我们的工作是如何影响我们的孩子

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哪位在职家长会没有因为错过孩子的足球比赛和钢琴独奏会而感到内疚呢？

然而，大约在二十年前，研究人员调查了近900名专业在职人士与他们的工作和他们的子女的关系，发现父母工作，即使是长时间的工作，也不会伤害孩子。

但是他们确实发现，那些和孩子在一起的时候被工作分心或痴迷于工作的父母，确实会对孩子产生影响。

在数字设备无所不在的今天，这可能会更成问题。

教训：不要担心你是否参加每一场足球赛。但是当你出现的时候，放下你的手机，专心的陪在你的孩子身边。

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哪位在职家长会没有因为错过孩子的足球比赛和钢琴独奏会而感到内疚呢？

当工作中的日程在最后一刻发生变化，或者需要前往客户那边时，担心自己会给孩子留下永久性的伤害是很正常的。

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但是我们的工作如何影响我们孩子的生活呢？

大约20年前，我和德雷塞尔大学（Drexel University）的杰夫·格林豪斯（Jeff Greenhaus）进行了一项调查，调查了大约900名25岁至63岁的商界专业人士，涉及多个行业，和他们一起探讨了工作和家庭生活之间的关系，并请他们描述了生活的这两个方面是如何既是盟友又是敌人的？

鉴于我们现在对社会中的心理健康问题给予了越来越多的关注，我们有必要重新审视一下我们的一些发现，即儿童的情感生活——工作中看不见的利益相关者——是如何受到父母工作的影响的。

我们的发现有助于解释自我们最初的研究以来所观察到的情况，即父母被数字产品分心（也称为“技术干扰”）以及工作压力对家庭生活的有害影响是如何对孩子产生负面影响的？

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大多数关于父母职业对孩子影响的研究都着眼于母亲是否工作（但直到最近才关注到父亲职业的影响）；父母是全职工作还是兼职工作；父母花在工作上的时间；以及父母在孩子一生中的工作时间。

然而，我们的研究超越了时间问题，此外还着眼于工作的内在体验：父母对事业和家庭重要性的价值观，工作对家庭生活的心理干扰（也就是说，当我们在家与家人在一起时，我们是否会想到工作上的事情），情感参与职业的程度，以及对工作条件的判断力和控制力。

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我们发现，父母职业生涯的所有这些方面都与孩子表现出行为问题的程度有关，而行为问题是他们心理健康的关键指标。

我们用儿童行为检查表对他们进行了测量，这是儿童发展研究文献中的一个标准，在组织心理学的其他研究中没有使用过。

不幸的是，迄今为止，父母的工作经历（而非工作时间）对儿童心理健康的具体影响仍然不是这一领域研究的重点。它应该是，因为这是工作可以产生重要健康后果的另一种方式。以下是我们观察到的一些亮点。

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对于母亲和父亲来说，我们发现，当父母认为家庭应该是第一位的时候，孩子的情绪健康会更高，不管他们花了多少时间在工作上。

我们还发现，当父母把工作视为挑战、创造力和乐趣的源泉时，孩子们的生活会更好，同样，不考虑所花的时间。

而且，毫不奇怪，我们看到，当父母能够实际经常陪伴在孩子身边的时候，他们的生活会更好。

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如果孩子们的父亲在心理上过度陷入他们自己的职业追求，无论他们是否长时间工作，孩子们都更有可能表现出行为问题。

父亲对工作在家庭和放松时间有认知干扰——也就是说，父亲在家里的时候的心思还在不在工作上，当他使用数码设备时，会使得父亲即使在家里但是他们的存在感还是明显缺失——也与孩子的情绪和行为问题有关。

另一方面，如果父亲在工作中表现良好并且对他的工作感到满意，那么他的孩子可能会表现出相对较少的行为问题，同样与他工作的时间长短无关。

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另一方面，对母亲来说，在工作中拥有权威和控制力更容易让孩子心理健康。也就是说，我们发现，如果孩子的母亲能够控制她们在工作时发生的事情，孩子们就会从中受益。

此外，母亲将更多时间花在自己身上——放松和自我照顾——而不是在家务上，也会对于孩子的心理健康有积极影响。

这不仅仅是母亲在家还是在工作的问题，而是她们在家和非工作时间做什么的问题。如果母亲没有和孩子在一起，这样孩子们就可以学会照顾自己，对孩子没有不良影响。

但如果母亲从事家务的程度过度，那么孩子更容易受到行为问题的困扰。

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自从我们进行这项研究以来，父亲和母亲的传统角色肯定正在发生变化。但仍然是女性有更多的心理负担要承担父母责任。

我们的研究表明，花时间照顾自己而不是额外的家务劳动可以增强母亲照顾孩子的能力。

而当父亲的能力感和幸福感因工作而增强时，孩子们与父亲在一起时，父亲能够更好地为他们提供心理上的健康体验。

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这项研究的好消息是，父母工作生活中的这些特征至少在某种程度上是在他们的控制之下，并且可以改变。

我们惊讶地发现，在我们的研究中，父母花在工作和照顾孩子上的时间——考虑到经济和行业状况，这些变量往往更难处理——并没有影响孩子的心理健康。

因此，如果我们关心我们的工作是如何影响我们孩子的心理健康的，我们可以也应该关注我们对工作的重视，并尝试创造性的方法，在身体上和心理上，为我们的孩子提供帮助，尽管不必花更多的时间与他们在一起。

高质量的陪伴时间是真实的。

作者介绍

Stewart D. Friedman

是沃顿商学院的组织心理学家。他是《Parents Who Lead》的合著者。更多信息，请访问www.totalleadership.org，或在Twitter@StewFriedman、LinkedIn上找他。

/ 英文原文链接 /

https://hbr.org/2018/11/how-our-careers-affect-our-children?utm_medium=social&utm_campaign=hbr&utm_source=facebook&tpcc=orgsocial_edit&fbclid=IwAR2fTE47ze1Uj3aP7bX7zNZf2j1jHIux0lUysHl6vYTMuAjmwLaNz9A-rbo

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