春日的苔韵心家，生机勃勃、野性焕发、静谧中也有家的温暖。安家一年，心中所期待的朴门花园，跟随着第一轮的四季洗礼，慢慢有了她的雏形，生长成了一个小小食物森林。而心家的内部空间，不知不觉中，也接待了十来位好友，与大家分享了空间的生长故事。心家慢悠悠地承载了我一年的内外成长。这一年的村中生活，浸泡在日常中的琐碎与慢生活的创造之中——每一刻的发现，下一秒皆可成为创作的灵感。院中漫步一圈，几道创意料理的食材便已齐全。捕捉万物变化的眼睛，与心与脑共协作，也就产出了与自然同频的新课程。而离开心家的森林花园，岛上有两片野性之地也常呼唤我回家。TA们帮我忆起乡村生活外的岛屿力量，有关风与沙，江与湿地，野性中的无序与有序。这座坐落于长江口的岛屿集聚了贯穿中国江河的能量，她邀请我起舞吟唱，邀请我回归狂野的地心……花园的巢穴与野地的巢穴，皆为我的安家之地，她们的爱语无时无刻滋养着我的成长。春日重生后的初夏，我们想以爱之语，邀请6位渴望归巢的孩子，共同回归这枚「爱的巢穴」。在520与小满相交织的日子，让巢穴的爱语沐浴你我。在休憩中，创造、玩耍，体会与庆祝爱的生/身态之道。
花园是一个充满生命隐喻的空间。在花园的环境中，我们培育肥沃的土壤，创造爱的容器。向自己提问——“何为爱的巢穴？”在「诗意的对话」中，我们成为雨水、碳元素、蚯蚓、矿物质、微生物，成为土壤中的一份子。于是我们回归到生命的起点，通过「种子练习」，在天坛式呼吸和肢体流动中，具身探索一粒种子所蕴藏的无限可能与其生命的韵律。通过身体回归种子的形态，建立头脑与身体的稳定连接，建立一个移动中的圆心。倾听身体的声音，并与之对话，走进种子生长的优雅与和谐。从内在土壤迈入户外的可食花园，展开一场「赞美漫步」的探索，认识花园中的生灵，观察自然的规律。花园会给予我们哪种爱的启迪？敞开五感，打开自己的感受与直觉，慢慢接收。可食花园中的生命无时无刻也在向人们发出诱人的讯号。“品尝我！我会为你带来大地的滋养。”花园近百种的植物中，哪些可食用？哪些可以组成绝美的味蕾搭档？而不超过十五米的花园至厨房至餐桌，储藏着食物最佳的生命能量，化身一道道菜肴。在花园魔法厨房里，我们共同创造一场「蔬食宴」，让爱成为最佳的调味品，重新审视自己与食物、与土地的关系。在食物中，庆祝生命的能量。
突破家的舒适感，我们将回归野地的巢穴，潜入更深层的大地之心。在集体的力量和古老的唱诵中，连接地球的原始能量，与之深度共振。在「大地音疗会」里，我们连接自然元素，让颂钵与自然乐器的音药沐浴自身，深度放松，转化意识。让声音成为引领者，我们重新思考自己与土地的关系以及集体的福祉。在野地，倾听、阅读、感受地球的爱语，任自己浸泡其中。慢慢地，我们也许也会拾起她爱的语言，在关系中，开始表达自己的「爱的语言」。鲜活的大地是一切创造与灵感的源泉。我们与大地的关系，预示着我们与自我的关系。在野地中，我们邀请大地艺术家与内在的艺术家共同创作「爱的作品」，根植于我们的身体，与盖娅大地母亲深度连接。
创造爱的大地曼陀罗，书写爱的情书，共读爱的诗歌。连接、和解，从而深刻的释放与整合。
两日工作坊，我们将穿梭于花园与野地，在日常与乡野的场景中，切换视角、重组身心、整合内外。主题与内容呈现如上，具体日程由天气与伙伴的身心状态共创。
两天的美食，有蔬食共创、有庆祝晚宴、也有淳朴滋养的能量简餐。简简单单，在爱的巢穴中存在，体验爱、感悟爱、创造爱。正如敬爱的Satish Kumar在新书Radical Love中所流淌的爱的感悟——
Moving Mossland整全生态教育平台主理人环境科学学士，英国舒马赫学院生态设计思维硕士。致力于探索内在生态与外在永续行动的互惠与合一，于2022年年初移居上海崇明岛陈西村，倾听与歌唱大地的教导，与天地共同耕耘一片小小食物森林。电影导演学士，戏剧硕士。在十年的身心之旅中帮助人们连接、恢复和更新他们生命的各个层面，分享释放疲惫、压力的方法，并帮助人们重新连接到他们敏感的生物节律和自然本性。
*人数：为了营造一个温暖舒适的巢穴，本次工作坊仅限6席。
*费用包含：导师费、材料费、场地，周六三餐，及周日早餐、午餐，均为生态食材烹饪的蔬食餐。*费用不含：个人往返交通、住宿。住宿根据各自需求，村内周边有不同民宿选项。建议5月19日周五晚提前抵达，调整身心状态。请扫码咨询与报名
备注「爱的巢穴」
“Love is not logic, love is pure magic.Love is pure poetry, and pure pleasure.”
文 & 图：doris韫卓 & Isa
Crossing into Moving Mossland
重建连接｜回归源头｜生命再生