实用贴：假如共存普通人该准备些什么？

最近关于疫情防控措施将放开的各路传言满天飞，具体内容就不重复了。

无论是支持动态清零的朋友，还是支持放开共存的朋友，出发点总归是好的，总归认为自己的选择想法是对的，按自己的想法来，社会、老百姓能过得更好。

我今天不谈以上观点的对错，也不谈我的立场。我今天谈些实在点的，就是假设我们要面临放开共存的社会，普通人需要准备些什么？

对于动态清零，我的理解是政府用行政资源替老百姓在抗击疫情和病毒上顶在了前面。而放开共存，则政府资源大多会撤出，老百姓得自己直面病毒和疫情影响，得自己为自己负责了。

事情总有利弊，前者老百姓会牺牲部分的自由度换取政府资源投入；后者则是老百姓会有相当的自由度，但基本上得为自己买单。

放开共存，普通人就得为自己及家人买单负责了。那么思想准备和物质准备都得有。

我先谈思想准备，再谈需要准备的物资清单。

思想准备的话，我真心不建议普通人揣着新冠是大号流感甚至新冠只是个感冒的心态进入共存状态里。明明即将迈入虎狼之地，却以为进入童话世界，这个思想落差太大。

我在《聊聊我为何关注疫情和俄乌冲突》写过，作为一名投研老兵，我是花了点时间研究分析病毒疫情的。对新冠病毒的研究越多，我越心怀畏惧——这个病毒致死率确实相当低，现在有了疫苗重症率也低，但依然很麻烦，一年折腾人群三波，每波看着不严重，但连绵不绝，而且目前看长期后遗症已经得到了欧美主流医学界的认可，长期是否有其他不良影响依然没有定论，初步看新冠病毒对心血管及个人免疫力的负面影响很可能是长期的。我在过往的文章里都写过，比如《新冠后遗症究竟是真的还是假的？》、《美国政府问责局披露新冠长期后遗症报告》等等。最近WHO谭德塞也有发言：

思想准备和心态上我还是希望大家能有所准备，一旦放开共存，我们每个人，我们的父母、爱人、孩子都要用肉身去扛这个病毒。扛的过程中，轻则咳嗽发烧五六天，重就不提了。这一切都会有代价和成本的。

千万别以为新冠无症状感染者是啥症状没有的意思。无症状的医学概念是没有肺部炎症表现，但90%以上的无症状感染者有持续咳嗽、咽痛、发烧、肠道等反应，总之理解无症状感染的状态类似重感冒的症状。

以新冠只是感冒心态进入共存社会的朋友，真的一旦共存了，极大概率会是心态上最早被打崩掉的那类人。正确的心态应该参照2010年之前农村老人面临疾病的心态，即“大病埋、小病扛”。用这种耐操心态进入共存社会，方才可行！

特别提一点：另一个很重要的思想准备是家人尤其是孩子一旦感染新冠有持续咳嗽发烧反应时，医院没法住院甚至连就诊都做不到的思想准备。毕竟成年人自己遭罪自己尚且能扛，但家长是看不得孩子受罪的。一旦共存，医疗资源挤兑是必然的，要求儿科医院住院甚至就诊大概率没机会。家长得忍痛看着孩子肉身扛病毒。这种精神冲击恐怕比自己肉身扛都难受。

除了思想心态准备外，就是物资准备了。一旦放开共存，医疗资源是相当紧张的，要做好无法就医住院的准备。我在《清零都搞不好，共存只会更烂》里面写过一句话：清零的时候抢不到菜，共存的时候就能抢到病床了？大概是这么个情况，所以一切要靠自己！靠自己保护家人！

作为一名支持动态清零的普通人，我也一直为放开共存做好物资准备，今天特别分享给大家我一年前准备的物资清单，现在依然有效：

大家记住，从欧美历次新冠疫情反弹期的经验教训看：退烧药、止痛片、止咳药（糖浆）三件套再多都不够用。以上三件套，我都是按照至少十倍量准备。假设一家四口，基本上一年2、3波感染轮一遍的话，以上物资中退烧药、止痛片、止咳药十倍量才勉强够用。

一旦放开共存，我很担心以上物资会迅速消耗且长时间供不应求。到时候正规渠道买不到，私下交易的“黑市”价格暴涨。相信我，我说的这些一旦共存后大概率会兑现。

之前屯这些物资的时候，买了就弹窗，后来常态化核酸，我就及时下单，下完单就去做核酸防弹窗，像松鼠储藏过冬物资一样备着。

另外就是家里有慢性病患者的，请务必备足至少半年的慢性病药物。

考虑到家里还有老人孩子，以及可能的轻症以上症状。我还准备了医用制氧机。这个是防止感染后血氧下降无法住院，在家紧急医疗介入用的：

这玩意我也是精挑细选，因为其制氧机连续工作的可靠性稳定性。真不是做广告，不过刚点开看没货了……但其他款式还有：

以我对新冠病毒和疫情的知识储备给大家真诚建议：无论你身在国内还是国外，面对新冠病毒的正确策略是能不得还是尽量别得，真避免不了也要尽可能少得，减少重复感染的次数。真的得了，也要尽可能和下次感染中间间隔至少8个月以上，以方便自己的免疫系统得到休息和修复。

当然，以上建议对于国内的朋友们而言，说了也白说。就国内这人口密度和大多数打工人没有大豪斯没法WFH(work from home)的状态，大多数人一年感染两三次是逃不掉的。

以上是我做的一些准备，各位朋友无论是支持动态清零还是支持放开共存，我都建议做好类似的准备，仅供参考。

参考阅读：

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