家里都该备上点小苏打，可以自制很多实用的好东西呢，先教你做一个天然衣物柔顺剂！用1/2杯小苏打、1/2杯白醋、1杯清水混合均匀，滴入10滴香薰精油。

觉得这个计仔有用的请分享给更多人看，觉得你还有其他白酒用途的请留言，觉得计仔君真美的请点赞~有1000赞，计仔君就不用吃土啦，吃的好，才会美美哒为大家分享更有有趣的计仔~

通过手臂、腰部、腿部的伸展来拉伸膀胱经，同时借助地面刺激按摩膀胱经，达到进一步促进膀胱经排毒祛湿的目的。多做这两个动作不仅可以排毒祛湿，还能强身健体哦！

洗脸一般每天2次就可以了，干性皮肤早上可用清水洗，晚上使用洁面产品；中性、油性、混合性肤质可早晚都用洁面产品洁面。坚持正确的洗脸方式，既能去除多余的油脂，又能让皮肤光滑洁净。

用拇指和食指的指甲对任何一根手指进行掐法，掐的时候用指跟开始，逐渐地向指尖的方向，最后停止在指甲两侧根部，掐法的刺激力度不要太大，微微感觉有些酸胀即可

今天天气突然转凉，而且风比较大，大家注意别着凉感冒哦~记得将这篇文章转给你关心的人哦~

因为啤酒肚在内脏周围堆积了大量的脂肪，从而对内脏的正常运作有着一定的影响，导致内分泌激素下降，出现内分泌不良，内分泌是构成骨骼正常发育的关键，内分泌失调的情况下，骨密度相对就会疏松很多。

原理：使用小油壶盛油，能控制油的摄入量，同时可以避免频繁打开大油瓶，油远离高温的炉灶旁可以以免加速油脂氧化。用黑胶袋把油包裹，可以避光以及隔离水分和空气，减少油脂氧化反应的几率。

小小衣架竟然有这么多妙用，回家就用起来吧！大家有其他关于衣架的小计仔也可以在后台告诉计仔君哦~

功效：健脾消积。适用于小儿饮食不节制，脾胃受损，腹胀面黄肌瘦。鸡内金有化解食积的作用，橘皮能健脾理气，中和消滞；砂仁有暖脾胃促消化的功效。三药同用，治疗小儿消化不良效果很好。

今天已经有点冷了，大家注意气温转变哦~穿够衣服，远离流感！想要在任性的广东生存下去，以下的精彩内容你必须时常温习：

本汤品活血化瘀之力强劲，孕妇忌食。血小板低下，有出血倾向者，及口干苦、舌苔黄腻的人士也不作推荐。

抓绒的面料因种类不同，功能也十分多样化，包括保暖、防风、轻量、快干、耐磨、延展、易压缩、易打理、抗静电、防泼水等。通常，一件抓绒面料的秋裤至少会有一种以上的功能，有些则有很多种。

如果你不幸感染上了感冒或流感，那很可能是由于你的手不干净。病原体通过你的手接触到你的嘴巴或眼睛，很多病毒都是通过这种方式传播的。因此，记得经常用洗手液、香皂洗手，这是预防感冒和流感最关键的部分。

低温烫伤表面会出现红斑、水疱等症状，看起来好像不太严重，实际上已由真皮浅层向真皮深层及皮下各层组织，发生了渐进性损害，严重的甚至会伤及神经和骨头。

原理：猪肺有止咳、补虚、补肺之功效，杏仁止咳平喘、消痰润肺，因此这款萝卜猪肺杏仁汤可理气化痰、止咳、补肺气！

3043有十多种，其中有名的有川贝、青贝和浙贝，川贝中又以松贝为最优。”而现在市面上掺杂了各种贝母品种，如平贝，青贝等。一般来说，杂贝的功效会差一点的，它的价钱和功效跟松贝没法比。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

提示：治疗风寒或肺气虚寒咳嗽时，应慎食性寒凉的食物，如绿豆、螃蟹、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、茄子、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

红薯最好在午餐这个黄金时段吃。钙质在人体内需要经过4～5小时才能吸收，下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被KO，不会挡住晚餐食物中钙的吸收啦。

按照一般的燃烧速度，蚊香一小时燃烧10cm。想要在睡着2小时后熄灭蚊香，只要预留20cm的地方放上订书针。

PS：每次清洗前一定要等电磁炉完全冷却。炉面突然受凉容易使加热管发生故障，对电磁炉有害。同时不能用钢丝球刷洗，用坚硬的东西清洁容易使炉面受损，使用寿命变短。

正常来说，换水频率应随着温度的增高而增加。春秋季温度在20-25℃左右时，10天换一次水。气温低可适当延长换水时间，气温高则应相对缩短。

高速打发奶油奶酪、盐和香草精，至细腻光滑；分次加入弗格细砂糖，高速打发1分钟；分次加入鸡蛋，至完全混合；分次加入酸奶油、重奶酪，高速打1分钟；

7、半片吉利丁剪成细片，用少量奶油泡软，放入温水锅中用筷子搅拌，隔水融化，吉利丁30多度便可溶解，温度过高会失活，所以要注意隔水的温度。

加入啤酒煮鸡胸脯肉会使肉质口感更加嫩滑丰富，大家也不用担心啤酒的热量过高，因为100毫升的啤酒卡路里大约只有32卡路里的热量，相比传统煎制的方法，啤酒煮鸡胸脯肉的热量反而更低。

由广东广播电视台电视宣传管理部和“触电新闻”、“荔枝直播”联手，GRT各大频道派出最出彩网络红人出战，带你直击精彩汇聚的“不一样直播”……趣味搞怪、才华横溢、颜值冲天、高调有内涵、知性而不婉约……

水果酵素指将水果发酵后的产物。由于在过去酶又称作酵素，商家将水果酵素说成水果中的酶，并宣称摄入的水果酵素可以在人体中发挥作用。这是一种伪科学。

谷雨后空气中的湿度逐渐加大，潮湿的环境，容易让湿邪侵入人体，造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等症状，对于各类关节疾病患者，如风湿性关节炎患者，更应引起足够重视。

不知不觉，计仔君的公众号陪大家走过这么多年！每天给大家分享各种生活妙招，我们对生活都有了新的认识。这一路，计仔君最离不开的就是正在阅读推文的你。

番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、维生素、氨基酸等物质，既能阻止脂肪和胆固醇在肠内的吸取，又能促进脂质的新陈代谢，有效地预防人体营养过剩，抵制肥胖症的发生。

所以最好尽量减轻皮肤负担。皮肤油出的少了，脱妆自然就慢了。除此之外，上底妆前的护肤、防晒步骤也需要等一等，没等护肤品、防晒霜被皮肤吸收（挥发）完全就急着上粉底，很容易造成底妆不服帖，继而引发脱妆。

计仔君相信很多朋友吃过的瑞士卷也都是原味的或者是水果味的，不过计仔君今天要教你们一款创新的瑞士卷：菠菜瑞士卷！

第三步：食盐。最后撒上少许食盐，搅拌溶解后浸泡15到20分钟，一点苦味都没有了，并且养分一点都不流失！

烘焙达人徐老师说她有一种计仔可以做出颜色金黄、平整光滑、造型漂亮的派皮！想要做咸派的妹子们快来学学吧~从此你们在家也可以做出味道好、很有料、长得好看的法式咸派啦！

材料：鸡蛋3个、低筋面粉30g、细砂糖60g、盐1g，香草精ml或香草荚半根

市面上卖的奶油多种多样，买回家后自己打发后的奶油质感和味道也都有所不同，到底我们应该怎么挑选奶油呢？如何能够简单地辨别哪一种奶油才是自己想要的品种呢？今天，计仔君就来告诉大家关于奶油的这些事~

通过如此简单的动作，对肺部进行刺激作用，促进循环，就能达到养肺润肺的效果，自然面色红润、皮肤细腻、光彩照人~

但是大家想做好这一款好吃的酥皮麻薯也不难，只要跟着启焙社发发老师的步骤来，认真听每一个操作的细节，你也可以成功做出这样好看又好吃的酥皮麻薯，那在哪里能学到呢？请看下方~~

很多人每天只刷一次牙，每次刷牙也是草草了事。刷牙时间太短、次数太少、刷牙马虎都会大大增加牙菌斑及龋齿危险。建议每天至少刷牙两次，每次应刷够2分钟。另外，每天至少用牙线清洁一次牙缝。

生姜含有辛辣和芳香成分，能有效的分解肉的油脂，还具有去腥提味、杀菌的功能。生姜洗净不要去皮，切成丝或片就可以下锅了~

计仔君每日为您推荐众多生活常识和生活妙招，介绍如何能够简单方便生活！

和果子是一种日式点心，小豆是主要原料。煮沸小豆后制成豆馅，混入甜砂糖。豆馅通常用年糕包住，制成各式各样的精美点心。计仔君觉得，每一件和果子都十分精巧别致，与其说它是食物，感觉它更像艺术品。

让视线与屏幕形成一个向下30°的角。因为这个角度可以使眼球表面暴露于空气中的面积最小，以减少眼部的干燥。在使用电脑时注意升高座椅，调低电脑屏幕的亮度，都能预防干眼症的发生。

气血气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位。气血对人体健康的重要性不言而喻，今日就和大家谈谈补血益气那些事。

上图所示是用相同重量的全麦粉代替中筋面粉做出来的早餐玛芬。这批玛芬颜色更深，可以出高高的圆顶，组织松散，有坚果的味道。如果你觉得略干，可以把液体配料按比例多放一些。

胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间，胃经的原穴也在脚趾的关节部位。脚尖着地、脚后跟抬起，能抬多高抬多高。胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾，尽可能地把脚踮得高一点，这样效果才会好！

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