2019年12月，由成都体育学院和中国体育科学学会联合主办的中国第一本运动医学领域的英文学术期刊《运动医学与健康科学》（Sports

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例如，手扶着椅子背，站立做骑马蹲裆式。刚开始锻炼时，膝盖要保持一定的高度，不要随意弯曲，当膝盖没有不良反应后，再逐步加深膝盖弯曲的程度。这可以有效地加快肌肉的血液循环。

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随着体育产业的快速发展，国内体育培训市场近年持续火热不减。根据德勤2016年的教育产业报告，2015年中国K-12培训产业市场规模已达到1800亿元，并预计在2020年达到5000亿元的市场规模。

现在大多都安装了电梯，很少爬楼梯了，其实也减少了锻炼的机会。平时可以利用休息时间爬爬楼梯，注意多运动大腿肌肉、臀部肌肉和腹肌力量，记得循序渐进，以免损伤关节。

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相信很多爱美的女生对酸奶都不会陌生，它可以帮助清除肠道的垃圾，让自己看起来美美哒，不过它的作用可不仅仅如此。酸奶中含有大量的乳酸菌，乳酸菌可以阻止有害病菌侵入人体，从而增强机体的抵抗能力。

▲国家体育总局局长助理李颖川（左二）、体育科学研究所所长张良（左一）以及杨扬（右二）、姚明为中国体育产业研究中心揭牌

对于看不见、摸不着、无色无嗅的空气，运动员最知道它的分量。奥运百年间，我们的无限心血和亿万财富都是为了对付“空气”而花费的。要想提高运动成绩，那就必须了解空气，并不断学会同空气打交道。

爱好自行车运动的曼德罗拉补充说：“我不希望任何人将其解读为锻炼可能对人有害。有些人运动量巨大却仍受其裨益，有些人易感不适可能是由于个人原因所致。我本人就坚信，应该进行短时间隔休息的高强度锻炼。”

对于任何年龄段和身体条件的老年人来说，开展体育运动都应当缓慢并且循序渐进。如果此前并没有常年坚持运动的习惯，就一定要从简单的低强度运动开始，然后再根据自身情况慢慢增加运动量和强度。

大力发展群众冰雪运动，提高冰雪运动竞技水平，加快冰雪产业发展，推动冬季群众体育运动开展，增强人民体质，是成功举办2022年冬奥会和冬残奥会、落实全民健身国家战略、推动健康中国建设的必然要求。

本次论坛控制规模200人以内，请意向参会代表通过微信公众号留言或邮件报名（姓名、电话、工作单位、职务、电子邮箱），会务组将对报名信息进行审核，请收到短信或邮件确认通知后参会。

1949年十月一日下午3时，北京30万人在天安门广场隆重举行典礼，庆祝中华人民共和国中央人民政府成立。毛泽东主席庄的严宣告中华人民共和国、中央人民政府成立，并亲自升起了第一面五星红旗。

将向获奖者颁发证书及奖金。获奖作品将于“2017年中国国际体育用品博览会”上进行展示推广，并将在“专业体育仪器器材”微信公众号进行为期一年的免费展示。

国体科技作为体测中心器材供应商，受奥体中心邀请，派出技术团队为此次活动提供体质测试服务和技术保障。图为国体科技工作人员在为健身群众做体质测试服务以及测试指导。

北京国体科技开发服务中心为国家体育总局体育科学研究所的全资国有企业，具有体育领域的资源和优势；致力于体育科技成果转化、体育科技产品推广应用、体育科学文化交流展示、体育标准化研究与服务等领域。

第34届中国国际体育用品博览会将于2016年4月22-25日在福州海峡国际会展中心隆重举行。国家体育总局科学研究所将携下属全资国有企业北京国体科技开发服务中心参与本次盛会。

国体科技总经理黄希发先生，携中心全体员工，祝大家在新的一年里

11月25日下午，国家体育总局正式公布《2014年国民体质监测公报》，公报中称，为系统掌握我国国民体质现状和变化规律，推动全民健身活动的开展，提高国民身体素质和健康水平，促进国家经济建设和社会发展。

人体形态测量尺适用于人体各肢体长度、宽度、围度等形态指标的测量。包括：长马丁尺、中马丁尺、短马丁尺、直脚规、指间距尺、游标卡尺、围度尺和足长测量仪。

可以反映出运动员以下几个方面的机能状况：

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