「找我团 」2021年线上团体活动第一弹 | 展望新年·未来可期

随着新年钟声的敲响，不可阻挡的时间带我们来到了2021。

无论过去的一年怎样不可逆转地改变了我们的生活、改变了整个世界，往后的日子是崭新的。即使过去的一年中很多目标、愿望、期待都因种种不可抗力而落空，我们仍对美好有期盼，仍有未来可憧憬。

在2021到来之际，让我们花一些时间展望新的一年，这些期盼、憧憬、心愿都会成为我们继续前行、面对未来所有不确定性的动力源泉。

2021年1月活动主题 

 「展望新年·未来可期」

本月「找我团」的活动将展望2021。由「FindSelf找我」专业的心理咨询师团队带领，展望2021新年目标，制定切实的行动方案，向着目标的达成而一步步努力。通过诉说情绪，聆听他人，相互支持帮助，2021一起成为更好的自己！

活动时间为美东1月8日晚上8点 (北京时间1月9日早上9点)，时长约为90分钟，具体流程如下：

• Part 1:  破冰活动

• Part 2：展望新年，制定目标

• Part 3：正念练习

• Part 4：讨论和分享

活动将以6-8人的团体形式展开，在云视频会议平台Zoom举行，由专业心理咨询师带领，进行一次深度的心灵探索旅程。

报名方式&注意事项

方式一：扫描下方二维码获取报名表

方式二：点击阅读原文即可跳转报名表

• Zoom活动链接将由小助手单独发放给成功报名的小伙伴们，同时也可以添加小助手猫猫微信 FindSelfus01进行咨询。

• 由于名额有限，如果临时不能参加，请提前一天告知小助手猫猫，以便我们安排其他小伙伴们。

• 为保证活动顺利进行，希望参与者提前5分钟进入活动平台，迟到15分钟将视为放弃哦。

感谢您的支持和配合，期待在本月活动中和大家相见，一起诉说心情，相互支持陪伴！

“ 我们愿意成为一个个积极的聆听者

在接下来的无数个日子里

通过话语和文字

穿过无形的墙拥抱到每一个需要支持的你 ”

「找我团」介绍

「找我团」是「FindSelf找我」每月为大家准备的线上公益心理团体活动。

每个月的活动主题不同，但都围绕着与大家心理健康息息相关的话题展开，比如自我探索、应对压力等。

活动由在职的专业的心理咨询师带领，希望帮助大家通过轻松愉快的方式来更好的了解、应对来自生活方方面面的困惑、压力。

 往期活动反馈

2020年11月活动回顾：

2020年12月活动回顾：

关于我们

「FindSelf找我」，一个源自宾大，属于你我的心理服务平台。

我们的初创团队毕业于宾夕法尼亚大学心理咨询专业。毕业后的我们形成了一股年轻一代在美心理咨询师专业力量 - 「Counselors under 30™」，活跃在费城、纽约、波士顿、洛杉矶、北京、上海、广州等各大城市的临床中心、咨询机构中。团队创立初期，秉承创始人坚持的「做实事，不浮躁」踏实作风，不盲目扩张，不夸大宣传，力求保证一个专业而真实的心理服务平台。

2020是充满了魔幻现实的一年，在美国摸爬滚打了多年的我们，亲身地体会了美国社会的苦和难，深刻地了解了海外华人在这个多元文化中的笑与泪。怀着关怀海外华人心理健康的美好愿望，「FindSelf找我」诞生了，希望能够一直陪伴、支持每个你的「找我」心灵之旅。

感谢你的关注，「FindSelf找我」在未来会有更丰富的功能、服务和活动上线，在无数个日子里继续给你暖心的陪伴与支持。

编辑 | WaWa

插画 | 沈家羽

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WaWa: 期待2021更多改变的不务正业研究员。

沈家羽: 新年准备好约新稿的自由插画师。

精选回顾

如果你也对心理学感兴趣，却因其看上去庞杂繁复而止步于“兴趣”二字，或是苦于没有整段时间来进行系统地接触，那么别犹豫，快来加入「FindSelf找我」社群吧！

在这里，你将可以随时随地积攒心理学知识碎片。通俗易懂的概念讲解搭配鲜活有趣的小案例，每天一分钟，轻松享用这份精心烹调的心理学简餐🍽。

我们分享好听的音乐，彼此推荐优质的活动信息，互相调侃遇到的烦恼。有可爱的小伙伴随时帮你飞踢恼人的广告，隔绝信息爆炸时代的喧嚣，拥抱安宁却不冷清。

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等待猫猫发送入群链接后，即可开启「找我」的心理旅程🔛！

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