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如今想当网红,什么赛道能涨粉?什么赛道门槛低?情感博主啊!图丨giphy当情感博主,必须熟练运用的一个词就是“情绪价值”:前有学霸猫投机情绪价值搞百万灵修课程,后有社交媒体遍地教人如何提供情绪价值,就连情侣吵架到小红书让大家评理,评论区也充斥着“ta给不了你情绪价值,分吧”。小红书上提到情绪价值的内容,保守估计有100万篇丨小红书可是可是,这个出现范围极广、出现频率极高的“情绪价值”,到底是个啥啊?图丨giphy啊哦,心理学里没有“情绪价值”开门见山,给情感博主及其粉丝泼个冷水:“情绪价值”这个东西,根本就不是个心理学名词啊!那“情绪价值”这个词怎么来的呢?从生意里。2001年,“情绪价值”一词首次被提出,目的是帮助人们更好理解顾客和企业的关系[1]——如果顾客的情绪收益大于情绪成本,那顾客就获得了积极的情绪体验,也就是情绪价值。但在心理学和社会学上,情绪价值还没有明确的定义。“情绪价值”一词,本来是用在这样的场景里的丨图虫创意大家说的“情绪价值”究竟是啥?情绪价值没有心理学上的定义,并不代表这是个伪概念、伪需求。那大家谈论爱情中的情绪价值时,到底在谈论什么呢?图丨giphy我看了一些社交媒体上的讨论,归纳了一下,大家认为情绪价值高的伴侣能持续做到↓❤️高情商,能共情对方;❤️让对方感到舒适、被认同;❤️性格好,能包容对方的脾气;❤️精心照料对方;……总之,大伙儿认为爱情中的情绪价值,应该是指自己能被伴侣共情、支持、关怀和爱的体验。这么一说,是不是觉得非常简单明了?然而很多人却跑偏了方向。跑偏的“情绪价值”“情绪价值”这个东西,一来没有准确的定义可以参考,二来被使用的范围很广,以至于有些人可能误解了情绪价值的含义,跑偏了方向。情绪价值,绝对不是讨好最常见的一种跑偏,就是把“给足情绪价值”误解为了“讨好”,为爱情做着自己不擅长和不喜欢的事情。我们来讲下小C的经历。小C第一次谈恋爱,总想要拉满自己给出的情绪价值:秒回消息、预定餐厅、定期送礼物、出门做攻略……小C的伴侣对这一切十分享受,但随着恋爱时间长了,小C却开始觉得不舒服:😞秒回对方的消息就要频繁看手机,自己的精力和时间都被打碎了;😠一起出去玩,交通和酒店是自己来定、行程是自己来安排,对方只负责吃喝玩乐;😣其实自己更愿意宅家,但为了不让对方生气,不得不与爱出门玩的伴侣一起出游;😢准备礼物是一笔很大的支出,似乎对方和自己的消费观念并不一致。在爱情中,如果一方或双方经常需要压抑、牺牲自己的需求,去满足对方的需求,这段关系本身就已经不健康了,所谓的“情绪价值”,就变成了有意无意的“情绪勒索”。没人能一直提供情绪价值身为精神健康的普通人,我们有情绪饱满、充满能量的时刻,也会有懒懒散散、心情沮丧的状态,谁也没法在亲密关系中始终如一地提供情绪价值。能一直提供饱满情绪价值的,只有两类人:工作状态的海底捞员工(他们是拿工资的),和ChatGPT(然而这不算人)。情绪价值,是双向的在社交媒体上,常常有和伴侣吵架后,来请网友评理的帖子。在博主和网友整齐划一确诊对方“给不了情绪价值”的时候,我们不妨也想想,自己给到对方情绪价值了吗?自己是一个合格的、有爱的伴侣吗?情绪价值,建议这样给