来说，就好像一个从不吸烟的人去吸烟一样，会感到很不舒服的！再一个原因就是，吃盐所带来的麻烦，无法一下子查觉到，总是经过一段长时间后，才会显现出来。因此，很容易使人们误以为没关系或不知白盐的残害健康。

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中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。能清心火、补心血，同时又富含铁质并行气补血，非常适合暖身驱寒气。

复食开始春季建议水果：芒果，木瓜，桔子，菠萝，金桔。平时肠胃不好者，流食、蔬菜5分饱，少食多餐，十天内不食海鲜，十天后均可正常饮食，但仍应控制食量，同时不要过于油腻，严禁暴饮暴食！

43、【159新理解】：当医生遇到慢性病患者，比如三高，肥胖，荨麻疹，痛风，静脉曲张……开完药都会加一句，回去要注意饮食，这四个字，【注意饮食】现在159素食全餐帮你完美的完成了医嘱"注意饮食"。

这是因人体的血管畅通了。辟谷的“自身融解”，融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物质及血液里凝结块，稀释了血液，使粥样硬化的血管变软，使大小血管畅通无阻，人体的血液变得更净化、更精纯了。

【代餐】“代”是替代的意思，代餐就是用159素食能量全餐来代替一天三餐中的某一餐或两餐。适宜人群：追求美丽、健康，需改善身体机能，调理亚健康者，有瘦身需求者，身体康健者等等都可以。

J.一定要用刚烧开的开水冲泡，大约200毫升左右，想吃稠一点，水就少放一些。倒好水，搅拌一下，放置两三分钟就可以吃了。胃不好的人最好用锅煮着吃，这样调理胃效果更好。

她曾经是19年的系统性红斑狼疮患者，现在蜕变成健康美丽的女神！亲自见证了玉珍的完美蜕变！如果不是亲自见证我真不敢相信这是真的

.2、全天换食一天3至5包，早中晚不管饿还是不饿，都必须要按时吃，并且每天的饮水量保持在3000ml至4000ml；早晚代餐是早晚只吃代餐粉，中午正常吃，尽量吃清淡点，少吃精米精面。

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辟谷换食是一种特殊的排毒方法。159素食全餐换食疗法通过对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物做一次大过滤、大清洗，促进人体调节系统的和谐，从根本上消除发病的根源。

只要营养充足，受损的器官通过细胞的不断“新陈代谢”和“自我修复”，经过一段时间，受损的组织和器官就会被“软性置换”，产生出“新”的组织与器官。很多很多的疾病，

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这是我的159代理商:新塘城汽车美容店，159进驻各大实体店，不管你今天相不相信，159都会像牛奶大米一样，走进千家万户，来到你的身边！问题是这么大的市场，跟你有关系吗？看明白的朋友可以约我了

159素食全餐——由内而外的调理身体，通气血、排毒素、补能量、三位一体给身体做一个4S保养！7天换食带给我们的不仅仅是体重的减轻！！！

如大病刚愈、红斑狼疮、癫痫病人、对坚果过敏、甲亢、甲减、体寒、体弱的人不建议马上换食，可以与平时的饭随餐7-30天再做换食，恢复体能再换食。吃好、喝好、睡好、排好、心情好、一切才能更好！

宇宙中所有事和物均在阴阳中求和谐、五行中得转化。人体若要健康长寿，就必须求得阴阳和谐、五行平和。让人体在五性五味的调补中获得阴阳和谐，在五色五方五行的食材搭配中获得五行平和，实现天人合一的养生境界。

五，通过159辟谷换食养生3～7天的食疗方法。根据个人体质状况，启动自愈力，可以排毒减重5～15斤；三高指标改变改善；女性内分泌失调改变改善；脾胃虚弱改善改变；免疫力提高，面部肤色暗沉痘痘改善改变。

不论选择什么吃法都要：吃前小口喝200ml温水吃后再小口喝200ml温水多喝水能够帮助身体软化溶解代谢毒素，沉睡的储备脂肪都需要消耗大量的水！所以我们要求换食期间大家喝足3000ml的水。

最有毅力的关哥哥，先后进行了二次7天换食和一次14天换食，到后来，真的不为瘦身，而是为了改善身体的许多亚健康…血糖、血压、尿酸、痔疮，包括身上的牛皮癣都得到改善

社群时代，共享经济，每个人都是健康和快乐的链接点，加入159创富团队吧，通过您让更多的人分享健康、分享财富！

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陈琼女士是永康医院手术科医生，由于工作压力大，经常夜班，痘痘困扰，三次换食，皮肤达到现在这样健康的状态！排除毒素，打通气血，瘦身又美颜的159真的太给力了！

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159是——一种生活方式， 159是——一种生活态度， 159是——一种生活观念， 159是——一款素食营养餐， 159是——一款五谷杂粮， 159是——当下的发展趋势！ ㊙️请认真看完……………

3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。

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这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。 （四）口腔溃疡

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