「找我咨询Lite」l 在训咨询师一对一心理咨询公益服务

“我们愿意成为一个个积极的聆听者

在接下来的无数个日子里

通过话语和文字

穿过无形的墙拥抱到每一个需要支持的你”

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「FindSelf找我」

一个源于宾大，属于你我的心理服务平台

作为一支毕业于宾夕法尼亚大学心理咨询专业的初创团队，心理咨询师出身的我们坚信，专业、真实是一个心理服务平台应有的态度和责任。

从全时段、即时、私密的免费一对一文字心理支持服务「找我说」，到由专业心理咨询师团队提供的一对一心理咨询服务「找我咨询」；

从每日都能领取到一份心理学知识简餐的「找我社群」，到由专业咨询师带领每月围绕不同主题展开的公益线上团体活动「找我团」；

用专业来守护你的心理健康，提供最需要、最贴心的心理支持，这份关切是「FindSelf找我」上线至今推出的每一项服务、每一次活动背后的原动力。

正是凭借着这样的初心和行动，「FindSelf找我」正式入选成为美国宾夕法尼亚大学心理咨询硕士项目官方合作实习机构。同期的实习机构有宾大校医院、Mercy Hospital、The Consortium等。我们很荣幸加入这个行列，一道担负起培养新手心理咨询师的社会责任，为在训咨询师提供实习机会以及专业督导。

同时，本着让更多人能便捷地获取心理支持的初心，「FindSelf找我」希望作为桥梁将更多免费且专业的一对一心理咨询服务资源提供给更多需要的人。

——「找我咨询Lite」服务应运而生。

「找我咨询Lite」是「FindSelf找我」最新上线的一对一心理咨询公益服务，由来自宾夕法尼亚大学心理咨询研究生项目的在训心理咨询师为您提供中短程6-8次的一对一心理咨询。

该服务完全免费，每次服务时长约1-1.5小时，形式可选语音或视频。具体时长和形式由来访者和咨询师双方进行沟通后共同决定。

如需获取「找我咨询Lite」服务，请扫描下方二维码填写初始问卷，我们将根据您的具体情况来匹配合适的心理咨询师。

区别于一众由在校志愿者提供的所谓咨询服务，「找我咨询Lite」所有在训咨询师都为心理咨询硕士在读，在校接受心理咨询专业课程的同时还持续接受指导老师团队的专业督导。

「找我咨询Lite」指导老师团队由来自国内外资深的心理咨询师及心理学家组成。他们拥有数十年的从业经验，经过时间检验的专业水平使他们保持活跃于中美各大城市的心理学会、临床中心、咨询机构、中小学及高校。

指导老师代表

王建玉

心理治疗师，注册心理师（X-16-063），国家二级心理咨询师，中国心理学会会员，上海市心理卫生学会会员。

上海市心理卫生服务行业协会副秘书长；曾任职于上海交通大学医学院附属精神卫生中心，担任心理学专职教师和心理治疗师。

以人本主义为基本态度，精神动力为理解框架，认知行为为工作方法，整合性地服务于14岁以上人群。精神分析取向的临床实践超过5000小时。接受个人分析超过250小时，团体带领经验超过400小时。参编、参译专业书籍九部。

Marsha Richardson

临床心理学家，宾夕法尼亚大学教育学院高级讲师，心理咨询项目实习负责人。

曾在Arcadia和Chestnut Hill大学的硕士课程以及La Salle大学的博士课程中任教。

作为执业心理学家拥有丰富的专业经验，包括对基于学校的心理健康计划提供临床和管理监督，该计划专门研究Nicholas Hobbs的使用以及PEP照顾有行为障碍的儿童和青少年的模型；曾担任多个项目的临床主管和项目总监，包括为患有严重创伤的青春期女性提供急诊治疗，治疗寄养服务，门诊服务，和家庭服务等，在精神卫生机构中的领导角色横跨费城和切斯特县的多个机构。

Dwight A. Hood

新泽西州以及宾夕法尼亚州认证学校心理学家，拥有20多年的工作经验。

深耕K-12年级学生的评估工作，研究主题涵盖学习障碍、情绪障碍、注意缺陷多动障碍等各种教育中出现的障碍。擅长智力评估，社会/情感评估，个人和团体咨询，行为改变的计划与实施，以及为父母和学校工作人员进行咨询。

Cara Dixon

宾夕法尼亚州的执照专业咨询师(LPC)和国家认证的咨询师(NCC)，在精神卫生领域工作了超过10年。

目前担任Main Line Day LLC的项目总监，以及CJ Dixon and Associates LLC的临床顾问和首席执行官。

曾在公立和私立学校担任首席临床治疗师和行为专家，设计治疗计划。此后，凭借在循证实践和研究方面的背景，在基督教学校设计了辅导计划。擅长多种类型的培训，包括在学术环境中的压力管理、危机管理和遇险迹象识别方面的相关主题内容。

Ashley Cocca

宾州费城Bache-Martin学校咨询师，拥有宾夕法尼亚大学教育和专业咨询的双硕士学位。

专长提供学校咨询服务，满足学生，家庭和社区的多种需求，包括个人咨询，小组咨询，学术、升学、职业指导，积极行为支持计划，危机干预，教师咨询与合作，家庭咨询与合作等。

关于「找我咨询Lite」服务，如有任何问题或者疑问，请联系小助手猫猫。

如果您需要由在职专业心理咨询师提供的一对一心理咨询服务，请在「FindSelf找我」公众号后台回复“找我咨询”，即可获取服务详情。如有任何疑问也可以联系小助手猫猫。

追寻自我是每个人的终身命题，作为过来人以及正在这条路上的人，我们了解其中的不易。

经历过魔幻的2020，见证了2021的“开年大戏”，如果你问“这个世界还会不会好了？” 我们无法预测，亦不能挥挥手就带你跳过所有难题难关，但是我们愿意和你并肩，支持、陪伴每个你的「找我」心灵之旅。

关于我们

「FindSelf找我」，一个源自宾大，属于你我的心理服务平台。

我们的初创团队毕业于宾夕法尼亚大学心理咨询专业。毕业后的我们形成了一股年轻一代在美心理咨询师专业力量 - 「Counselors under 30™」，活跃在费城、纽约、洛杉矶、北京、上海、广州、深圳等各大城市的临床中心、咨询机构中。团队创立初期，坚持「做实事，不浮躁」的踏实作风，不盲目扩张，不夸大宣传，力求保证一个专业而真实的心理服务平台。

2020是充满了魔幻现实的一年，在美国摸爬滚打了多年的我们，亲身地体会了美国社会的苦和难，深刻地了解了中国留学生在这个多元文化中的笑与泪。怀着关怀留学生心理健康的美好愿望，「FindSelf找我」诞生了，希望能够一直陪伴、支持每个你的「找我」心灵之旅。

感谢你的关注，「FindSelf找我」在未来会有更丰富的功能、服务和活动上线，在无数个日子里继续给你暖心的陪伴与支持。

编辑 | WaWa

插画 | 沈家羽

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WaWa: 研究员。潜心投入编辑事业不能自拔。一早起来加班，真的辛苦。

沈家羽: 自由插画家业余设计师。马上隔离出来，新的一年各位岁岁平安。

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