线上六周课程招募｜生态的唤醒｜走进内外生态学

生态的唤醒

Awaken to Her Calling

在大地的复苏中，唤醒内在的自然世界。

2月15日-3月22日

线上｜走进内外生态学

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冬日暖阳沐浴大地，深夜的月光照亮着扎根土壤的万千生命，冬天用她的方式庆祝着又一个四季轮回。而这个季节发生着诸多不易与外在颠簸，她竟寂静、沉稳依旧，在其静谧之语中传递着她的邀请。

她邀请我们穿越冬日清晨的迷雾，深入内在世界的起起伏伏，揭示表象背后的真实诉说，倾听微妙瞬间绽放的四季之歌。

随着冬日之歌的音符回荡，在新一轮吟唱的启动之际，我满怀欣喜，在此与大家分享孕育已久的新课——「生态的唤醒 Awaken to Her Calling｜走进内外生态学」，为期六周的线上旅程。

「生态的唤醒」由大自然所启发的三条主线编织而成——季节的苏醒，身体感知的唤醒，生态意识的觉醒。期待在冬末春初，季节交替的时节，陪伴大家觉知并敞开地走进大自然的邀请，重拾本能与生态的自我，接收与感知内外的精微变化，倾听自然的语言。在自然的镜面与隐喻中，与之共同缓慢苏醒，抵达与探索内在的荒野世界。我想邀请你加入这场旅程！

 一场内在荒野之旅 

这是一场以「rite of passage仪式礼」为原型的内在荒野旅程。旅程将通过外界可视的「自然意象」与身心的「直接体验」，潜入内心的荒野世界，引导大家突破各自持有的本我认知，消融自我的边界，唤醒生态意识的觉醒，完成具身的心智蜕变。

我们将共同经历以下三个阶段：

改编自Rite of Passage仪式礼模型

离开城市的节奏与图景，褪去被城市所驯化的身、心、脑肌肉，潜入内在的荒野，将自己交给更宏大的存在。在这过程中，如深层心理学家、荒野向导Bill Plotkin所说，“有意识地具身体验（自己）与身俱来作为地球社区一员的存在” ，通往真正意义上的生态意识觉醒。随后，从谷底踏上归程之路，在人类社群的共聚与陪伴中，回顾、沉思、庆祝。

启程一场内在荒野之旅，需要我们储备一系列看似全新而内在深处却十分熟悉的工具与技能。它们是守护我们内心之旅的“法器”，也将协助我们重新忆起人类本有的完整面貌。

经历这样一次入门式的技能与内在探索兼具的旅程，也是为未来踏入在地荒野所必做的预备拉练。当我们跨进外在陌生的荒原之地，启程一场灵境追踪，这些身心技能与进化的认知将成为荒野生存不可缺失的“精神食粮”。而我们，也能更敞开、松弛地去接收与倾听自然的神秘智慧。

我们将共同学习与探索的

工具与技能练习包含：

• 自然的镜像与「镜像的艺术」
  

• 内外生态的原型与原则
  

• 深度倾听「人类以外的世界」（other-than-human world），与之对话
  

• 感知世界的方式与生态式觉知的技巧
  

• 关系的发生与交界
  

• 整合荒野体验的「阴影工作」
  

• 建立可持续的「人与自然」的连结
  

• 打开「想像性自我」与忆起「本能自我」
  

• 为自己设计与服务的小仪式

• 原住民围圈分享的精髓与智慧（way of council)
  

• 内外自然所启发的诗意创作（大地艺术、书写、歌唱等）
  

• 带着问询走进自然与日常
  

• ……

“我本是外出漫步，结果决定待到天黑再回去，因为我发现，出走竟是返我。”

——John Muir

 日程安排 

 课程亮点 

“多样性，相互依存，整全系统视角，非线性的循环发生……”

我们将在课程之旅中探索这些大自然的原则，而这些也正是支撑我们探索之旅的根基。

如生态的「多样性」与「和而不同」，本次课程融合了深层生态学、生态心理学、身心学、过渡礼（rites of passage）等跨领域的理论、实践与思考，邀请来自不同分支的探索与研究相融相会。由衷感恩先驱领航者Stephan Harding、Bill Plotkin、David Abram、Meredith Little等在实践场中献出的深度工作。他们在实践中的观察、研究与整合将为我们搭建一个理论框架，塑造一个共同（共通）的容器，以承载身体、生态与社区生命的探索与赋能。

“生态觉醒是一种身心、情感和精神的体验，而不是（不仅仅是）认知上的。它是一种具身、打开心田，并改变世界的体验，它让自己，如星球上的其他生灵一样，自然、狂野、相连，同时又如此神秘。”

——Bill Plotkin

The Journey of Soul Initiation

认知重塑离不开神经系统的训练与具身习得。线上课中，我们将从简入手，在最日常、熟悉的空间进入实践练习，探索「人与自然」连结的多维度途径。离线的课后时光，我们将发出「课后玩耍Homeplay」的邀请。回归无论是城市公园，还是山林小溪的荒野之家，在自然的抱持中，继续深入练习，让认知的胚胎在「感受到的经验」中慢慢成型。

跨越六周的时光，见证理论知识与练习实践的「相互依存」，参与线上与线下时空的「非线性循环工作」，编织一场深入与完整的习得之旅。

在地球这个大教室中为自己创造成长与蜕变的可能。以身体为媒，以自然为镜，消融陈旧、限制性的认知模式，重建我们与世界的连结。

你将获得

• 12小时理论与实践相结合的体验式课程，提供视频回放
  
• 与小型生态社群的密切互动交流与支持
  
• 每周1.5小时的课后玩耍指南
• 一场为未来线下沉浸式荒野体验所做的拉练准备
  
• 一份课程资料，含文章、视频、拓展资源
  
• 一次与协作者的私课，以深入你的个人问询
  
• 「生态的唤醒Awaken to Her Calling｜走进内外生态学」课程结课证书

适合人群

• 渴望唤醒、深入探索自己的「生态意识 Eco-Awareness」，培养自然连结力，被自然赋能
  

• 渴望打开更广阔的「认知世界」与「探索自我」的身心方式
  

• 渴望无论身在何处，皆能建立一种「扎根于土地」的生活方式，拾起生活于这个世界的归属感
  

• 想要更有觉知地体验四季变化与自己的内在变化
  

• 每周课后愿意投入1-2小时走进自然，以自然为师，在自然与日常中深化练习
  

• 期待一个滋养的生态学习社群支持与陪伴，共同蜕变

• 已感受到当下的蠢蠢欲动，准备启程！
  

 报名讯息 

课程时间

每周三晚 7:30-9:30

2月15日｜2月22日｜3月1日

3月8日｜3月15日｜3月22日

费用 2323元

早鸟 2088元 

（2月6日晚截止）

线上视频会议平台授课

*为保证课程体验，招募人数14人

*课程提供2位部分奖学金。若有需求，请咨询doris韫卓申请

*2月12日前可全额退款

协作者

doris韫卓

教育者、协作者

朴门永续践行者

环境科学学士，英国舒马赫学院生态设计思维硕士。带着6年的自然与户外教育经验，doris于2021年创立Moving Mossland苔韵整全生态教育平台，致力于探索内在生态与外在永续行动的合一与落地，并于2022年年初移居上海崇明岛陈西村，践行与探索发生在村庄里的生态教育与可持续生活方式。曾服务于绿色倡议，登龙云合森林学校，Gaia Learning等自然教育机构，为全球创变者社群ChangemakerXChange成员。在生命回归之路上，与土地一起工作，倾听与歌唱大地的教导。

 报名 

请扫码添加doris韫卓咨询与报名

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文&图：doris韫卓

感恩大地的启发与无限之美。

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