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对于所有选择做妈妈的女人来说,分娩无疑是要面对的最大的挑战之一。害怕顺产的疼痛、怕侧切……是大多孕妈妈们生产前惧怕的难关。身材娇小的赵女士(化姓)也不例外,但她有一颗“强大的内心”。以下内容,是她的亲身分享的顺产经历,希望可以给到即将或者准备生产的妈妈们帮助和鼓励。1为顺产,我努力了9个月我从小就身材娇小,长到成年,身高四舍五入后达到1.45米,体重只有41公斤。2022年怀孕后,肚子像小西瓜一样挂在身前,同事们看到我都忍不住伸手去扶,就怕我重心不稳。怀孕期间,我也收获了亲友满满的关心。曾好几位朋友劝我:“你这个头,孩子好难生下来,干脆找个好日子,‘剖’了算了。”还有人替我担忧,万一等到我顺产中途才发现生不下来,转做剖宫产,“受两次罪,不划算”。我没有纠结,一心想顺产。因为,我的妈妈身材也很娇小,年轻时生育了一对儿女,都是顺产,顺产对母婴健康都好,妈妈当年可以,我也能行!孕期,我也自学了不少孕产保健知识。产检时,武汉市妇幼保健院的医生也告诉我,能否顺产,除了看准妈妈骨盆条件,还得看胎儿大小。为此,我非常注意控制饮食,确保母婴体重增长在合格范围内。以前我不爱吃牛肉,为控制体重,改吃牛肉;夏天最爱吃的西瓜和哈密瓜不敢多吃,以免血糖不稳、体重猛增。每周都要称体重,确保增加不超过0.5公斤。认真听取医生的营养建议,严格执行。到临产前,加上胎儿和羊水,我的体重也才刚到56公斤。2为节省体力咬牙忍住剧痛不喊叫我数着日子,期盼着宝宝的降生。2月7日,怀孕38周,我出现临产迹象,住进武汉市妇幼保健院产科,但宫缩一直不规律。为能让生产“提速”,我忍着阵痛,撑着腰在楼梯上走来走去,累到双腿发软才暂停休息一阵子。8日上午4时许,宫缩终于变规律起来。老公给我买来早饭,吃完后继续在病房走廊上走动,直到进入第二产程后,进入产房待产。产科分娩室副主任医师李玉霞对我的骨盆和胎儿双顶径、体重等条件进行初步评估后,认为有顺产的可能性,可以先进行试产。接受分娩镇痛的中途,为能更好地配合宫缩用力,在助产士的建议下,我曾暂停一段时间镇痛药。当时只觉肚子剧痛,本能地想大喊大叫,但为节省体力,只能咬牙忍住,用孕期学的拉玛泽呼吸法来缓解,同时在助产士指导下用力。好在,下午3时1分,宝宝平安降生,2.8公斤重,是个男孩。听到他响亮的哭声,我差点流泪。我一心想顺产,做了这么多准备工作,终于实现了梦想!产房里的医护也为我这个娇小的妈妈点赞!回想起来,我也很佩服自己的坚强!医生说武汉市妇幼保健院产科分娩室副主任医师李玉霞介绍,一般身材娇小的产妇,产道和盆骨也会相应更窄一些,所以身高在1米45米以下的,就属于高危产妇。不过,能否顺产,一看准妈妈骨盆条件,二看胎儿大小,赵女士虽然身材娇小,但骨盆条件还不错,宝宝头围不大,有条件试产。有些高挑的妈妈,也有骨盆很狭窄的情况,如果再加上宝宝头围大,不一定能顺产。巧的是,为赵女士接生的助产士小组,在2019年曾为身高1.4米的准妈妈接生,创下该院准妈妈身材最娇小的顺产纪录。身高在1.5米以下的产妇,该院几乎每年都能遇到。“这间产房里,曾有不少情况相对特殊的准妈妈顺产。她们有的身高仅1.4米,有的高度近视、眼镜达到1000多度,有的体重达到100多公斤、打无痛都很困难。”为赵女士接生的助产士在工作总结时分析,除了本身符合顺产条件外,这些准妈妈都有一个共同点:顺产的信念特别坚定。这些“先天条件”并不占优势的产妇能顺利生产,一方面得益于这些准妈妈良好的心态和坚定的意志,另一方面,也与医护团队的精准评估、生产过程中的严密守护密不可分。(妇幼健康科普)监制|邓志宏