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你们在玩一种很新的以“油”养肤法！
嘿咻，是你们的芋头酱呀~今天芋头想跟大家讨论一个“亦正亦邪”的东西——油，大家对它的态度，可以说大概是“两极分化”的：向左滑动查看更多本文未标注插图皆制作于可画其实芋头前几年也还是很讨厌出油的，总是想尽各种办法控油，但不知从什么时候起，我已经从一个混油皮变成了一个混干皮，尤其是在天气比较干燥的秋冬季节，脸蛋或身体只补充水分是维持不了多久的，于是乎，我便想给它们加加“油”，开始秋冬以油养肤行动！工欲善其事，必先利其器，正式开始“以油养肤”之前，我得先做做功课，了解它的相关原理以及怎么选择油类成分才行，下面就是芋头的“功课笔记”，供大家一起学习呀~我们平时说的“以油养肤”其实是指利用油脂来强化重建皮脂膜，凡是有利于强化我们皮肤屏障，并利用到“脂质”这个概念的，都可以叫做“以油养肤”。说到这，就不得不提一下在网上盛传已久的“油敷法”了，其实它也是由“以油养肤”这个概念延伸出来的一种护肤方式。这个油敷法呢，主要有这么几步：是不是看起来很有仪式感？没错芋头觉得它确实很有仪式感，但要让我去做这个，六个字：可以但没必要。说回“以油养肤”，它能这么受欢迎，其实也不是没有道理的。首先，因为我们的皮肤本身就是亲油亲脂的，油性产品本身就自带易渗透buff（属性），更重要的是，它还很乐于助人，除了自己可以超轻松渗透到肌肤中，还能将一些功效成分也更快速地带入其中，让它们发挥作用。图源视觉中国，下同不过这也要分“油”，小心“油”刺客，像是以硅油为基础配方的，可能反而会影响到功效成分的吸收哦~另外，作为肌肤屏障重要成员的皮脂膜，主要组成物质也是我们分泌的油脂，所以，给肌肤补足油份，就相当于在修护皮脂膜，能让受损肌肤更快回到元气满满的状态。图片可能会引起不适，慎点还有，微生态平衡对肌肤的影响也是很大的，尤其对敏感肌肤来说，如果能维持好自身的肌肤微生态，不让外来菌群影响肌肤，对肌肤维稳还是非常有好处的。但是吧，这微生物只能生存在有水的地方，而“以油养肤”是“无水护肤”，这便能够不给坏菌们入侵的机会，对肌肤也是有一定积极意义滴。综合上面“以油养肤”的三大优点，我们大概可以知道哪些人适合“以油养肤”。首先便是大干皮或者屏障受损的宝，这类人群可以通过补足油份来减少皮肤水分的蒸发，让脸蛋锁得住水，才更有安全感、更扛得住“风霜”。其次便是因为年龄问题（一把泪），导致皮肤油脂分泌能力下降、油脂减少，变得干燥不锁水的皮肤，使用较厚重的油脂，能够帮助锁住水分，协助皮肤自身油脂共同保护肌肤，这也是为啥一些适合熟龄肌的贵妇面霜一般质地都比较醇厚的原因。虽说“以油养肤”有好处，尤其是目前这种“人均”肌肤脆弱的情况下，能很好地修护保护肌肤，但毕竟它是“油”，有些宝还是不碰为好！1油脂分泌过于旺盛的皮肤这类皮肤本身的油脂分泌就已经足够了，并不缺油，所以是不需要单独补油的。额外补充油，除了可能导致肌肤氧化、暗沉等问题，还有可能给黑头和痘痘“可趁之机”，让护肤事倍功半。2痘痘肌痘痘肌的成因其实是比较复杂的，虽然不能说这类人群完全不能用油，但考虑到油的种类太多了，每个人的致痘原因又不同，且痘痘肌的肤质普遍都偏油，所以芋头觉得，咱要不是不得已，还是尽量少用油为好，至于管痘痘这事，也最好交给专业的医生来哦~3脂溢性皮炎，重度敏感肌油类产品多多少少都会有些厚重，给肌肤增添负担，除了皮炎、重度敏感肌外，正处于炎症期的皮肤也不推荐使用，肌肤都这么不舒服了，是时候给它“减负”啦！其实不只是敏感肌肤或偏油肌肤在用“油”时要注意是哪种“油”，所有肌肤在选择含油护肤品时都要注意，可千万别遇到“油”刺客！所以，第一步，我们要认识一下化妆品中常添加的油类成分，像是动物油脂类、天然植物油类、硅氧烷类、矿物油类等等都是经常出现在护肤成分表中的存在，而它们也各有自己的特点。01动物油脂类像是蛇油、貂油、獾油等都属于动物油脂类，它们含有很多饱和脂肪，性质上比较稳定，但由于气味不咋好闻，腥味较重，所以目前在护肤品中的应用并不算很多。02植物油脂类有动物油，自然也有植物油，也就是从植物种子中提取出的油类，如芝麻油、红花籽油、亚麻籽油等等，它们能够维护皮肤屏障，保湿、抗氧化的本领也不弱，但缺点也是有的。就是这类油脂中含有大量不饱和脂肪酸，本身是不怎么稳定的，非常容易就会被氧化、酸化，导致颜色发黄、质地粘稠，让护肤品的使用感不佳。03硅氧烷类图源可画再有像硅氧烷类，比较典型的就是硅油了，它们具有超棒的滑感，也没什么气味，成分本身的刺激性也比较低，但芋头觉得它的缺点也比较“致命”，那就是不易降解，对生态环境有一定的负面影响。04矿物油类图源视觉中国，下同还有像矿物油类其实比较常见，这是一种提取自石油的成分，白油、凡士林、石蜡等都属于此类，它整体上还是以优点居多的，例如比较稳定贴肤、封闭性强、致敏性低、价格便宜等，所以它的应用相对还是比较广泛的。大概了解护肤品中的油类成分只是第一步，毕竟只有理论是不够的，看到具体的产品运用才更实际，芋头这里找了四种常用的护肤油成分，咱一起来看看它们的特长及应用吧！霍霍巴油/荷荷巴油芋头记得前两年“以油护肤”观点刚出现的时候，霍霍巴油可太火了，它提取自原生于墨西哥的灌木植物，肤感比较轻薄清爽，渗透性很好，能够在皮肤表面形成一层液膜，有一定的保湿修护能力。有研究表明，霍霍巴油可以将面部表层干纹在使用1h、4h和8h后有效减少到26％、18％和11％[1]，目前市面上应用霍霍巴油的产品还是不少的。玫瑰果油玫瑰果油提取自南美洲的野生玫瑰果实，其中富含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，还有甾醇、酚类化合物、类胡萝卜素等成分。虽说市面上对它的功效宣称有很多，但它主要的作用其实还是滋润保湿，至于其它功效，芋头目前还没有发现有文献可以佐证。马鲁拉油这类油是从非洲的马鲁拉树果实中提取出来的，比起其它几种油，它的油酸含量相对要高一些，保湿修护的效果也要更优秀一些。此外，它还含有亚油酸、一定含量的VE、甾醇、原花青素等成分，已经有文献证明，马鲁拉油可以改善皮肤的水合作用和光滑度、减少皮肤发红[2]，但目前市面上用这种油类的产品并不算多。角鲨烷角鲨烷很多宝应该都不陌生了，它出现在护肤品中的频率可以说是很高的，但很多人不知道的是，它其实也是油类成分。角鲨烷是由角鲨烯氢化得来的，而角鲨烯是皮脂膜的重要组成成分之一，因此角鲨烷能够更轻松地被肌肤吸收。而且，因为角鲨烷失去了比较活泼的双键，所以它在性质上要更稳定、不易氧化。图源视觉中国，制作于可画再加上它本身很温和，敏感肌肤友好，质地也不厚重、渗透性和保湿能力都不错这一系列优点，所以这个成分的受众还是比较广的。更重要的是，近年来角鲨烯已不再只是从鲨鱼中提取，大部分都可以从橄榄中提取，或者人工合成，让我们用起来更加安心，含角鲨烷的产品也越来越多了。最后，如果你的肌肤本身不缺油，但又很想尝试护肤油的话，芋头建议可以尽量使用水油结合的精华，或者是不含封闭性油脂的产品，又或者是以水为载体的“油”（成分表第一位是水）类产品，这样可以在一定程度上减少“油”类成分的不利影响。总的来说，“以油养肤”确实是个养护干燥肌肤的好办法，但同时也是需要正确认识自己的肤质，并选择合适的产品才行，盲目跟风是不可取滴！今天就酱啦~参考文献[1]李春霞.霍霍巴油在化妆品中的应用[J].日用化学品科学,2007(02):35-36.[2]I.
2022年11月20日