃食物中，膳食纤维的含量不足10克，所以最少每天要补充20克左右的膳食纤维才能保证人体所需。   

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